-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5602
Комментариев: 666
Написано: 6336

Погода:  г. Киев, Украина
28.05  День 22° Ночь 15° 29.05  День 26° Ночь 14° 30.05  День 25° Ночь 17°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Витамин Д на страже!

Пятница, 10 Мая 2013 г. 15:13 + в цитатник

Чувствуешь усталость? Витамин D способен повысить уровень энергии, утверждается в новом исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism».

Витамин D борется с усталостью

Фото: thinkstockphotos.com

 

В ходе эксперимента люди занимались спортом, в то время как учёные наблюдали за митохондриями в их клетках, которые производят энергию.

Читать далее...

Что поможет похудеть!

Пятница, 10 Мая 2013 г. 15:05 + в цитатник

«Завышение планки», когда дело доходит до потери лишнего веса, поможет тебе избавиться от лишнего веса.

Трюк, который поможет тебе похудеть

Фото: thinkstockphotos.com

 

Опрос голландских исследователей показал, что люди, которые поставили себе цель потерять больше чем 10% веса от своей массы, добились больших результатов, чем те, кто намеревался «сбросить» 5–10%.

Читать далее...

Полезно и выгодно! Ворпресс теперь доступнее!

Пятница, 10 Мая 2013 г. 14:54 + в цитатник

Если Вы занимаетесь раскруткой и ведением блога и собственного сайта, Вы наверняка мечтали о креативном дизайне. Правильно, нужно же как-то выделятся:) Думаю, многие знают о такой программе как Вордпресс, ведь именно с ее помощью можно творить чудеса для сайта или блога. Но, к сожалению, эта программа не так проста как хотелось бы. И не всегда есть деньги, чтобы заплатить профессионалу, что вмиг создаст для Вас все, что необходимо.

Читать далее...

Шоколад вреден для кожи!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:07 + в цитатник

Употребление шоколада может спровоцировать акне, по данным нового исследования голландских учёных.

Шоколад вреден для кожи?

Фото: thinkstockphotos.com

 

Исследователи взяли у добровольцев образцы крови до и после того, как те ели шоколад. В результате, у испытуемых после употребления шоколада были обнаружены воспалительные процессы иммунной системы, которые могу привести к возникновению прыщей.

Читать далее...

Как выбрать оливковое масло!?

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:06 + в цитатник

Оливковое масло полезно для твоего здоровья, и не нужно с этим спорить. Надеемся, ты разнообразишь свой рацион этим действительно здоровым продуктом. Но правильно ли ты выбираешь оливковое масло? Несколько советов от нас – запоминай.

Как правильно выбрать оливковое масло

Для начала напомним тебе, что оливковое масло - ценнейший источник витамина Е, который участвует в процессе усвоения витаминов А и К. Также в этом масле содержится олеиновая кислота, которая активно снижает уровень «плохого» холестерина в твоем организме и одновременно поддерживающей уровень «хорошего». Бытует мнение, что жирные кислоты в высококачественном оливковом масле очень близки по составу к жирам в грудном материнском молоке.

 

Читать далее...

9 заповедей воспитания ребенка!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 21:02 + в цитатник

Как воспитать ребенка личностью независимой, незаурядной, целеустремленной и просто целостной? Воспитание ребенка – труд непрерывный и весьма сложный. Имея двух сыновей десяти и восьми лет, я регулярно ищу различную информацию на эту тему.

Все родители и педагоги знают, что ребенок лучше всего учатся на чужом примере. И в первую очередь таким примером служат сами родители. То есть, если отец говорит сыну: «Мой руки перед едой», а сам, приходя с работы, этого не делает, то, сколько бы малыша не ругали, у него всегда будет подсознательное стремление поступать так, как отец. Возникает конфликт в воспитании – несоответствие требуемого и действительного. И это несоответствие будет рождать непонимание и сопротивление.

Читать далее...

Опасная газировка!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:34 + в цитатник

Учёные предупреждают: употребление одного стакана сладкой газированной воды в день на 1/5 увеличивает риск развития диабета.

Один стакан сладкой газировки в день увеличивает риск диабета на 1/5

Фото: thinkstockphotos.com

 

Ранее учёные определили, что употребление безалкогольных газированных напитков негативно отображаются на фигуре, но сейчас исследователи уверены, что вред от подобной воды не ограничивается влиянием на внешний вид. Употребление газировки вызывает увеличение резистентности к инсулину.

Читать далее...

Манго контролирует уровень сахара в крови!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:31 + в цитатник

Благодаря употреблению манго можно стабилизировать уровень сахара в крови, утверждают учёные.

Манго нормализует уровень сахара в крови

Фото: thinkstockphotos.com

С помощью манго можно нормализовать уровень сахара в крови у тех, кто страдает от лишнего веса, по данным исследования учёных из Федерации американских обществ экспериментальной биологии.

В исследовании приняли участие 20 добровольцев. В течение 12-недельного эксперимента ежедневно они употребляли по 10 граммов сублимированного манго. В результате учёные заметили, что уровень сахара у испытуемых упал, по сравнению с тем, каким он был до начала эксперимента.

Читать далее...

Подбираем компьютер!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:27 + в цитатник

Современного человека весьма сложно представить без таких помощников, как компьютер и ноутбуки. Ведь данная техника и скрашивает досуг, и помогает в работе. Именно поэтому мы, как правило, тщательно подбираем себе марку и модель компьютера. К тому же весьма сложно подобрать действительно качественную технику, ведь сейчас столько обмана и подделок. Да и цены в некоторых магазинах кране завышены, что еще больше усложняют поиски.

Читать далее...

Кунжутное масло

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 18:56 + в цитатник
Кунжутное масло

Мы используем кунжут в разных рецептах, когда готовим кушать. Но много из нас не в курсе о его полезных и лечебных свойствах и ценности.

Читать далее...

Упражнения от стресса

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 18:55 + в цитатник
Упражнения от стресса

 На сегодняшний день, это довольно распространенное явление. 

Такие слова как «стресс», «апатия» мы стали слышать очень часто. Так как же бороться с этим. Вот несколько примеров:

Читать далее...

Значение мебели в оформлении интерьера

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 18:49 + в цитатник

Приобретение собственного жилья для многих людей сегодня является всего лишь половиной дела. Людям свойственно окружать себя красивыми вещами. Наличие стильного, тщательно продуманного интерьера в доме или квартире может сказать об уровне его хозяев, расскажет об их вкусах, привычках, образе жизни. Если это офис, то стильный дизайн интерьера в нем позволит клиентам судить об успешности компании. Наверняка всем известно, что интерьер, по большей части, состоит из тщательно подобранных друг к другу мелочей, потому в офисе компании даже офисные кресла могут помогать в создании благоприятной атмосферы, способствующей появлению большого числа клиентов.

Для того чтобы создать действительно стоящий дизайн интерьера для жилого или офисного помещения, принято обращаться к услугам квалифицированных дизайнеров. Как правило, многие строительные или мебельные магазины могут вам посоветовать по-настоящему хороших специалистов. Если же вы решили обойтись собственными силами, то вы должны помнить, что качественный ремонт или стильная мебель по отдельности не смогут создать желаемую атмосферу, а потому их необходимо умело сочетать.

Читать далее...

Мужчины романтичнее женщин!

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 23:51 + в цитатник

48% мужчин и только 28% женщин способны влюбиться с первого взгляда.

Мужчины романтичней женщин

Фото: thinkstockphotos.com

Читать далее...

Не разбираешься в ее эмоциях!?

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 23:49 + в цитатник

Мужчины не способны понять эмоции женщин, в соответствии с данными исследования, опубликованного в журнале «PLOS One».

Не разбираешься в её эмоциях? Ты не одинок

Фото: thinkstockphotos.com

 

Читать далее...

Хочешь качественное ТВ? Сначала тест кардшаринга!

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 23:44 + в цитатник

Думаю, что каждый из нас мечтает о качественном, полноценном, красочном, максимально комфортном и выгодном телевидении! Мы хотим смотреть только лучшие телеканалы в самом высоком качестве. Но, чаще всего, получаем сплошные проблемы. Но где же самые выгодные предложения?

А это каршаринг! Теперь вы забудете о проводах, десятке модемов и прочей ерунде. Все что Вам нужно - интернет. И все просто. Так Вы получаете отличный выбор различных пакетов телепередач.

Читать далее...

Как приготовить кролика целиком

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 22:08 + в цитатник

Мясо кролика просто пережевывается и переваривается желудочными соками.
Оно совсем здорово людям экстремальных специальностей: летчикам, водолазам, труженикам вредоносных производств, спортсменам, жильцам грязных районов.

При изготовлении зайчика стоит учитывать, будто задняя дробь лучше идет для жарки, а прихожая более идет для варки либо тушения. Будто бы зайчик был аппетитней и помягче его лучше замариноать в воде с прибавлением уксуса.




Процитировано 1 раз

Как лучше жарить мясо

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 22:00 + в цитатник

Мясо лучше жарить конечно с луком, но лук лучше добавлять когда весь сок (который в мясе ) испарился.
Свинину лучше надрезать тогда она получится более поджаренной и вкуснее.
А что бы мясо не прилипало к дну сковородки то нужно в растопленный жир из мяса положить несколько кусочков моркови ( можно нарезать кружочками ).




Процитировано 1 раз

Отбивные из мяса

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:58 + в цитатник

Отбивные станут мягкими ежели их отколотить, присолить поперчить, отдать чтоб они пропитались и вымочь их с двух сторон в последующую смесь: 0,5 стакан сперма, перемешать с яичком, присолить и поперчить сообразно вкусу (чуть-чуть разлученный водой, засоленный и поперченный маойнез то ведь подойдет).
Уложить в маленькую эмалированную вместимость, захлестнуть остатком смеси и определить на ночь в морозильник.
В таковой смеси сырое мясцо имеет возможность сберегается по 5 дней в прохладном месте в отсутствии утраты вкусовых свойств и покупки противных ароматов.

---------------------

Современные автомобили с каждым годом представляют все новые и новые возможности. К примеру, автомобиль Рено Колеос станет Вам незаменимым другом и поразит Вас своими возможностями. Более детально ознакомьтесь с его возможностями на сайте.

Ваш бизнес связан со строительством и компания стремительно развивается? Но, если Вы постоянно платите другим фирмам за доставку цемента и эти суммы довольно высокие? Покупайте цементовозы на сайте www.batorg.ru.

Современные девушки не могут обходиться без интимной близости с мужчинами, правда многие совершенно не хотят заниматься сексом лишь бы с кем. Поможет поубавить желание вибратор Киев для Вас.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Следим за пятками!

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:24 + в цитатник

С наступлением тепла ты можешь заметить, как твои пятки грубеют, на них появляются мозоли и натоптыши. Чтобы избавиться от них, воспользуйся этими советами.

5 способов сделать пятки гладкими

Фото: thinkstockphotos.com

1. Каждый раз принимая душ, три пятки специальной пилкой с абразивным покрытием. Делай это на сухой коже, чтобы ороговевшие частицы кожи можно было легче удалить. Не пытайся заменить её обычной пемзой — она неравномерно шлифует шершавые участки.

2. После душа смазывай пятки специальным увлажняющим и питательным кремом. Убедись, что в его составе есть глицерин, который лучше всего смягчает огрубевшую кожу. Вместо крема можешь использовать обычное оливковое масло.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Способы носить брюки-чинос

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:20 + в цитатник

Чиносы - прямые или слегка зауженные штаны из лёгкой ткани и отличная альтернатива привычным джинсам. Предлагаем тебе три самых ярких способа носить их в весенне-летней период.

3 способа носить брюки-чинос

Фото: thisheartsonfire.com

 

Традиционным вариантом считаются чиносы коричневых и песочных оттенков, но мы рассмотрим более красочные комплекты:

1. Весна – лучшее время для ярких комбинаций. Одним из таких примеров станет сочетание брюк жёлтого или горчичного цвета с насыщенной синей палитрой. Дополняй такие штаны джинсовыми жакетами или синими куртками, а также лоферами и кожаным ремнём в тон.

Читать далее...


Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 280 ... 164 163 [162] 161 160 ..
.. 1 Календарь