-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 6161
 омментариев: 700
Ќаписано: 6929


9 фактов пользы секса

—уббота, 11 ћа€ 2013 г. 15:42 + в цитатник
9 фактов пользы секса.

Ќаверно каждый из нас должен это знать , чем больше секса , тем мы здоровее.

—екс не только улучшает общее настроение (тем снимает стресс), но и замедл€ет процесс старени€, боретс€ с болезнью и даже заживл€ет раны.

1. —екс благотворно вли€ет на сердце. »сследовани€ показывают что, мужчины у которых секс не меньше двух раз в неделю, снижаетс€ риск сердечно сосудистых заболеваний(——«).Ќаучно-исследовательский институт штата ћассачусетс обнаружил , что мужчины, чь€ сексуальна€ активность ниже чем раз в мес€ц имеют на 50 % больший риск ——« ,чем мужчины, у которых секс больше двух раз в неделю."Ќаше исследование показало, что низка€ сексуальна€ активность способствует развитию сердечно сосудистых заболеваний ", говорит —ьюзан ’олл.

2. —екс снижает калории. —ам оргазм снижает не много около 5-10 калорий. Ќо прелюди€ сжигает на много больше, в зависимости от вашего веса и продолжительности секса. Ќапример, легкие не торопливые секс использует 5 ћ≈“ (метаболический эквивалент), системы дл€ измерени€ интенсивности физической активности. “аким образом, 85-киллограмовый человек будет сжигать 413 калорий в час сексуальной активности. Ќо поскольку средний продолжительность секса составл€ет около 20 минут, вы создаете 150 калорий. “ем не менее, это более чем вдвое превышает расход калорий чем сидеть в одиночестве на диване и смотреть телевизор.

3. —екс - это естественное снотворное. ћногие женщины слишком хорошо знают, оргазм €вл€етс€ довольно эффективным снотворным дл€ большинства мужчин.

4. —екс снимает стресс. »сследовани€ в ”ниверситете «ападной Ўотландии показывают, что секс, как физические упражнени€, снижает стресс гормонов, и может помочь люд€м справитьс€ с психологическим давлением. ¬ ходе исследовани€ 46 мужчин и женщин были помещены в стрессовые ситуации. ”частникам также было предложено вести дневник своей сексуальной активности в течение двух недель до начала испытани€. “е, кто занимались сексом, были более устойчивы, их кров€ное давление нормализовалось быстрее.

5.—екс усиливает иммунную систему. Ћюди, занимаютс€ чаще двух раз в неделю, имеют более сильную иммунную систему, по данным исследовани€, в Wilkes University в штате ѕенсильвани€ психологи  арл ƒж. „арнецкий, кандидат наук, и ‘рэнсис X. Ѕреннан-младший. ¬ своей книге: как удовольствие может увеличить вашу иммунную систему и продлить вашу жизнь, описывают свое исследование, в котором они вз€ли образцы слюны из 111 студентов и попросили их о количестве секса в течение в мес€ц. јнализ показал, что слюна студентов, которые занимались сексом один или два раза в неделю, имели на 30 процентов больше антигена иммуноглобулина ј (IgA), чем в слюне студентов, которые занимались сексом реже. "IgA €вл€етс€ первой линией защиты организма против простуды и гриппа", говорит „арнецкий. ƒругие исследовани€ показывают, что счастливые отношени€ полезны дл€ здоровь€. ¬ одном из экспериментов ”ниверситета ѕитсбурга ученые ввели живые вирусы простуды в нос, добровольцам. “е, у кого были частые сексуальные св€зи, имели меньшее количество простудившихс€.

6. —екс лучше, чем пов€зка. »сследователи из ”ниверситета штата ќгайо после исследований утверждают что секс способствует более быстрому метаболизм организма, раны заживают почти в два раза быстрее.

7.—екс может повернуть врем€ всп€ть. Ќейропсихолог ƒэвид ”икс, доктор медицинских наук,  оролевской больницы Ёдинбурга считает так. «а 10 лет исследовани€ он опросил 3500 взрослых в јнглии и —оединенных Ўтатах, и обнаружили, что люди, которые занимаютс€ сексом четыре раза в неделю, выгл€дели на 10 лет моложе, чем они были на самом деле.8. „астые оргазмы могут защитить от рака. Ќесколько исследований показали, что часта€ э€кул€ци€ в течение многих лет может снизить риск развити€ рака простаты. ¬ одном из исследований —Ўј, 29000 мужчин в возрасте от 46 до 81, были опрошены о их половых актах и мастурбации в возрасте от 20 до 49 лет. »сследователи из Ќационального института рака проанализировали данные и определили, что группа мужчин, которые имели около 20 оргазмов в мес€ц, имели, горазда меньше шансов получить рак простаты, чем мужчины, которые имели среднем семь или меньше э€кул€ций в мес€ц. »сследователи предположили, что некоторые защитные факторы могут способствовать: э€кул€ци€ может очистить простату от канцерогенных выделений, а стресс сокращени€ организма снижает потенциал вредные вещества, которые могут вызвать рак.

9.—екс продлевает жизнь. »рландские исследователи с 1997 года, вели наблюдение за смертностью мужчин среднего возраста в течение дес€ти лет и пришли к выводу, что сексуальна€ активность может оказывать защитное воздействие на здоровье. —равнива€ мужчин по возрасту и состо€нию здоровь€, исследователи обнаружили, что мужчины, имевшие большое количество оргазмов ,их смертность была на 50% меньше, чем мужчины, которые э€кулировали редко.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку