-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5694
Комментариев: 667
Написано: 6429

Польза свекольного сока!

Суббота, 22 Декабря 2012 г. 19:53 + в цитатник

Выпив стакан свекольного сока, ты моментально нормализуешь кровяное давление.

Свекольный сок против гипертонии

Фото: thinkstockphotos.com

 

В процессе эксперимента учёные из Мельбурна пришли к выводу, что ежедневное употребление свекольного сока может сократить риск смертности на 10%.


«Эффект заметен даже после разового употребления сока», — сообщает автор исследования д-р Ли Кольс.

В эксперименте приняли участие 15 мужчин и 15 женщин, которые ежедневно пили 0.5 л напитка, содержащего около трёх четвертей свекольного сока и одну четвертую яблочного.

И у мужчин, и у женщин уровень артериального давления снижался в среднем через 6 часов после употребления сока.

Учёные утверждают, что помимо большого количества витаминов С и К, клетчатки и полифенолов, в свёкле также содержаться полезные нитраты, благодаря которым снижается давление.



Процитировано 3 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку