-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 6197
Комментариев: 704
Написано: 6969


5 Советов как пережить тяжелое расставание

Четверг, 16 Мая 2013 г. 21:30 + в цитатник
5 Советов как пережить тяжелое расставание

Каждый человек по-своему переживает расставание. Проще тем людям у кого сразу же начинаются новые отношения.

Если вы не смогли так быстро найти новые отношения или просто не захотели искать, эти советы вам помогут. Как пережить разрыв? Причина расставания? Отпустить или пытаться вернуть? Расставаниетяжелое испытание уверенности в себе. В вашей голове крутиться миллионы тяжелых вопросов и мыслей.

Первый совет: Выплесните все негативные эмоции.  Советую пойти в спортзал, поработать на приделе. Замените пустоту, которая появилась в душе позитивной энергией. А для появления позитивной энергии, надо выплеснуть всю негативную. Исполняйте свои потребности, активно проявляйте себя в общественной деятельности. Старайтесь как можно больше двигаться. Начните активный образ жизни, ходите на дискотеки, в кино, отдыхайте больше с друзьями. Встряхнитесь, и делайте это постоянно.

Второй совет: Делай все, что душе угодно.Расставаниеэто болезнь, но душевная. А когда мы болеем, то подпитываем организм, витаминами и иммунитетом. Так что начинаем помогать душе ... Делайте то, что приносит вам радость и веселье, читайте книги, самосовершенствуйтесь. (Главное не употребляйте алкоголь)

Третий совет: Простите.Простите свою бывшую за все, думаю, если вы были вместе, было много хороших моментов. Вспомните все лучшие моменты. И поблагодарите за все хорошее , что было , свою бывшую девушку. Отпустите ее с добрыми мыслями. Не держите в себе обиду и злость , надо выбросить все это из головы , иначе это будет поедать вас изнутри . Оставте в памите только хорошее.

Четвертый совет: Отпустите.Чаще всего после расставания вы теряете цели и желание к чему-то стремиться. Это чувство испытывают многие: не знаешь как жить дальше, в каком направлении идти, желание,  что то менять пропадает. Это чувство можно охарактеризовать как привычка или привязанность. Мы уже построили светлое и хорошее будущее с этим человеком , и именно поэтому нам так тяжело. Но поймите, ваше будущее лишь в ваших руках. Знайте вас еще ждет интересная и увлекательная жизнь , так,  что поблагодарите свою бывшую,  что она дала вам свободу и право сделать жизнь намного лучше чем раньше.

Пятый совет: А теперь нарисуйте картинку счастливого будущего.Увидьте себя успешным человеком, с вами рядом девушка вашей мечты, она любит вас и понимает, вы окружены заботой и радостью. Наши мысли в хорошем направление, будут только улучшать картинку будущего. Думая о плохом, вы сами создаете депрессивное состояние. Контролируйте себя: Больше не должно быть плохих и негативных мыслей, только хорошее.

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку