-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5631
Комментариев: 667
Написано: 6366

Погода:  г. Киев, Украина
29.06  День 31° Ночь 19° 30.06  День 31° Ночь 24° 1.07  День 32° Ночь 19°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Переживания склоняют подростков к членовредительству

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:27 + в цитатник

Переживания склоняют подростков к членовредительству

Крупномасштабное исследование, которое длилось целых 16 лет, привело ученых к следующему выводу – подростки, которые страдают от депрессии, склонны к тому, чтобы нанести намеренный вред самим себе. Исследование, которое проводили австралийские ученые, захватило период с 1992 по 2008 год. Результаты поражают – один из двенадцати подростков каким-либо образом причинял себе физический вред.

В рамках исследования ученые следили за судьбой 1800 детей. Как оказалось, в подростковом возрасте 10 процентов из них намеренно регулярно наносили себе намеренный физический вред. Девять молодых из десяти прекращали это делать, когда им исполнялось примерно лет двадцать. Причина столь неадекватного поведения – тревожные синдромы и депрессивные состояния. Подростки, подверженные таким состояниям, в семь раз чаще других детей подросткового возраста наносят себе вред.

Читать далее...

Метки:  

Секреты экономной езды

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:22 + в цитатник

Секреты экономной езды

При разгоне с педалью газа "в пол" расход топлива увеличивается до 30 литров на 100 километров. Лучше всего разгоняться спокойно, или как пошутил один бывалый автомобилист-острослов - постепенно. Это особенно актуально при сегодняшних, кусачих ценах на бензин для поездок на большие расстояния.. 

Представьте себе, что между вашей ступней и педалью газа находится хрупкое куриное яйцо. Ваша задача - не раздавить его. Это заставляет вас нежно давить на педаль газа. Если ваша машина при этом отлично отрегулирована, экономия топлива может составить до 40 %. А это совсем не мало. В соревнованиях автожурналистов на экономичную езду удавалось укладываться в фантастические 4 литра на 100 километров пути. И это на обычном вазовском автомобиле. 

Не "молотите" мотором. 

Все современные автомобили не нуждаются в прогреве двигателя, и начинать движение не только можно, но и нужно, как только мотор заработал. Не давайте мотору работать на холостых оборотах. Разумнее выключать мотор, когда он не нужен. Работа двигателя на холостых оборотах три минуты съедает столько же топлива, сколько требуется на один километр. Конечно, глушить мотор у каждого светофора - абсурд, но если вы попали в пробку, ждете у железнодорожного переезда или долго не зажигается зеленый сигнал светофора, лучше повернуть ключ зажигания. Можно руководствоваться таким правилом: если остановка длится более 30 секунд, - мотор стоит заглушить. 

Не перегружайте двигатель работой кондиционера, повышенным расходом электричества ( постоянно включенный обогрев стекол). 

Читать далее...

Метки:  

Так что же лучше, передний привод или задний?

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:21 + в цитатник

Так что же лучше, передний привод или задний?


"А почему такие серьезные фирмы как Мерседес, БМВ, Ягуар, Порше выпускают до сих пор машины не с передним приводом, а с задним?" - спросил меня однажды сосед. А действительно, почему? Давайте разберемся. 

Во-первых, Мерседесы бывают и с передним приводом, например, малолитражка " А класса ", как и положено компактному автомобилю размера гольф-класса и меньше. Во-вторых, у нас в стране принято думать, что передний привод начал применяться на массовых автомобилях сравнительно недавно. Это не так. 

Ещё на самой заре автомобилестроения изобретатели экспериментировали с моделями первых самобеглых повозок, приводимые в движение передними колёсами. Первый паровой тягач с передним приводом и расположенным прямо над ведущим колесом котлом, был изобретен в 1764 году французом Николой Жозефом Куньо. Во время испытаний заклинило систему управления, и машина врезалась в стену. Стена пострадала больше чем прообраз переднеприводного автомобиля! 

Читать далее...

Метки:  

В синдроме уставших ног виноват мозг

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:18 + в цитатник

В синдроме уставших ног виноват мозг

Похоже, что древнюю народную мудрость, которая гласит – от больной головы и ногам горе – следует воспринимать буквально. Дело в том, что ученые обнаружили следующее: люди, страдающие от так называемого синдрома уставших ног, который проявляется в крайне неприятных болезненных ощущениях в конечностях, имеют также нарушения функции той части головного мозга, которая отвечает за моторику (контролирует двигательные функции).

Предварительные результаты исследования, проведенного австралийскими нейробиологами, демонстрируют, что подобное незначительное расстройство мозговой деятельности встречается у 80-ти процентов людей, страдающих от синдрома уставших ног"Это расстройство встречается у каждого двадцатого человека, и оно может оказать очень серьезное негативное влияние на жизнь больного. При этом мы до сих пор не располагаем достаточной информацией об этом заболевании, - сообщил Кай Дабл (Kay Double) , австралийский адъюнкт-профессор нейробиологии. – Это исследование помогает нам понять те процессы, которые происходят в мозгу, и которые являются причиной данного синдрома. А это в свою очередь поможет выбрать наиболее оптимальное лечение".

Читать далее...

Компьютерные пароли женщин более уязвимы

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:15 + в цитатник

Исследователи из компании Infosecurity Europe провели не слишком научное, но очень показательное исследование – весной 2008 г. в рамках фальшивой рекламной компании они предложили прохожим в Лондоне участие в бесплатной беспроигрышной лотерее, если взамен респондент расскажет им дату своего рождения, имя и фамилию, номер телефона и пароли.



Результаты оказались обескураживающими – перспектива получить бесплатную шоколадку соблазнила 43% опрошенных женщин и 10% мужчин.

Выявились и положительные моменты – лишь 21% всех 576 опрошенных мужчин и женщин готовы были пожертвовать информационной безопасностью, а в аналогичном опросе год назад в 2007 г. на дешевый трюк поддались две трети, более 66% всех опрошенных.

Еще один важный факт был выявлен при увеличении «наживки» - когда исследователи предложили прохожим дать свои имена и телефоны якобы для участия в лотерее, где разыгрывается поездка в Париж, свои контактные данные выдали 60% мужчин и 62% женщин. Получается, что мужчины менее чувствительны к мелким соблазнам, но стоит пообещать – не дать, а лишь пообещать - нечто действительно крупное, как они быстро догоняют женщин в доверии пустым обещаниям.


Метки:  

Секс за деньги: зачем это мужчинам?

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:14 + в цитатник

 

Чего хотят мужчины

Секс за деньги. Совсем недавно в США разгорелся очередной политический скандал: губернатор штата Нью-Йорк Элиот Спитцер был вынужден подать в отставку из-за раскрывшейся тайны: примерный семьянин и борец с проституцией оказался... клиентом борделя. Почему мужчины, рискуя потерять семью, здоровье и даже карьеру, пользуются услугами "жриц любви"? Passion.ru ищет ответы на сложные вопросы.

"Женщина должна быть королевой в гостиной, хозяйкой на кухне и шлюхой в постели", - гласит народная мудрость. Если вы не нравитесь его друзьям, он просто не будет брать вас с собой на дружеские посиделки; если плохо готовите - он закажет пиццу или пригласит вас в ресторан.

Читать далее...

Метки:  

Сосна поможет справиться с повреждениями мозга

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:13 + в цитатник

Сосна поможет справиться с повреждениями мозга

Последнее время мы все чаще замечаем, что когда речь идет о каком-либо заболевании, то именноприрода оказывается тем источником, которое способно предоставить человеку наиболее эффективное лекарство. К примеру, недавнее исследование, которое провели новозеландские ученые из города Окленд, показывает, что восстановиться после травмы головного мозга может помочь … дерево. Причем, не любое, а сосна. Нет, речь вовсе не идет о необходимости прижимать голову к стволу в ожидании исцеляющего эффекта!Речь идет о лечении антиоксидантом, который извлекается из коры сосны, и способен помочь людям быстрее восстановиться от травм головного мозга, которые являются следствием инсульта или черепно-мозговой травмы.

Читать далее...

Метки:  

Солнце и пиво могут стать залогом красоты и молодости

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:10 + в цитатник

 

Ученые установили, что такое сочетание вовсе не смертельно, а, даже наоборот, может стать залогом красоты и молодости. Оказывается, малые и средние дозы веществ, традиционно причисляемых к вызывающим физиологический стресс (а таковыми являются и ультрафиолет с алкоголем), могут принести нашему организму бесспорную пользу.

Механизм этого процесса очень прост: определенные дозы веществ, вызывающих стресс, становятся своеобразными стимуляторами для иммунной системы, заставляя ее вырабатывать большее число энзимов - органических веществ, оздоровляющих наш организм.

Подобный эффект науке уже известен и носит название "гормезис". Суть его в том, что ультрамалые дозы вредоносного фактора могут стать положительными для организма. Они вполне способны дать положительный толчок для иммунной системы, заставив ее работать активнее и более эффективно. Одновременно с этим активнее идет процесс регенерации клеток, который позволяет нам сохранять прекрасную кожу и цвет лица. А это показатели молодости.


Метки:  

Секс советы со всей планеты

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:09 + в цитатник

Что роднит всех людей Земли? Правильно, горячая любовь к сексу. Используйте мировые рекомендации и свою сексуальную энергию только в мирных целях.

АРГЕНТИНА

Странные эти мужчины - восхищаются женщинами с роскошной копной волос на голове и терпеть не могут растительность на других местах. Сделай эпиляцию всего тела (кроме головы). Перед встречей спроси его, как он хочет, чтобы ты была одета. Может быть, ты в образе студентки-походницы сегодня больше волнуешь его воображение, чем в роли женщины-вамп. Поиграй с ним в карты на раздевание. Если он не дурак, то будет все время выигрывать и разденет тебя догола. Если вы поссорились и неясно, кому и как начинать перемирие, отправь ему свою фотографию ню. По телефону. На работу. К чему слова?

ТАИЛАНД

Делайте это в бассейне, когда там никого не будет, кроме вас. Займитесь любовью в лодке, в пруду, посреди цветов лотоса. Можно совершить это по-тихому в автобусе, который путешествует на далекие расстояния, вечером, когда все пассажиры уже заснули. Любовь в шалаше где-нибудь в лесу - промокнув перед этим под дождем и сняв с себя всю одежду для просушки. Эта сцена есть по меньшей мере в половине тайских фильмов.

Читать далее...

Метки:  

Кто является самым постоянным потребителем фаст фуда?

Вторник, 29 Мая 2012 г. 23:08 + в цитатник

Кто является самым постоянным потребителем фаст фуда?

Несмотря на распространенное мнение о том, что в точках быстрого питания обычно чаще встретишь людей низкого достатка, питание в Макдоналдсе, например, не так уж дешево. Это помогает объяснить результаты недавних исследованийКалифорнийского Университета в Дэвисе. Ученые обнаружили, что количество визитов в рестораны и кафе быстрого питания увеличивается с ростом доходов. Бедные люди тратят меньше денег на такие заведения, чем люди среднего класса.

Авторы исследований предположили, что доступность фаст фуда не единственная причина ожирения у бедных. "Существует взаимосвязь между ожирением и низким доходом, однако одно лишь это не может влиять на выбор ресторанов, - считает Дж. Пол Ли (J. Paul Leigh), профессор здравоохранения, автор исследований. - Фаст фуд более популярен в кругах среднего класса, однако эти люди меньше всего страдают от лишнего веса по сравнению с другими классами".

Читать далее...

Метки:  

Оригинальные кофейные чашки!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:59 + в цитатник

Предлагаю вашему вниманию подборку необычных кофейный чашек :)
 

Креативные чашки для кофе (20 фото)
Читать далее...

Как повысит либидо!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:56 + в цитатник

Несколько простых, но действенных способов.

"Просто не хочется..." Неужели это ты сказал эту фразу после того, как симпатичная брюнетка с вызывающим декольте предложила составить тебе компанию вчера на вечеринке? Неужели ты так стремительно стареешь? Скорее нет, и тому, что у тебя все чаще "болит голова", когда доходит до самого интересного, есть вполне определенные причины.

Мы не будем проникать в самые глубины человеческой физиологии, а тем более психологии, а предложим твоему вниманию несколько несложных способов повысить собственное либидо.

Как повысить либидо - постарайся избавиться от лишних килограммов. Специалисты давно доказали, что у полных людей с желанием немного сложнее, чем у худых. Введи внутреннее эмбарго на ночные набеги на холодильник, пиво, а все связанные с ним закуски исключи из своего рациона. И обязательно включи в свой распорядок дня физические нагрузки.

Читать далее...

Отопительные системы

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:52 + в цитатник

 

 система отопления дома состоит из основных взаимосвязанных функциональных частей :

  • отопительный котел;

  • трубная разводка;

  • отопительные приборы ( радиаторы, полотенцесушители, «теплые полы»;

  • система безопасности;

  • тепловая автоматика.

Отопительное оборудование системы отопления дома

Котел или тепловой генератор, является сердцем системы отопления. Выбор котла зависит от задач, которые ставит перед собой заказчик. Мощность котла должна должна покрывать

  • теплопотери дома, а это значит обратить особое внимание на теплоизоляцию дома

  • отапливаемую площадь помещения

  • расход горячей воды , т.е.мощность и объем бойлера (водонагревателя).

Трубопроводы. Основное требование к ним минимальные потери, герметичность соединений , надежность монтажа, правильный подбор всех элементов монтажа.

Система безопасности. Простейшим и очень важным является расширительный бак или экспанзомат. Если в замкнутой системе отопления нет этого устройства, то циркулирующая нагретая вода попросту разорвет самые надежные узлы Вашей системы.

Отопительные приборы. Их главная характеристика — отдаваемая мощность. При правильном расчете радиатора, он отдает такое количества тепла, которое нужно для создания комфортных условий в помещении. При совместной работе радиатора и системы «теплый пол» необходимо пересчитать мощность радиатора в меньшую сторону.

Тепловая автоматика. Ее назначение управлять тепловыми процессами. Передавать в помещение больше или меньше количества теплоты, поддерживать в помещении заданную температуру. Результатом будет повышенный комфорт, экономия энергоносителя.

Приготовление горячей воды (ГВС). В случае, если котел одноконтурный, холодная вода подается в отдельный бойлер с объемом, как правило, от 100 до 200л. И нагревается в нем до нужной температуры горячей водой, взятой от отопительногокотла. Автоматика котла

при этом отключает отопительное оборудование, отдавая приоритет нагреву воду в бойлере.

В котле со встроенным бойлером, он ограничен объемом 45–60 л. В двухконтурном котле вода нагревается, проходя через специальный теплообменник внутри котла. Максимальная производительность навесных двухконтурных котлов 8–12 л/мин. Все навесные котлы имеют функцию, позволяющие летом работать только в режиме ГВС.

Установка котла в помещении и каким требованиям оно должно удовлетворять. В инструкциях об установке отопительного оборудования говорится, что

размещение тепловых агрегатов предусматривается:

  • на кухне, при мощности теплового агрегата до 60 кВт включительно, независимо от газовой плиты и водонагревателя;

  • в отдельном помещении на любом этаже (в том числе и цокольномили подвальном),при их суммарной мощности для систем отопления и ГВС до 150 кВт включительно;

  • в отдельном помещении, первого, цокольного или подвального этажа, а также в помещении, пристроенном к жилому дому, при их суммарной мощности для системы отопления до 350 кВт.

Недавно искал по всем магазинам систему отопления. Отличное предложение нашел в компании САНТЕХПРОМ, Убедитесь сами, посмотрите тут Качественно и доступно!

-


Нужна помощь юриста? Необходимо проконсультироваться по волнующему Вас вопросу? Тогда бесплатная юридическая консультация это именно то, что Вам нужно!


Креативные подушки!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:40 + в цитатник

Некоторые дизайнеры создают просто поразительные и шокирующие вещи! Это касается не только веб-дизайнеров, но и людей творящих вне сети интернет. В этой подборке вы увидите работы этих креативщиков. Тут вашему вниманию представлены подушки. Да, именно подушки. Креативные, немного забавные и необычные подушки в виде иконок, животных, еды и других необычных разновидностей. Смотрите и вдохновляйтесь, ну или просто поднимайте себе настроение!
 

Креативные подушки (13 фото)
Читать далее...

Оригинальные подставки для салфеток!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:38 + в цитатник

Дизайнеры изобрели огромное множество креативных, оригинальных и нестандартных подставок для салфеток, и в нашей сегодняшней подборке предлагаю взглянуть на некоторые :)
 

Креативные подставки под салфетки (15 фото)
Читать далее...

Лето-лето жара!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 22:35 + в цитатник

Ребятки, ЛЕТО на носу! Уже вот-вот жара и отпуск поглотят наши дни и мысли:)))

И лето нужно встретить достойно, новым стильным прикидом! Полонить сердца дам, быть в центре внимания компании и просто выглядеть стильно и комфортно!

Итак, атрибуты лета это : конечно же, шорты, майки, футболки, очки и многое другое.

И именно эти вещи должны быть максимально комфортными, сочными и стильными, ведь от настроение и внешнего вида зависит всё Ваше лето!

Читать далее...

Несколько отличных способов отбелить свои зубы на дому

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 19:21 + в цитатник

Несколько отличных способов отбелить свои зубы на дому

Никто не оспаривает очевидной истины – посещать стоматолога надо. Но, как правило, большинство людей посещает зубного врача в последний момент, когда зубы уже невыносимо болят. Тем меньше шансов, что такие люди заставят себя пойти на обычную процедуру отбеливания зубов. А между тем, заполучить белые и сверкающие (прямо как в рекламе жевательных резинок!) зубы можно и без вмешательства стоматолога. Надо только сказать себе – я больше не хочу прятать свою улыбку из-за желтых зубов – и можно браться за дело. Предлагаем вам несколько отличных советов, как отбелить свои зубы на дому.

1. Самый банальный и самый простой совет, который не перестает от этого быть менее эффективным – чистите зубы два раза в день отбеливающей зубной пастой.

2. Вы можете использовать также специальные отбеливающие растворы, которые продаются в аптеках. Кое-кому, у кого зубы уже давно не желтые, а коричневые, это совсем не помешает!

Читать далее...

Метки:  

Как ладить с тёщей? Хотя бы раз в квартал...

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 19:18 + в цитатник

Многим знакома избитая фраза какого-то американского миллионера: «В день рождения жены всегда посылай цветы тёще!» Но многие ли из мужчин искренне хотят наладить полный контакт с этой «родственницей поневоле»?

Большая часть женатиков, к сожалению, предпочитает во время визита этой дамы нервно курить на площадке, сбегать в гараж, прикидываться спящим, срочно вызванным на работу или больным, но только бы не выстраивать хрупкий мир родственных взаимоотношений. Отсюда – и постоянно пополняемая копилка анекдотов про дорогую-разлюбезную тёщу: «Мама, даже чаю не попьёте?!»

И всё же, взяв на вооружение опыт особо одарённых зятьёв, мы постараемся подобрать ключик к этим «мегерам». Может, и правда – не так страшен чёрт?..

Читать далее...

Метки:  

10 способов быстро нарастить мышечную массу

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 19:17 + в цитатник

Хотите выглядеть лучше и сжигать все полученные калории? Это несложно. Нужно лишь добавить немного мышц вашему телу. Неважно, хотите ли вы стать похожим на Брэда Питта или Дженифер Энистон, вам нужно набирать мышечную массу.
Ниже представлены советы, которые помогут вам нарастить мышечную массу и сделать себе тело, о котором вы так мечтали.


1. Прогрессивная нагрузка. В бодибилдинге есть такое понятие, как прогрессивная нагрузка. Правило просто - нужно постепенно наращивать нагрузку: либо за счет повторений, либо за счет увеличения весов.
Тело приспосабливается к нагрузкам. Поэтому вам нужно постепенно их увеличивать. Тренировки с весами - лучший способ для достижения нашей цели.
Как думаете, будут ли расти ваши мышцы, если вы будете делать упражнения с одними же и теми же весами? Если вы хотите иметь большие бицепсы, вы должны увеличивать веса тренажеров каждую тренировку или увеличивать количество повторов.

Запомните: Прогрессивная нагрузка = Рост мышц.

2. Делайте 8-12 повторений. 8-12 повторений для любого упражнения - наиболее оптимальное количество повторений, если вы хотите нарастить мышечную массу. Небольшое количество повторений (3-6 раз) подойдут для увеличения мышечной силы, но никак не для увеличения объема мышц. Большое количество повторений (15-20 раз) действительно помогают стимулировать работу мышц, но эта величина далека от оптимальной. Вы должны выбирать для себя такой вес, чтобы нельзя было сделать больше 12 раз, но в то же время, как минимум 8 раз вы смогли сделать.

Читать далее...

Метки:  

Одиннадцать золотых правил для хорошего сна

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 19:14 + в цитатник

Одиннадцать золотых правил для хорошего сна

Иной раз кажется, что нет ничего более отвратительного, как целый день чувствовать себя не в своей тарелке из-за нарушений, связанных со сном. Ваш мозг буквально надрывается, устало продираясь сквозь проблемы текущего дня. Но что же делать, если ваш сон очень чувствительный, и вы регулярно просыпаетесь от ночных шумов? На самом деле, есть способ избежать нежелательных пробуждений. И не один! Существует даже такое понятие, как гигиена сна. Предлагаем вам одиннадцать правил гигиены сна, которые точно помогут вам научиться всегда высыпаться.

1. Спать следует в меру. Это значит, что вам необходимо спать ровно столько времени, чтобы набраться сил в предшествии нового дня, но не больше. Если немного урезать время сна, это сделает его крепче. Если же провести в постели слишком много времени, то это разобьет сон на куски и сделает его слишком чутким.

2. Регулярное время пробуждения по утрам поможет усилить так называемыйоколосуточный (циркадный) цикл, что в итоге неизбежно должно привести к одному и тому же времени отхода ко сну.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 282 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь