-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5603
Комментариев: 666
Написано: 6337

Погода:  г. Киев, Украина
29.05  День 25° Ночь 18° 30.05  День 25° Ночь 17° 31.05  День 28° Ночь 18°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Пользуемся презервативом правильно – как избежать ошибок

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:21 + в цитатник

Пользуемся презервативом правильно – как избежать ошибокПрежде всего, это законченный срок годности. Любой эксперт скажет вам, что у этого контрацептива при окончании срока годности надежность резко уменьшается. А это значит, что презерватив может лопнуть в наиболее неподходящее для этого время. Последствия вы знаете сами.

Будьте внимательны, выбирая контрацептив, он не должен быть сделанным из кожи животных, так как в этом случае защиты от венерических болезней вы не получите. Если же вы не можете пользоваться латексными изделиями из-за аллергии, то выбирайте презервативы из полиуретана.

Всегда помните, что презерватив не терпит нагрева (поэтому не возите его в бардачке машины и не носите в кармане брюк) и света (нельзя держать изделие под прямыми солнечными лучами или под лампой). Также следите, чтобы рядом с презервативом не находились острые или твердые предметы, способные разорвать его упаковку или само изделие. 

Читать далее...

Метки:  

Рецепты бодрости без энергетиков и кофе

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:19 + в цитатник

Рецепты бодрости без энергетиков и кофе*Человек чувствует себя бодрее, когда его окружает большее количество света. Если целый день пребывать в полутемном помещении, то любого потянет в сон. В этом случае для прилива сил просто достаточно раздернуть шторы или включить лампу поярче.

*Хотя бы на несколько минут выйдите на свежий воздух.

*Сделайте массаж мочек ушей. Эта простая процедура прекрасно справляется с сонливостью.

*Бодрящий эффект дает и такой нехитрый прием, как щекотание неба кончиком языка.

*Позвоните другу, так вы и взбодритесь, и настроение поднимите.

*Если вы собрались перекусить, то помните, что выпечка и мясо способствуют сонливости, а энергию можно получить из апельсина, грейпфрута, яблока или малины.

*Послушайте заводную песню, а лучше еще и подпевайте ей, и даже потанцуйте.

*Постарайтесь постоять на носочках так долго, как сможете.

*Посмотрите мультик, который любите с детства или клип исполнителя, который вам нравится.

*Очень бодрит искренний смех, поэтому почитайте или посмотрите что-то смешное и забавное.

*Убедитесь, что вы хорошо проветрили помещение.

Читать далее...

Метки:  

Бессонница ведет к инфаркту

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:18 + в цитатник

Бессонница ведет к инфаркту

Люди, страдающие бессонницей, на 45 процентов более подвержены инфаркту чем те, кто не имеет проблем со сном, заявляют ученые из Норвежского университета естественных и технических наук ( Norwegian University of Science and Technology).

В ходе исследования ученые проанализировали результаты опроса 52 610 совершеннолетних норвежцев, проведенного в 1995-1997 годах в рамках национального обследования состояния здоровья. Участники опроса отвечали на вопросы о количестве и качестве сна. Затем исследователи изучили истории болезней добровольцев, принявших участие в опросе. Выяснилось, что люди, страдающие бессонницей, в среднем на 45 процентов чаще переносят инфаркт миокарда, чем те, кто не страдает от проблем, связанных со сном. Причем, ученые изучили связь между отдельными симптомами плохого сна и риском инфаркта. У тех, кто часто просыпался по ночам, риск пострадать от сердечного приступа был на 30 процентов выше чем у тех участников опроса, кто не испытывал проблем со сном. У тех, кто часто просыпался невыспавшимся, риск сердечного приступа возрастал на 27 процентов.

Читать далее...

Метки:  

Как влюбить в себя девушку

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:15 + в цитатник

Как влюбить в себя девушку.Что же это за маски?
1) Плакса. Девушки считают плачущего мужчину одухотворенным и чувствительным, особенно, если он рыдает над фильмом или книгой. Такие слезы показывают девушке, что избранник умеет сострадать, а это качество в женских глазах особенно ценится. Если никак не получается заплакать, не нужно мучить себя луком (да и запах может раскрыть вас), закапайте в глаза капли типа Визин. И будьте внимательны – слезы из-за реального повода, например из-за понижения зарплаты или защемленного дверью пальца, мгновенно сделают вас в глазах девушки слюнтяем и слабаком.

2) Повар. Девушки без ума от мужчин, хлопочущих на кухне. Они напрямую связывают процесс вскармливания с любовью, так как традиционно женщина – это кормилица, которая посредством вкусных блюд заботится о своих любимых. Только учтите, что кулинарные па не затронут душу (а может даже расстроят или разозлят) барышню, сидящую на диете.Как влюбить в себя девушку.


3) Меценат. Какая девушка не любит подарки? Да, многие из мужчин слишком переживают о том, что их используют или полюбят только за деньги. Кроме того, они стараются не совершать рискованных инвестиций, но иногда неуверенность принимает совсем уж неприглядный вид откровенной жадности. А между тем щедрость всегда считалась положительным качеством. Но только не думайте, что хватит и одних подарков, к ним обязательно должны прилагаться ласка и внимание.

Читать далее...

Какие тачки нравятся девушкам

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:14 + в цитатник

Треть респонденток отдали свои голоса крупным автомобилям – джипам и внедорожникам, и в то же время 20 процентов девушек признались, то ненавидят такие авто и считают их агрессивными. Для 40 процентов опрошенных наиболее привлекательны спортивные машины, а треть респонденток не против и российских автомобилей (но, конечно, не шестерок и запорожцев).

Что сказать, автомобили в наши дни стали неотъемлемой частью жизни, однако большинство из них похожи друг на друга. Более половины девушек сказали, что хотели бы, чтобы машина их избранника выделялась и была оригинальной (например, за счет аэрографии). В то же время каждая десятая вообще против любых лишних деталей на машине.Какие тачки нравятся девушкам


Цвет автомобиля имеет значение для 80 процентов девушек, при этом большинству нравятся такие цвета, как белый, красный и черный, а остальные отдали голоса не слишком заметным цветам (серебристому и пастельным оттенкам). Остальным 20 процентам цвет автомобиля абсолютно не важен.

Почти все единодушно сказали, что им все равно, есть ли на автомобиле тюнинг – в большинстве случаев это объяснялось тем, что для хорошего автомобиля он не нужен, а 40 процентов девушек высмеяли машины, тюнинг которых стоит дороже, чем сам автомобиль. Помимо тюнинга девушек раздражает слишком громкая музыка из окон машины, брелки на лобовом стекле и пафосная езда, когда визжат колеса.

При обсуждении тонированных стекол большинство ратовали за меру, а вот в отношении салона для прекрасных дам наиболее важными факторами являются чистота и приятный запах, хотя удобные сидения и наличие кондиционера также приветствуются. Все респондентки сказали, что им нравятся чистые машины, ведь даже отечественный автомобиль, если он вымыт, выглядит очень привлекательно и показывает, что его хозяин следит за своей собственностью.


Метки:  

Ученые советуют закусывать алкоголь клубникой

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:13 + в цитатник

Ученые советуют закусывать алкоголь клубникой

Известно, что алкогольные напитки повреждают слизистую желудка. Поэтому, людям, предрасположенным к болезням желудка, советуют воздержаться от алкоголя. Однако, ученые выяснили, что вред, оказываемый алкоголем желудку можно свести к минимуму при помощи…клубники! Именно эту ягоду следует использовать в качестве закуски. Команда итальянских, сербских и испанских исследователей провела опыты на крысах и пришла к выводу, чтоклубника на самом деле может защитить слизистую оболочку желудка.

В ходе проведения эксперимента ученые давали крысам клубничный экстракт – по 40 мг на килограмм веса в течение 10 дней . Затем крыс поили алкоголем. Оказалось, что у крыс, не употреблявших клубничный экстракт, повреждения желудка были гораздо более существенными, чем у тех крыс, которым давали полакомиться ягодным экстрактом.

Читать далее...

Метки:  

Манхэттен

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Коктейль "Манхэттен"

Коктейль "Манхэттен"

Количество порций: 1

Время приготовления: 2 минуты

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Кухня: Американская

Ингредиенты:

  • Виски (Бурбон) - 2/3 стак.
  • Вермут (красный, десертный) - 1/3 стак.
  • Вишня - 1-2 ягодаягоды

Читать далее...

Раскрутка от tvoyreklama.ru

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:33 + в цитатник

Все мы понимаем, что весь бизнес основан на прочной и качественной рекламе!

Ведь без отличной рекламы Ваш бизнес просто погибнет. Реклама должна быть разноплановой, яркой и быть узнаваемой. А для этого она должна появляться повсюду. А где на сегодняшний день человек чаще всего просматривает информацию? Правильно, в интернете. Современный человек большую часть всей информации воспринимает именно с различных страничек в интернете.

Читать далее...

Какие фразы нельзя употреблять мужчинам

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:10 + в цитатник

Какие фразы нельзя употреблять мужчинам«Посмотрим…».
Чаще всего ты произносишь эту фразу, если не хочешь куда-то идти, но не можешь прямо отказать (например, если любимая хочет пойти в гости к родителям или в театр). 

«Я не знаю».
Эта фраза также используется для ухода от неприятного ответа. Например, на вопросы, купил ли ты подарок, где находится какая-то вещь и куда ты хочешь поехать в отпуск, ты наверняка привычно ответишь «я не знаю».

«А моя бывшая…».
Забудь об этой фразе, если не хочешь разрушить нынешние отношения. Это также касается и любых сравнений с известными личностями, особенно, если при этом упоминается вес.

«Сейчас».
Это универсальная фраза любого мужчины на просьбу что-либо сделать. И очень часто мы не понимаем, что для любимой «сейчас» длится достаточно для того, чтобы, к примеру, ужин успел остыть, фильм – закончиться, а настроение – испортиться. Синонимы этой фразы –«скоро буду» или «подъезжаю».

Читать далее...

Метки:  

Как понять, что женщина хочет заняться с вами любовью

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:08 + в цитатник

Как понять, что женщина хочет заняться с вами любовьюКакие женские сигналы свидетельствуют о готовности женщины к интиму?

1) Она постоянно прикасается к вам. Неважно, где вы и что делаете (сидите в ресторане, танцуете в клубе и тому подобное), так она показывает, что ваше общество ей приятно. Но будьте бдительны – если она прикасается и к другим, то такое поведение для нее привычно и не ведет к интимной близости.

2) Женщина остается с вами поболтать, когда все остальные куда-то пошли, например, танцевать. Но и тут есть риск, что она просто не хочет танцевать.

3) Приглашение на чашку «кофе» к себе домой. В кавычках потому, что так часто маскируют предложение заняться совсем не этим. Тем не менее, женщина может быть просто вежливой и подразумевать именно кофе.

4) Она разговаривает с вами о сексе, причем разговор ведется наедине. Это довольно прямой намек.

5) Вы слышите из ее уст сексуальные комплименты, к примеру, она восхищается не новыми брюками, а вашей попкой, не рубашкой, а мышцами груди. Это признак, что женщине очень хочется увидеть вас без одежды.

Читать далее...

Метки:  

Безопасны ли пробиотики?

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:06 + в цитатник

Безопасны ли пробиотики?

Существует немало споров о том, какие микроорганизмы следует считать пробиотиками. Организация продуктов питания и сельского хозяйства Объединенных Наций и Международная Организации Здравоохранения дали следующее определение: "Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при нормальных количествах приносят немалую пользу здоровью".

Микроорганизмы - они же микробы - это живые организмы, которые можно увидеть только с помощью микроскопа. Микробы живут повсюду, а в нашем организме их миллиарды. Некоторые микробы являются возбудителями заболеваний, другие, наоборот, укрепляют здоровье. Большинство микробов принадлежат к одной из 4 групп: бактерии, вирусы, грибки и простейшие.

Читать далее...

Метки:  

Справедливы ли упреки наших жен?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:27 + в цитатник

Справедливы ли упреки наших жен?Одними из наиболее частых упреков жен является слова о том, что муж мало зарабатывает. И чаще всего такие упреки можно назвать справедливыми, ведь мужчина является главой семьи и подтверждает этот статус не только принадлежностью к мужскому полу. Именно муж обязан обеспечить свою семью всем необходимым, а некоторым мужчинам проще огрызаться, чем потратить свои усилия на дополнительный заработок. Сейчас масса условия для заработка, но нужно действовать, а не лежать на диване и ждать милости от судьбы.

На втором месте по частоте предъявления – упреки в отношении разделения домашних обязанностей. Да, если муж зарабатывает достаточно, а его супруга не работает, то и требования к тому, чтобы дома всегда было чисто, вкусно и красиво – полностью справедливы. Справедливы ли упреки наших жен?
Работа домохозяйки довольно тяжелая, требующая много времени и сил. А что делать, если работают оба супруга? Мужья почему-то считают, что они устали за рабочий день и имеют все права получить дома ужин и полежать на диване. Но почему то, что жена тоже работала и устала, не учитывается?

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Какие неожиданности приносит нам жизнь с женщиной

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:26 + в цитатник

Какие неожиданности приносит нам жизнь с женщиной1) Я никак не мог привыкнуть, что раз в неделю или две меня с работы встречал практически другой человек, так как ей вдруг хотелось изменить окрас. Вот и приходилось привыкать к рыжей, красной, шатенке или блондинке, но как только мне это с горем пополам удавалось, масть снова менялась.

2) Очень неожиданно для меня было то, что она почти не пользовалась плитой, питаясь лишь салатиками, кефиром и прочей диетической ерундой. После моих недвусмысленных намеков я получал картошку-пюре (конечно, с комками) и никак не мог понять, почему она злится на вопрос «а есть у нас что-то съедобное?».

3) Забывала она не только про готовку, но и про стирку. И не помогало даже наличие машинки-автомата, постоянно приходилось предупреждать, что запасы чистой одежды заканчиваются.

4) С насморком она сразу же отправлялась в постельку, от сильного прижимания сразу покрывалась синяками, а о ежемесячном нездоровье вообще вспоминать страшно. Уйма денег уходило на гинеколога, стоматолога, разные травки и аромамасла.

5) Она очень много разговаривала, а мне можно было вообще молчать или поддакивать. И при этом она не переносила, когда дома тихо, поэтому у нас везде были включены телевизор, радио или магнитофон. Про телевидение разговор отдельный, она смотрела все подряд и всячески сопротивлялась переключению каналов, даже если там шла реклама.Какие неожиданности приносит нам жизнь с женщиной

Читать далее...

Преимущества темного времени суток

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:25 + в цитатник

Преимущества темного времени суток

Недавно перевели часы, и многие начинают страдать от зимней хандры из-за недостатка дневного света. Однако некоторые эксперты утверждают, что нахождение в темноте может пойти нам только на пользу, и многие из нас проводят недостаточное количество времени в темноте, которая необходима для нашего здоровья.

Согласно консультанту по снам Д-ру Нейлу Стэнли(Neil Stanley), у нас есть врожденная потребность в ежедневной темноте, и мы чрезмерно полагаемся на искусственное освещение в доме и на работе.

Так какую же пользу можно извлечь из темноты?

Читать далее...

Метки:  

Женская грудь – краткое руководство

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:22 + в цитатник

Женская грудь – краткое руководствоЖенская грудь – это практически шедевр, ней можно любоваться бесконечно, но часто мы теряемся в поиске описаний и не можем выдавить из себя хоть какой-то комплимент. Как же правильно дать высокую оценку груди женщины, учитывая, что нормальные слова в нашем языке и не сыщешь? Для начала быстро взгляни на нее (не нужно долго глазеть, если ты видишь грудь конкретной девушки впервые), а потом похвали. Но только ни в коем случае не говори о форме груди, более 70 процентов дам недовольны как раз этим параметром. Лучший вариант – заменить слова каким-либо восторгающимся междометием. А когда грудь уже оказалась в твоих руках, не вздумай упоминать размер, лучше сказать, что она великолепна и само совершенство (и не теряйся, если в ответ получишь недовольное бурчание, все равно похвала будет к месту).

А теперь перейдем к мануальной части. Обращаться с грудью нужно вежливо, не лапать и не хватать, а действовать максимально нежно. Начинать с груди не советуем, лучше делать вид, что ты о ней забыл и ласкать верхнюю часть тела, а потом, когда женщина уже сама будет с вожделением ждать, когда же ты начнешь, перемещать руки на грудь.Женская грудь – краткое руководство
Гладить ее нужно снаружи внутрь, помни – чем дольше ласкать боковые, верхнюю и нижнюю части (в пределах разумного, конечно), тем более интенсивной будет реакция соска на ласку. 

Читать далее...

Метки:  

О чем совсем не обязательно рассказывать женщине

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:21 + в цитатник

О чем совсем не обязательно рассказывать женщине1. Если вы ее обманули. Признаваться в этом – грубая ошибка, способная привести к тому, что ваша женщина навсегда потеряет к вам доверие. И зачем это, спрашивается?

2. Подробности вашего бизнеса. В большинстве случаев женщине свойственна проницательность, поэтому они так просто сразу же определяют, перспективен ли мужчина, с которым она строит отношения. Поэтому не нужно хвастать перед ней, как вы хороши в бизнесовых делах и рассказывать подробности проектов, это ж ведь только ваш бизнес.

3. Секреты вашей семьи. По-моему, загружать голову женщины подробностями всех конфликтов в вашей семье – это абсолютно ненужное дело. И никогда не оставляйте ее одну с родственниками, когда вы пришли на семейное мероприятие. Старайтесь знакомить свою даму с родственниками не спеша и по очереди, начиная с наиболее симпатичных.

4. Как вы представляете себе идеал женщины. Если вы без ума от высоких брюнеток с большой грудью, то вполне логичен вопрос, почему с вами рядом низкая изящная блондинка. И поверьте, ответ типа «любовь зла» вашу даму совсем не устроит.

5. Ваши ошибки. На них следует учиться, но распространяться об ошибках вовсе не обязательно, вы ведь не обязаны исповедоваться перед женщиной. К тому же, прекрасных дам намного больше интересует не прошлое, а будущее ее избранника.

Читать далее...

Секреты о том, как не забывать ничего важного

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:16 + в цитатник

Секреты о том, как не забывать ничего важного

Если вы постоянно что-то забываете, эксперты предлагают вам техники, как улучшить память и помнить о важном.

Вы не можете запомнить какие-то нужные данные

Проблема: Вы забываете адреса, время встречи, PIN-коды и пароли. Обычно наш мозг не способен надолго держать в памяти подобную информацию - декларативные воспоминания – в течение длительного времени до тех пор, пока вы намеренно не попытаетесь ее запомнить. Этот тип информации не несет в себе особой важности, и запоминать такие вещи вам просто не интересно. Информация хранится у вас в голове очень короткое время. К декларативным воспоминаниям также относятся исторические даты и дни рождения.

Читать далее...

Метки:  

Основные и типичные заблуждения всех курильщиков

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:12 + в цитатник

Основные и типичные заблуждения всех курильщиков. 1. Курить лучше, чем быть алкоголиком. Курильщики называют много положительных сторон своей страсти – увеличение работоспособности, похудение, лучшее обоняние, создание доверительной обстановки и так далее. Тем не менее, через некоторое время никотин начинает вызывать истощение нервной системы и забирать у человека силы, укорачивая его жизнь.

2. Я пока здоров и неизвестно, буду ли болен в будущем. Молодой человек не думает о старости, здоровый – о том, как он заболеет. Особенно вредны такие заблуждения для подростков, которые знают о вреде, но ведут себя так, будто их это не касается.

3. Пока я не покурю, ничего не соображаю и делать не могу. Почему-то бытует стереотип, что трудности жизни можно преодолеть, если покурить. Проблема лишь в том, что сигареты и никотин не могут решить ваши проблемы и избавить от стресса, они лишь заглушают мозг.

4. Курящий человек выглядит престижнее и независимее. В поддержку этого заблуждения работает реклама, кино и другие внешние воздействия. И люди, неуверенные в себе, берут сигареты, стремясь подражать своим лидерам или кумирам. Так выпускник вуза, получивший новую работу, сразу отправляется в курилку, ведь там можно пообщаться с опытными людьми.Основные и типичные заблуждения всех курильщиков.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как мужчине избавиться от своего живота

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:10 + в цитатник

Как мужчине избавиться от своего животаЧтобы занятия в зале помогли вам избавиться от лишнего веса, следуйте таким советам:
1) Тренируйте все. Вам не нужна раздельная тренировка, на одном занятии должны быть задействованы абсолютно все мышцы. Также не нужно нацеливаться на большие веса, более важно, чтобы тренинг был интенсивным. Для каждого упражнения нужно делать несколько разминочных подходов, а потом один основной. И не смотрите на программы других занимающихся, у вас задача иная.

2) Тренируйтесь утром натощак. Достаточно нескольких раз в месяц устраивать «голодные» тренировки с самого утра, главное – потом не обедать «за двоих».

3) Чаще качайте пресс – минимум дважды в день. При этом не особо важно количество подходов, главное – часто нагрузки на эти мышцы.

4) Бегайте кросс. Не каждый день, конечно, иначе вам это надоест быстрее, чем будет виден результат. Наиболее оптимальный вариант – пробежка один раз в неделю, но по максимуму, то есть настолько много километров, насколько сможете.

5) Гуляйте. А вот это совет можно использовать ежедневно, так как прогулки очень хорошо сказываются на похудении. Пусть у вас появится новая хорошая привычка – перед сном прогуляться минимум полчаса.
Как мужчине избавиться от своего живота

Читать далее...

Метки:  

Здоровое сердце плюс нормальный вес: что для этого нужно?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 00:08 + в цитатник

Здоровое сердце плюс нормальный вес: что для этого нужно?

Хотите, чтобы ваше сердце было здоровым и при этом желаете сбросить лишний вес? В этом вам могут помочь продукты питания! Эксперты советуют выбирать правильные продукты, которые положительно скажутся одновременно на здоровье вашего сердца, а также на размере вашей талии.

Проблемы с сердцем развиваются постепенно и связаны большей частью с повышенным давлением, высоким уровнем холестерина, лишним весом или диабетом. Не стоит ждать пока эти проблемы дадут о себе знать. В ваших силах предотвратить их с помощью питания. Эксперты считают, что болезни сердца в 80 процентах случаев являются предотвращаемыми. Предлагаем вам познакомиться с продуктами, которые окажут помощь в предотвращении заболеваний сердца, а также помогут избавиться от лишнего веса.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 280 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь