-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 5736
 омментариев: 672
Ќаписано: 6476

 акие самые целебные напитки от простуды?

—уббота, 09 ‘еврал€ 2013 г. 17:50 + в цитатник

 акие самые целебные напитки от простуды?
„тобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а воврем€ ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. ѕредставл€ем вам дес€тку подобных средств от простуды.
1. “еплый чай с медом и лимоном.
≈сли вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. ќчень важно Ќ≈ добавл€ть мед и лимон в кип€ток,чтобы сохранить их полезные вещества.


2. ћалиновый чай с цветками липы.
»з сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие €годы и листь€ малины. » оставьте настаиватьс€ на 30 минут. ≈сли €год малины нет, подойдет и малиновое варенье.
3. „ай из шиповника.
Ќе дл€ кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина —. »змельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кип€тка и оставьте в термосе на ночь. ”тром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. ћорс клюквенный или брусничный.
 люква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. ƒл€ приготовлени€ морса разотрите €годы клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5. √ор€чее молоко с минеральной водой.
≈сли у вас началс€ кашель, приготовьте гор€чее молоко со щелочной водой (например, Ѕоржоми). ƒанный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
6. ћолоко с чесноком.
Ёто экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. ¬ теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
7.  омпот из сухофруктов.
ѕроверенное и всем известное с детства средство. ќтвар из сухофруктов обладает общеукрепл€ющим и см€гчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. ¬се сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. —начала варить €блоки и груши до м€гкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончани€ варки добавить изюм и курагу. ¬ готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. »мбирный чай с лимоном.
ѕоможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан гор€чей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корн€ и щепоткой корицы. ћожно добавить в чай немного сухих измельченных листьев м€ты.
9. √линтвейн.
ќтличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! —мешать пр€ности, добавить 100 мл воды, довести до кипени€, сн€ть с огн€, насто€ть 10 мин. ѕроцедить. Ќарезать апельсин кружочками. —мешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. ¬се довести до кипени€, но не кип€тить! ¬ глинтвейн можно добавл€ть также мед, €блоки, изюм. ѕодавать гор€чим. ѕить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. –омашковый чай.
–омашка – м€гкое противовоспалительное средство. ¬ сочетании с липой и медом €вл€етс€ хорошим противопростудным средством. ѕриготовление ча€: вз€ть по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 20 мин, процедить. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. ћожно добавить мед.

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку