-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 6197
 омментариев: 704
Ќаписано: 6969


¬се о луке. ѕольза лука дл€ человека

„етверг, 11 ќкт€бр€ 2018 г. 09:09 + в цитатник

»здавна лук считали лекарством от всех болезней. ”ченые сход€тс€ во мнении, что лук действительно лечит и предупреждает многие заболевани€, но за счет каких именно веществ это происходит, до конца еще не вы€снили.

ѕоэтому исследовани€ лука остаютс€ актуальными и сегодн€, но уже пон€тно, что польза лука дл€ человека просто неоспорима.

ѕольза лука дл€ человека, польза сырого лука, зеленого, вред, дл€ детей, все о луке/facts-world.ru/wp-content/uploads/2014/05/luk_repchatiy-polza-facty-300x223.jpeg" target="_blank">http://facts-world.ru/wp-content/uploads/2014/05/l...hatiy-polza-facty-300x223.jpeg 300w, http://facts-world.ru/wp-content/uploads/2014/05/l...hatiy-polza-facty-768x570.jpeg 768w, http://facts-world.ru/wp-content/uploads/2014/05/l...hatiy-polza-facty-700x520.jpeg 700w" width="800" />

»так, почему же лук полезен дл€ человека:

 ак показали опыты, при употреблении сырого лука снижаетс€ уровень холестерина в крови за счет увеличени€ содержани€ липопротеинов, которые преп€тствуют всасыванию холестерина в артерии и ткани организма.

Ќа прот€жении многих лет люди отмечают, что употребление лука нейтрализует вредное действие жирной пищи на кровь, снижа€ ее свертываемость и способству€ разрушению тромбов. «а счет каких именно составл€ющих лука это происходит, ученые пока не могут сказать точно. Ќо на фоне проведенных исследований можно смело утверждать, что лук преп€тствует развитию ишемической болезни сердца, тромбозов и многих других заболеваний, св€занных с кровообращением. ѕоэтому стоит больше использовать лук в приготовлении пищи.

»сследователи также считают, что соединени€ серы, вход€щие в состав лука преп€тствуют росту раковых клеток. ѕоэтому ешьте лук чаще и в любом виде – салатах, супе или вторых блюдах.

¬ редких случа€х лук может быть причиной мигрени или метеоризма (по причине содержани€ сахара), кроме того, свежий лук вызывает непри€тный запах изо рта.

—читаетс€, что луковый сок убивает микробов и предотвращает инфекции. ¬ средневековье на прот€жении долгого времени луком лечили чуму. ¬ народной медицине при помощи лука до сих пор удал€ют бородавки и нарывы.

—ок репчатого лука повышает аппетит, выдел€€ желудочный сок, и €вл€етс€ хорошим укрепл€ющим средством. ј чтобы избавитьс€ от камней в почках или мочевом пузыре народные лекари рекомендуют выпивать по 50 грамм лукового сока в день.

ѕодведем итоги:

ѕольза:

  •  снижает уровень холестерина,
  •  противостоит развитию сердечных заболеваний,
  •  преп€тствует возникновению тромбоза,
  •  снижает развитие онкологических заболеваний,
  •  противостоит по€влению отеков.

Ќедостатки:

  •  иногда может вызвать головную боль,
  •  в свежем виде вызывает непри€тный запах изо рта.



alexsiv   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2018 г. 14:39 (ссылка)
ѕолезней только лимон.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку