-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 5736
 омментариев: 672
Ќаписано: 6476

 ак избавитьс€ от похмель€

—уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 19:19 + в цитатник

 ак избавитьс€ от похмель€

 аждый, кто успел испытать похмелье, знает его симптомы. Ќесмотр€ на это, мало кто догадываетс€, что на самом деле представл€ет собой похмелье.

Ќе все так сложно, как может показать на первый взгл€д - алкогольное опь€нение происходит от спирта, который избирательно накапливаетс€ в головном мозге. »менно там его концентраци€ в 3 раза выше, чем в крови.

ƒл€ того, чтобы навести красоту в любой квартире нужно позаботитьс€ о каждой детали. ќсобый вид ¬ашему интерьеру придадут ћежкомнатные двери в ¬итебске, которые ¬ы сможете выбрать на сайте. ¬едь выбор просто поразит ¬ас.

”потребление алкогол€ в больших количествах ведет к замедлению работы жизненно важных центров продолговатого мозга.

ѕроще говор€, боли, которые сопровождают похмелье, €вл€ютс€ следствием отравлени€ организма. ¬се же, если у вас намечаетс€ меропри€тие, на котором без алкогол€ просто никуда, то вам нужно знать несколько правил.\

„то делать если похмелье. ƒо того как…



¬ыпейте воды, чтобы справитьс€ с похмельем



ѕеред тем, как пойти на меропри€тие, стоит напитьс€ обычной воды. ќна будет раствор€ть алкоголь, который вы будете употребл€ть.

ѕища, содержаща€ много жиров, как лекарство от похмель€



∆ир не позвол€ет алкоголю быстро всасыватьс€. ћожете перекусить, например отбивную, жареную картошку или пиццу. ∆ир будет хранитьс€ в вашем организме около 12 часов и смажет слизистую вашего кишечника, что затормаживает впитывание алкогол€.

–азбавл€йте напитки, чтобы потом быстрее выйти из похмель€



ћежду каждым употреблением алкогол€ желательно выпивать стакан воды или любого безалкогольного напитка, чтобы разбавить алкоголь в крови. ѕричина, по которой мужчины чаще лучше справл€ютс€ с большими дозами алкогол€, чем женщины, это наличие большей доли воды в их организме.

ѕейте легкие напитки, и быстрее отойдете от похмель€



„тобы см€гчить эффект похмель€ после, пейте пиво, водку или джин. ќт виски или рома может болеть голова, а красное вино содержит танины, которые также вызывают головную боль.

 ак сн€ть похмелье. ѕосле того как…



 ак вылечить похмелье? јспирин или ибупрофен



¬ам поможет прием средств от головной боли не содержащие ацетаминофен (парацетомол). Ёффект от таких препаратов наступает в течении 4 часов.

—тоит отметить, что алкоголь не позвол€ет печени переработать ацетаминофен, а это может привести к воспалительным процессам или необратимому повреждению печени.

¬ода как средство от похмель€ в домашних услови€х



¬ода поможет уменьшить симптомы обезвоживани€, которые обычно неразрывно св€заны с похмельем. “акже стоит отметить, что не стоит употребл€ть напитки содержащие кофеин.

∆ареный хлеб (тост) как одно из лучших средств от похмель€



”глероды, содержащиес€ в поджаренном хлебе, помогает фильтровать примеси.

Ћегка€ пища - это то, что поможет от похмель€

“осты, крекеры и зерновые увеличат уровень сахара в крови. јлкоголь не позвол€ет вашему телу поддерживать нормальную концентрацию сахара в крови, а низкий уровень сахара ведет к усталости и слабости.

 ак боротьс€ с похмельем? ≈шьте продукты содержащие калий



Ѕананы, авокадо, апельсиновый сок восстанов€т баланс кали€, который вли€ет на нервные и мышечные клетки, способствует €сности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавл€тьс€ от шлаков и функционирует как иммуномодул€тор.

–ецепт от похмель€: ешьте продукты содержащие фруктозу



‘руктоза помогает быстрее сжечь алкоголь. ‘рукты и фруктовые соки улучшат ваше состо€ние.

Ќародное средство от похмель€: бутерброд с беконом



’леб увеличит уровень сахара в крови, а протеины в беконе распадутс€ на аминокислоты и помогут восстановить баланс нейромедиаторов головного мозга, который нарушаетс€ алкоголем.

“акже при похмелье вам помогут:

- отвары м€ты или шиповника

- крепкий, сладкий чай с лимоном

- чай с м€той и медом

- огуречный рассол

- сок квашеной капусты

- каши (манна€, гречнева€)

- активированный уголь

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку