-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5787
Комментариев: 672
Написано: 6527

Чай-чай-чай!

Вторник, 08 Января 2013 г. 17:18 + в цитатник

Чай входит в список 10 продуктов, повышающих активность мозга.

Чай делает тебя сообразительней

Фото: thinkstockphotos.com

 

Делая глоток чая, ты не только согреваешься, но и стимулируешь работу своего мозга, уверяют учёные.

Ранее исследователи сосредотачивали своё внимание на позитивном влиянии на мозг продуктов, богатых витамином Е и омега-3 жирными кислотами, теперь же они утверждают, что с помощью чая можно улучшить память и усилить внимание.


Учёные выяснили, что благодаря кофеину, который содержится в заварном чае, расширяются кровеносные сосуды и увеличивается приток крови к коре головного мозга. Это, в свою очередь, улучшает концентрацию, внимание и память.


Чай также обладает антиоксидантными свойствами, поскольку содержит катехины.

Исследователи отмечают, что чай содержит L-теанин, аминокислоты и кофеин, в результате взаимодействия которых повышаются когнитивные способности человека.

Также предыдущие исследования показали, что зелёный чай снижает риск развития деменции.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку