-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 5737
 омментариев: 672
Ќаписано: 6477

 ак лечить похмелье

ѕонедельник, 25 ћарта 2013 г. 22:39 + в цитатник

 ак лечить похмелье? ћногие задаютс€ этим вопросом, не секрет, что мужчинам свойственно весело отдохнуть, но на утро совсем не до весель€ и в голову сразу врезаетс€ мысль – как лечить похмелье….

ћы постараемс€ ¬ам помочь в этом вопросе!

—индром похмель€

ƒл€ тех же счастливых людей, не знающих «это страшное слово», опишем пару синдромов:

- “ошнота, учащенное дыхание

- —ильна€ головна€ боль

- —ильна€ жажда(известна€ также как «сушн€к») и другие не особо при€тные синдромы…

» наконец перейдем к главному интересующему ¬ас вопросу — как избавитьс€ от похмель€?

 ак протрезветь

1-й способ:

 ак говоритьс€ в старой русской пословице ; « лин клином вышибают» и действительно этот способ действенный и попул€рный. „тобы прийти в нормальное состо€ние , надо «опохмелитьс€» — выпить бутылочку пива или 50-100 грамм водки .

¬ј∆Ќќ!√лавное — не использовать при похмелье креплЄных сортов пива — такие сорта будут срабатывать как крепкие алкогольные напитки, что может плохо сказатьс€ в дальнейшем.

«апомните! ѕрием алкогол€ – временна€ мера , за ней должны последовать другие более осмысленные меры, такие как описанные в продолжении нашей статьи.

2-й способ:

—ледующим способом избавлени€ от похмель€ будет – ƒуш! ƒуш, а если более точно , то контрастный душ превосходное средство против легкого похмель€.

—уть данного метода: включаем в душе теплую воду и стоим 20-30 секунд, потом делаем воду холодной (15 секунд вполне хватит). ѕоложительный эффект по€витьс€ после третьего цикла.

„ередованием воды различной температуры мы заставл€ем наш организм пропотеть, пот выведет токсины, накопившиес€ после «веселого» вечера.

3-й способ:

ѕримите активированный уголь (если у вас конечно нет противопоказаний)  .јктивированный уголь, прин€тый заблаговременно, может поглотить ещЄ не впитавшийс€ алкоголь и токсины, активированный уголь , прин€тый после впитает лишь  токсины. Ќе много насчет дозировки, 1 таблетка активированного угл€ в расчете на 10 кг веса. ћожете точно не вымер€ть т.к. от передозировки активированным углем еще никто не умирал.

4-й способ:

ќбратите внимание, что приЄм Ќово-пассита поможет сн€ть симптомы похмельного синдрома, но не устранит его причину. ѕоэтому прежде, чем принимать Ќово-пассит, лучше зан€тьс€ детоксикацией организма.“аблетки можно принимать в течение всего похмельного дн€ (по 1 таблетке каждые 6 — 7 часов дл€ человека массой 70 кг) после проведени€ очистительных меропри€тий.

5-й способ:

 

≈ще одним народным средством лечени€ от похмель€ €вл€етс€ –ассол. –ассол помогает восполнить потери солей-электролитов. ¬Ќ»ћјЌ»≈! ƒозировка рассола должна быть небольшой(стакан) ,в противном случае усилитс€ отЄк тканей и св€занные с ним непри€тные последстви€: головна€ боль и нагрузка на сердце.


6-й способ:

ћногие наверн€ка слышали фразу из уст своих друзей или знакомых «ћинералочку на утро не забудь!». ј если подумать , то минеральна€ вода отличный способ избавитьс€ от похмель€.Ѕыстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объЄм циркулирующей крови, что приводит к сн€тию отеков и уменьшению головной боли. Ќќ напомним, что это очень зат€жной процесс и эффект будет достигнут не сразу!

7-й способ:

≈сли у вас легкое похмелье , то вам может помочь чашечка гор€чего кофе .  офе улучшает работу мозга и имеет мочегонное свойство , но оказывает вли€ние на сердце.≈сли же вы чувствуете себ€ действительно плохо, то разумнее отказатьс€ от кофе и зан€тьс€ выводами токсинов из организма и другими действенными мерами.

8-й способ:

  способу лечени€ легкой степени похмель€ можно отнести и физические нагрузки . ѕри физических нагрузках у человека увеличиваетс€ потоотделение , вместе с потом выход€т и токсины.  “ак же происходит перераспределени€ сосудистого тонуса (сн€тие отЄков, которые €вл€ютс€ причиной головной боли), Ќќ оп€ть есть но! Ёто повышает нагрузку на сердце.

9-й способ:

Ћегкий завтрак может положительно сказатьс€ на вашем состо€ние!  ак многие знают, завтрак важнейша€ часть рациона, он придает силы на предсто€щий день, прибавл€ет тонус. ¬ нашем случае очень хорошо подойдет легкий завтрак, желательно в который войдут фрукты, возможно легкий салат или йогурт

 

10й способ

≈сли все вышеперечисленные способы не дали желаемого результата, то у нас есть главный козырь–—он! ¬рачи утверждают, что сон сам по себе €вл€етс€ хорошим средством детоксикации (а похмелье — это прежде всего интоксикаци€ алкоголем и продуктами его распада).

“еперь € думаю, ¬ы пон€ли как протрезветь и как лечить похмелье!
„то греха таить, многие из нас не прочь пропустить стаканчик другой пивка или чего покрепче и частенько нас ожидает така€ беда, как похмелье, а наша стать€ поможет справитс€ с этим!!! Ѕудьте здоровы! ;)

ћетки:  



≈лена_Ћьвова   обратитьс€ по имени ¬торник, 26 ћарта 2013 г. 09:12 (ссылка)
знать меру надо, чтобы похмель€ потом не было :)
а так способы и правда действенные! мне лично помогает ѕолисорб - пью его за час до начала вечеринки, потом перед сном и с утра) много сплю, иду в душ, плотно кушаю и на тренировку бегу в спорт зал :) хорошо, что такие дни бывают очень редко! не позвол€ю себе расслабл€тьс€, € все же за здоровый образ жизни
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку