-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5711
Комментариев: 672
Написано: 6451

Погода:  г. Киев, Украина
23.09  День 19° Ночь 22° 24.09  День 16° Ночь 14° 25.09  День 21° Ночь 14°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Классические модели костюма

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:26 + в цитатник
 

Классические модели костюма

Однобортный костюм.

Однобортный костюм-двойка - это оплот гардероба костюмов большинства мужчин. Первые однобортные костюмы имели обычно 3 пуговицы, в основном с квадратными лацканами и всегда с жилетом. Следуя линиям 2 своих прародителей, верховой куртки и позднее пиджака-визитки, однобортный пиджак сделал переход из сельской местности в город, когда его полочки выкраивались изогнутыми под пуговицей на талии. Так как изгиб мешал застегивать нижнюю пуговицу, верхнюю пуговицу не застегивали тоже, чтобы сохранить баланс трио, придавая костюму отчетливо непринужденный вид.

Альтернативный способ ношения пиджака с 3 пуговицами состоял в том, чтобы застегивать верхние 2 пуговицы, хотя лацкан следовало кроить так, чтобы он сходился достаточно высоко, чтобы позволить застегнуть верхнюю пуговицу. По сравнению с открытостью застежки однобортного костюма эта конструкция закрывает пиджак, в каком-то смысле формализуя представление.

Его 2 верхние пуговицы также образуют вертикальную линию впереди, создавая более продольно направленную динамику, которая, как считается, добавляет длины туловищу мужчины. Вот элегантный молодой человек в Искусстве Одеяния, экипированный в полной мере в 3-пуговичную стильность.

Читать далее...

Бензокоса

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:25 + в цитатник

Совсем скоро снег сойдет и расцветет красивая и ярко зеленая трава, что будет радовать наш глаз. Трава будет действительно красивая и очень мягкая. Можно будет собраться на природу и походить по траве босыми ногами.

Но, эта трава действительно будет красивая только до тех пор, пока не вырастет очень высокая и станет засыхать на солнце. Чтобы она не разрасталась там, где это портит вид или мешает Вам ее нужно скосить.

Читать далее...

Миф о голодании

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:16 + в цитатник
 

Миф о голодании

Очень часто, желая похудеть, женщины решаются на голодания. Они проделывают это дома, либо ложатся в дорогую клинику, где одновременно с голоданием их обещают "почистить от шлаков".

Первые несколько дней голодания вес теряется по килограмму в день. Любой врач знает, на чем основан этот эффект - в первые дни голодания запасы жира в жировых подушках или складках вообще никак не затрагиваются. Процесс жизнедеятельности протекает за счет быстродоступных запасов энергии - гликогена, который находится в печени и мышцах. Вместе с гликогеном и его разновидностью - крахмалом организм теряет воду, т.к. один грамм крахмала связан с четырьмя граммами воды. Этим объясняется высокая потеря веса в первые дни голодания.

Вместо жира теряется вода!

Читать далее...

Карманы пиджака

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:15 + в цитатник
 

Карманы пиджака

Карманы первых пиджаков были без клапанов. В 1921 принц Уэльский ввел другую тенденцию, вывернув как клапаны подкладку. Хотя он не был первым, кто так носил их, его выбор санкционировал такую моду для легионов его последователей. Независимо от стиля или размера, боковые карманы пиджака (или верхний край клапана), как правило, находятся на одной линии с нижней пуговицей полочки.

Карманы с клапанами добавляют слой ткани на пиджаке, следовательно, делая его менее приглаженным и торжественным. Вот почему самые породистые смокинги имеют скорее прорезные карманы, чем карманы с клапанами. Высококачественные карманы с клапанами "дважды сметаны", портновский термин для узкого прошитого края, пришитого над и под карманом. Это не только самый дорогой тип конструкции клапана кармана, но также, если владелец захочет заправить клапан внутрь, эти две прошитые полоски придают карману более законченный вид.

Читать далее...

Мебель под заказ

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:13 + в цитатник

Оборудовать каждую комнату нужно так, чтобы было приятно в ней находиться и выглядеть она должно комфортно. Потому нужно продумать все в деталях перед тем как начать делать ремонт в этой комнате. Но, именно ремонта недостаточно, чтобы предать полный уют комнате. Многое будет зависеть от того какую мебель Вы выберете для этого. Мебель должна шикарно сочетаться со всем ремонтом.

Читать далее...

Разрезы на пиджаке

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:06 + в цитатник
 

Разрезы на пиджаке

Разрезы имеют военное происхождение. Когда мужчины путешествовали верхом на лошадях, их куртки моделировались для большего удобства в седле. Одинарный разрез на спине куртки позволял фалдам естественно висеть с обеих сторон лошади, очень практичная причина, почему даже сегодня длинный одинарный разрез на спинке все еще украшает большинство верховых курток. Так как мужской пиджак должен быть достаточно длинным, чтобы закрывать ягодицы, задние разрезы облегчают доступ к карманам брюк. Существуют 3 варианта использования разрезов в пиджаках: без разрезов, одинарный разрез по центру и двойные разрезы по бокам.

Спинка без разрезов. В конце 70-ых костюм без разрезов был редкостью. За следующие 10 лет бизнес по дизайну мужского костюма запустил костюм со сплошной спиной в основной поток моды, представляя его как самый популярный тип пиджака - статус, который он удерживает и сегодня.

Хотя его происхождение часто возводят к тесно облегающему итальянскому костюму 60-ых, костюмы без разрезов так же освящены веками, как и британские разрезы по бокам. Между войнами, когда английские портные управляли швами на мужской одежде, большинство сшитых на заказ костюмов и, в особенности, вечерних костюмов, шились без разрезов.

Читать далее...

Безуглеводные диеты

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:05 + в цитатник
 

Безуглеводные диеты

Причина популярности кремлевской или низкоуглеводной диеты (НУД).

Что бы ни говорили тебе "профессионалы", углеводы не сделают тебя полнее. Полнее делает потребление калорий больше того уровня, которое может быть усвоено. Если ты ешь много всего подряд, то это вызывает накопление жира про запас.

Однако, сокращение углеводов может быть эффективным методом борьбы с жиром, хотя большинство людей не понимают истинную причину. На самом деле дело вообще не в углеводах. Дело в регуляции калорий и аппетита.

Многие люди, сидящие на НУД, не хотят признавать это, но причина эффективности диеты в том, что сокращая углеводы, трудно переесть. Т.е. ты теряешь вес не потому, что съел меньше углеводов, а потому что съел меньше калорий.

Читать далее...

Доставка пиццы

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:04 + в цитатник

Когда мы находимся не дома и гуляем с друзьями мы, как правило, занятым чем-то интересным и не можем оторваться от этого развлечения. Времяпровождение с друзьями всегда сопровождается веселым смехом и интересными развлечениями. Все это сжигает много калорий в нашем организме и рано или поздно практически всем захочется перекусить чего-то действительно вкусного.

Читать далее...

Количество тренировок

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:33 + в цитатник
 

Количество тренировок

Как часто вы слышите про то, что "с данным комплексом упражнений вам нужно потратить всего 30 минут один раз в неделю, и вы получите объемные мышцы, рельефный пресс или плоский животик" через 3-4 месяца?

Или, насколько знакомы вам заявления о том, что ежедневные кардионагрузки снизят ваш иммунитет, особенно по утрам, а также то, что вы потеряете много мышц?

Также, вы наверняка слышали, что:

1. Не перетренируйтесь

2. Длительные тренировки – путь к потере мышц и сил, короткие тренировки – идеальное решение.

3. Важно не количество, а качество. Меньше тренировок – больше результата.

4. Ваши мышцы не растут во время тренировок, ваши мышцы растут тогда, когда вы отдыхаете.

Читать далее...

Сила мысли

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:32 + в цитатник
 

Сила мысли

Помогая людям с их тренировками и питанием, я пришел к твердому убеждению, что самым важным условием достижения и пребывания в великолепной физической форме является установка своего подсознания таким образом, чтобы оно помогало вам достичь этого. Вы получите хорошую фигуру только тогда, когда установите себе такую цель, а также будете думать об этом на протяжении всего дня. Я знаю, что сейчас говорю вещи, которые могут показаться вам странными, но останьтесь со мной еще на минутку, и я все объясню. Я не хочу сказать, чтобы вы ничего не делали, а только думали, что вы "стройны". Никакое количество позитивных мыслей не сделают вас стройнее без реальных действий. Очевидно, что вам придется есть правильную пищу и заниматься тренировками.

Читать далее...

Блейзер

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:31 + в цитатник
 

Блейзер

Как раз тогда, когда спортивный пиджак с модельной спинкой достиг пика популярности, нарождающееся очарование блейзера с простой спинкой замаячило на горизонте. Ошеломляющий прием блейзера отметил закат пиджака с модельной спинкой, и к 1938 пиджак с простой спинкой стал ведущим стилем в непарных пиджаках.

Первые блейзеры были частью декорации английских крикетных клубов, так же как другого спортивного окружения с 1880-ых. Эти спортивные пиджаки обычно были украшены полосками цветов клуба. Некоторые были такими яркими, что стали известны как блейзеры (от английского blaze сиять, сверкать).

Однотонные саржевые или полосатые блейзеры с фланелевыми брюками и соломенной шляпой канотье стали известным Эдвардианским образом. К ним впоследствии присоединились версии английского военно-морского бушлата в одно- и двубортных моделях с позолоченными пуговицами и клубной эмблемой на нагрудном кармане.

Читать далее...

Кардиотренировки

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:24 + в цитатник
 

Кардиотренировки

В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений.

Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ограничить кардиотренировки до 5-10 минут в день, делая акцент на интенсивности.

Давайте подробнее поговорим о кардиотренировках, а также определим, что такое кардио, какие бывают типы кардио и каково их назначение.

Классические интенсивные кардиотренировки (в общем).

Их цель – прямое жиросжигание.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Установка целей при похудении

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:23 + в цитатник
 

Установка целей при похудении

1. Устанавливайте конкретные цели

Будьте конкретны. Сколько килограмм вы хотите потерять? К какой дате? Сколько жира вы хотите потерять? Сколько вы хотите весить? Какие объемы вы хотите иметь? Какой размер одежды вы хотите носить?

2. Устанавливайте цели, которые можно измерить

Весы - полезный предмет, но он никогда не даст вам 100% отражение реальности, которое вам нужно. Вам необходимо знать не то, сколько вы весите, а то, сколько жира содержится в вашем теле. Способы определения жира бывают разные. Самым лучшим, считается сканирование тела в центрах тестирования жира, но обычные весы-аназизаторы жира также хорошо подойдут для этих целей.

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Прием макулатуры

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:20 + в цитатник

сдать макулатуру

Читать новости нужно как можно чаще, ведь все, что происходит вокруг нас должно быть доступно всем и мы должны знать это все. Ведь все новости несут в себе определенные последствия, которые мы можем уже спрогнозировать прочитав определенную новость.

Читать далее...

Процесс сгорания жира

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:10 + в цитатник
 

Процесс сгорания жира

Когда вы "теряете жир", то скажу вам честно, вы не теряете жировые клетки. Жировая клетка (к сожалению) не сгорает и остается там, где и была, т.е. под вашей кожей над вашими мышцам, что не позволяет им выглядеть эффектно, если жира очень много.

Жир хранится в жировой клетке в форме триглицерола. Жир не сгорает, находясь в жировой клетке. Он должен быть высвобожден из клетки посредством определенных гормонально-биохимических процессов.

Подвергаясь воздействию, жировая клетка попросту высвобождает свое содержимое (триглицерол) в виде жирных кислот, и они переносятся кровью к тканям, где необходима энергетическая подпитка.

Средний молодой мужчина имеет от 60 до 100 тысяч калорий, запасенных в жировых клетках. Что заставляет все эти жирные кислоты выйти из жировой клетки?

Читать далее...

Метки:  

Сила сосредоточения при похудении

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:09 + в цитатник
 

Сила сосредоточения при похудении

В силу характера работы подсознания, чрезвычайно важно концентрироваться на всех ваших целях, которые вы хотите достичь или вещей, которые вы хотите избежать.

Вы всегда думаете о чем-либо или не думаете об этом, но это не значит, что вы не думаете вообще. И вы всегда движетесь к той цели, о которой думаете чаще всего, вне зависимости, правильная это цель или нет.

Вот несколько примеров негативных заявлений и вопросов, наносящих вам поражение. Эти фразы, возможно, вы повторяете себе каждый день, не задумываясь над их истинным значением, и о том, что они за собой влекут.

 

• Я не могу похудеть, что бы я не делал

• Почему я никак не могу потерять эти последние 5 кг?

Читать далее...

Прием макулатуры

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:07 + в цитатник

Image

У каждого из нас дома накапливаются постоянно разнообразные вещи, которые мы покупаем и со временем они нам становятся совершенно ненужными. Так происходит действительно долго, пока мы не понимает, что нам нужно избавляться от этих вещей и освободить место в доме как в кладовых, так и в шкафах. Зачастую в кладовые мы складываем разнообразные газеты и журналы, что выписываем и уже много раз прочли.

Читать далее...

Силовые тренировки при потере жира

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:04 + в цитатник
 

Силовые тренировки при потере жира

Силовые тренировки – это очень глубокая тема, и вам лучше прочитать не одну статью, посвященных именно силовым тренировкам для того, чтобы лучше разобраться в данном вопросе. Но никакая жиросжигающая программа не может быть полной, если не освещает тему силовых тренировок, потому что силовые тренировки наравне с кардиотренировками и диетой являются обязательным инструментом, необходимым для жиросжигания.

Для того, чтобы вы смогли потерять жир, вам необходим дефицит калорий. В дефиците калорий сгорает не только жир, но и мышцы. А единственным способом сохранить мышцы является силовые тренировки (тренировки с отягощениями).

У многих силовая тренировка ассоциируется с набором мышечной массы и увеличением силовых показателей, и лишь единицы знают, как важна силовая тренировка для успешной борьбы с лишним жиром.

Читать далее...

Воротник рубашки

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:02 + в цитатник
 

Воротник рубашки

Одна из самых важных, но менее всего понимаемых функций мужской одежды состоит в том, чтобы вести глаз наблюдателя к лицу. Понимание тонкого баланса, который должен существовать между самой заметной и выразительной частью тела мужчины - его лицом - и одеждой, которая направляет к нему взгляд, - это предпосылка манеры изящно одеваться. Благодаря близости к лицу и конфигурации угла, масштаба и массы, ни один предмет мужской одежды не подходит лучше, чтобы подчеркнуть лицо мужчины, чем надлежащей формы воротник парадной рубашки.

Треугольный сектор, образованный под подбородком V-образной формой застегнутого пиджака, представляет собой центр внимания строгого костюма мужчины. Чтобы направить взгляд наблюдателя на эту территорию, работают несколько движущих сил.

Во-первых, она находится прямо под самой подвижной частью мужчины, его лицом. Во-вторых, эта треугольная вставка акцентируется контрастами между более темным пиджаком и более светлой рубашкой, шелковым галстуком и тусклой или матовой тканью рубашки и так далее. И снова помня, что лицо - тот пункт назначения, куда одежда человека должна сосредотачивать внимание зрителя, думайте о лице как о картине и то, что окружает его, - это рамка.

Читать далее...

Горнолыжный тренажер

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:01 + в цитатник
 

Горнолыжный тренажер

Горные лыжи пленят все больше и больше душ людей, не оставляя равнодушными тех, кто хотя бы раз попробовал заняться этим видом спорта. К сожалению, отправиться на курорт, где можно было бы свободно заниматься горнолыжным спортом, могут себе позволить не все – кто-то боится травм, у кого-то не хватает времени, а кто-то стеснен в средствах. Да, вот такая вот суровая правда жизни. Но сейчас стали доступны для всех желающих горнолыжные тренажеры, которые могут создать эффект присутствия на трассе.

С горнолыжным тренажером Вы получаете идентичную нагрузку и выполняете такие же движения, как если бы Вы были на настоящих лыжах. Не хватает разве что обжигающего лицо ветра, а в остальном – реалистичный спуск с горы. Упражнения на этом тренажере помогут Вам развить выносливость, гибкость, подвижность суставов, укрепят Ваши ноги и помогут лучше координировать движения. Уникальность этого тренажера заключается и в том, что сжигание калорий зависит от продолжительности занятий, а не от интенсивности.

Читать далее...


Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 286 ... 208 207 [206] 205 204 ..
.. 1 Календарь