-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5736
Комментариев: 672
Написано: 6476

Йога избавит от депрессии!

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 01:53 + в цитатник

С помощью йоги можно попытаться избавиться от ряда психических заболеваний, сообщают учёные.

Йога поможет избавиться от депрессии

Фото: thinkstockphotos.com

 

Учёные проанализировали данные 16 масштабных исследований по изучению влияния йоги на психическое состояние человека. Они пришли к выводу, что йога позитивно влияет на тех, кто страдает от депрессии или длительное время имеет проблемы со сном. Также йога полезна для тех, кто страдает от шизофрении.


Однако исследование не доказало пользу йоги для людей с лишним весом или когнитивными расстройствами.


Исследователи рассматривали свойства йоги влиять на химические процессы в мозге, а также на воспаления в организме по аналогии с антидепрессантами.


Учёные считают, что этого исследования недостаточно, чтобы утверждать, что йога действительно может вылечить людей от психических заболеваний. Поскольку большинство добровольцев страдали от лёгкой формы депрессии. И пока что учёным неизвестно, какое влияние йога будет иметь на людей с тяжёлой формой заболевания.

 

По материалам livescience.com




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку