-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5694
Комментариев: 667
Написано: 6429

Как правильно питаться в офисе?

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:23 + в цитатник

Захватывая еду с собой на работу, не забывай о нескольких правилах здорового питания, которые влияют и на твою продуктивность!

  1. Отвлекайся от дел. Если ты постоянно находишься за компьютером- переключись во время приема пищи на журнал, музыку или книгу. Таким образом, ты действительно обеспечишь отдых своему организму и сможешь дальше продолжать работу.
  2. Продумай свое меню. Если приготовленная еда тебе нравится, то вероятность того, что ты от неё откажешься, достаточно низкая. Потому готовь для себя аппетитные перекусы, которые тебя насытят и улучшат настроение!
  3. Обязательно пользуйся приборами- цивилизованный прием пищи является ещё одним важным правилом здорового питания.
  4. Найди себе компанию. Если тебе не подходит первый пункт, то поищи коллег, которые также питаются в стенах офиса. Это и весело, и полезно!
  5. Прогулка на десерт. Не усаживайся за своё рабочее место сразу же после окончания трапезы. По возможности устрой себе небольшую 5-минутную прогулку на свежем воздухе или по офису- так ты действительно расслабишься и настроишься на позитивный рабочий лад!

------------------------

Любой офис должен быть оборудован достаточным количеством мебели, чтобы каждый работник мог хранить нужные ему вещи в положенном месте. Мебель для персонала можете выбрать и заказать в фирме Аркада на arcada-m.ru. Главное, определиться с дизайном.

Когда решились покупать принтер себе домой не советую брать только принтер. Ведь каждому из нас постоянно нужно делать и ксерокопии. Потому лучше выбрать мфу от хьюлет 2050, чтобы ксерокс был всегда под рукой.

Если Вы боитесь за свою безопасность и хотите перемещаться в разных направлениях в безопасности? В этом случае помогут внедорожники М класса, которые могут защитить Вас своим бронированным кузовом.

Метки:  



frojde   обратиться по имени Вторник, 16 Апреля 2013 г. 17:30 (ссылка)
Да, один только купить сканер или принтер уже не актуально! Техника многофункциональной должна быть. Мне хорошо помогли с выбором здесь - http://ptp-tyumen.ru/scaner, но я из Тюмени) Хотя сейчас везде выбор широкий, нужно обращать внимание только на страну производителя всегда!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку