-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5603
Комментариев: 666
Написано: 6337

Погода:  г. Киев, Украина
29.05  День 25° Ночь 18° 30.05  День 25° Ночь 17° 31.05  День 28° Ночь 18°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Правда и мифы о наркотиках

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:46 + в цитатник

Правда и мифы о наркотикахДумаете, что всё знаете о наркотиках? Наверняка, не всё!

Всё, что мы знаем о наркотиках, это то, что они вредны для здоровья. Другой информацией, подкрепленной достоверными фактами, как правило, мы не обладаем. Новые сведения приносит нам агитация за (бывает и такое) и против.

Пришло время узнать, что, правда, а что миф.

Миф: наркотики мешают работоспособности.

Если посмотреть на музыкантов, то большинство, выпускаемых альбом были написаны не без употребления наркотиков. Но за это они платят свою цену, довольно дорогую.

Правда: одна затяжка и ты – наркоман.

Читать далее...

Метки:  

Как прогнать дурные мысли

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:45 + в цитатник

как прогнать дурные мыслиЖизнь человека подобна полосатой зебре, в которой есть свои белые и черные полосы. Человеку свойственному радоваться и грустить. Невозможно прибывать постоянно в каком-то одном состоянии. Для того, чтобы почувствовать себя счастливым, порой необходимо пережить печальные моменты своей жизни.

К сожалению, жизнь часто предоставляет «почву» для грустных мыслей и тревог. Пока ещё никому не удалось избежать душевных переживаний, можно лишь уменьшить их, правильно реагируя на неприятности и жизненные невзгоды.
Так как же нужно вести себя, если вас переполняют негативные мысли?

1. Если с вами произошла неприятная ситуация, нет смысла делать вид, что ничего не случилось. Поэтому обязательно проанализируйте случившееся, сделайте соответствующее выводы, и извлеките из этого урок. Осмыслив ситуацию, следует забыть о ней, в противном случае она засядет в душе, как заноза.

Читать далее...

Метки:  

Настройка кардшаринга

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:42 + в цитатник

Смотреть телевизор для многих из нас это неотьемлимое занятие. Причем даже ежедневное. И, главное, что с каждым годом количество просматриваемых нами программ все больше и больше увеличивается и хочется увеличивать их постоянно. Для этого многие люди устанавливают спутниковые антены, чтобы количество какналов было практически неограниченным. Но, ведь не все же могут позволить себе оплачивать эту антену. Для этого существует услуга кардшаринг.

Читать далее...

Метки:  

Шведский массаж

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 13:14 + в цитатник

шведский массажМассаж – один из старейших способов улучшения физического и психологического здоровья. Если вы хотите научиться делать массаж или, наоборот, желаете насладиться им под руководством второй половинки, то советуем для начала изучить технику шведского массажа.

Шведский массаж иначе называют классическим. Это означает что, овладев приемами этого массажа, можно массажировать любую часть тела. Массаж состоит из нескольких этапов: поглаживание, растирание, разминание, перекатывание, лепка, вибрация. Обо всём по порядку.

Поглаживание.
Данный прием помогает оттоку лимфы и крови из капилляров, которые наполняются свежей кровью. Поглаживающие движения должны быть направлены в сторону сердца. При массаже рук и спины движения должны быть направлены к подмышкам, при массаже ног – к паху или ягодицам, при массаже живота – к бокам. Движения следует выполнять большими пальцами, непрерывно надавливая на кожу. При этом не должно ощущаться никакой боли.

Читать далее...

Метки:  

Правила хорошего отдыха

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 13:11 + в цитатник

Правила хорошего отдыхаВ таком деле, как спорт, важны не только тренировки, но и полноценный отдых. Именно фазы отдыха в сочетании с питанием помогают восстановиться организму, закрепить ваши труды в спортзале.

Необходимость и важность правильных и грамотных тренировок известна каждому мужчине. Но не все знают, о том, что такое правильный отдых. Каким он должен быть? Как отдыхать, чтобы восстановиться, но не расслабиться? Безусловно, режим отдыха, как и режим тренировок, подбирается индивидуально. Но общие правила всё можно выделить.

1. Если во время тренировки дают о себе знать старые травмы, или появляется боль – сделайте перерыв. На подобные вещи стоит незамедлительно обращать внимание. В противном случае запущенные травмы могут положить конец тренировкам в будущем. Отдохните 3-4 недели, а лучше обследуйтесь на предмет боли. Так  вы себя обезопасите от неприятных сюрпризов.

Читать далее...

Метки:  

Интерактивное облако, созданное из тысяч лампочек

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 13:04 + в цитатник

Интерактивное облако, созданное из тысяч лампочек

Похоже на то, что необычные инсталляции становятся весьма популярными сегодня. И чем необычнее материал, из которых изготавливаются композиции, тем больше зрителей собирают такие выставки.

Бесспорно, самыми эффектными и красивыми являются так называемые световые инсталляции. "Облако" представляет собой необыкновенное сооружение, созданное художницей Кайтлинд Браун (Caitlind Brown). Оно, действительно, по своей форме сильно напоминает облако.

Инсталляция была представлена 15 сентября в рамках фестиваля искусств "Белая Ночь Калгари" (Nuit Blanche Calgary). Данное мероприятие состоялось в городе Альберта, Канада и собрало огромное множество зрителей, пожелавших воочию оценить всю красоту и необычность интерактивного облака.

 

Читать далее...

Метки:  

Правильные перекусы

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:56 + в цитатник

Правильные  перекусыК сожалению, мужчины, как и женщины, также не застрахованны от полноты и избыточного веса. С каждым годом все больше мужчин встатет на тропу войну с лишним весом. Одним из способов избавления от лишних килограммов является дробное питание. Это означает, что принимать пищу необходимо маленькими порциями несколько раз в день. Но и перекусывать тоже нужно уметь. Избежать ошибок и вернуть желаемую форму помогут советы диетологов.

1. Готовим заранее
Выбирая дробное питание, необходимо понимать, что готовить еду придется заранее, раскладывать по боксам и брать с собой на работу. Только так, а не иначе, еда всегда будет у вас под рукой. При этом приготовлением рекомендуется заниматься вечером. Утром вы можете не успеть.

2. Только натуральные продукты
Перекус – хоть и небольшая порция продуктов, но всё же это часть вашего рациона. И она должна быть приготовлена из натуральных продуктов. Батончик шоколада, чипсы и мороженое никак не попадают в эту категорию. Вы должны иметь четкие представления о каждой съеденной порции пищи. А точнее, ее калорийность, содержание белков, жиров и углеводов.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Удовольствие в одиночку: плюсы и минусы

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:49 + в цитатник

Редкий мужчина признается в этом, но большинство делают это. Они скрывают это, иногда стесняются, но продолжают заниматься этим. И в этом случае совсем не важно одинок мужчина или нет.

Догадались о чем речь? Многие мужчины называют это – «снять стресс». У этого занятия множество названий и имен, но смысл остается один и тот же – самоудовлетворение.

Казалось бы, самоудовлетворением занимаются подростки, а никак не взрослые мужчины, уверенные в себе, и обольстители женщин.  Но это не так.  Даже если у мужчины есть возлюбленная, страстная и пылкая, это не говорит о том, что он не «снимает напряжение» в одиночку. 

Но почему так происходит? Что не хватает мужчинам, отчего они прибегаю к самообслуживанию? Причин множество. Зачастую мужчины настолько привыкают к такой привычке, что не в силах отказаться. Конечно, в данном занятии нет ничего противоестественного, в нем, как и везде есть свои плюсы и минусы. 

Читать далее...

Метки:  

Как построить плот из пластиковых бутылок своими руками

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:47 + в цитатник

 

Плот из пластиковых бутылок

Все мужчины по своей природе искатели приключений. И они со мной согласятся, если я скажу, что большинство из них, как и я, хоть раз в жизни мечтали сплавиться по реке на собственноручно построенном плоту. Рад сообщить, что моя мечта осуществилась. Казалось бы, такое простое событие, как сплавление по реке, в жизни оказалось интересным и увлекательным приключением.

Читать далее...

Метки:  

Как добиться повышения зарплаты?

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:44 + в цитатник

Ты мечтаешь о высоких заработках, но менять привычное место работы не хочешь? Мы подскажем тебе, как добиться желаемого! Просто воспользуйся нашими советами, ведь ты достойна большего!

Читать далее...

Метки:  

Как «поближе» познакомиться с коллегой

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:39 + в цитатник

Как «поближе» познакомиться с коллегойЧто и говорить, с приходом трудовых будней в жизни мужчин, да и женщин остается меньше свободного времени на поиски и встречи со второй половинкой или просто партнера по сексу. Работа отнимает не только время, но и силы.

Если верить статистике, каждый восьмой брак заключается между сослуживцами, при этом количество служебных романов растет в геометрической прогрессии. Как видите, рабочее время может быть с успехом использовано для знакомства, флирта, секса, и даже поисков дамы сердца.

Работа в одном коллективе или одной организации позволяет познакомиться с женщиной, лучше узнать её. Тем более если у тебя уже есть объект обожания, и ты желаешь попасть в её поле зрения, то наши  рекомендации будут весьма кстати.

Итак, мы предлагаем 6 способов «близкого» знакомства с коллегой:

Читать далее...

Метки:  

Как справиться со стрессом

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:38 + в цитатник

как справиться со стрессомВ наше время, к сожалению, никто не застрахован от стрессов. Некоторые моменты и ситуации в жизни неизбежны. Но в вашей власти снизить вероятность возникновения стрессов. На первый взгляд - это простые и банальные рекомендации и советы. Но, поверьте, от этого их эффективность не уменьшается.

1. Старайтесь не выполнять несколько дел одновременно. Конечно, есть люди, которым удается делать семь дел, переключаясь с одного на другое, и при этом прекрасно себя чувствовать. Если вы не относитесь к данной категории людей, то сосредоточьтесь на одной проблеме, деле и выполните его.

2.    Планируя свой рабочий график, не перегружайте его, пытаясь успеть всё и даже больше. Таким образом, вы сможете продуктивно работать без ощущений стеснения и дискомфорта во времени.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Деревянная клавиатура

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:36 + в цитатник

Деревянная клавиатура - новое творение западных специалистов

Кто сказал, что компьютер вреден? Чтобы частично развеять эти стереотипы, французская компания "Oree" недавно запустила новую линию клавиатуры для персонального компьютера. Материал, из которого сделана так называемая в народе "клава", является экологически чистым.

Для разработки использована цельная древесина клена или ореха. Клавиатура делается на заказ и вручную. Мастерская по выпиливанию такой необычной клавиатуры находится на самом юге Франции. Самые лучшие мастера своего дела выпиливают, стругают, а затем полируют изделия собственными руками.

Работает клавиатура с помощью специального устройства bluetooth. Стоимость такого экологически чистого продукта зависит от дерева, варьируется от 150 до 165 американских долларов. Специалисты помогут подобрать опции для Mac/Windows, выбрать необходимый шрифт и язык клавиатуры. По желанию клиента можно даже выгравировать специальную надпись на "клаве".

Читать далее...

Метки:  

25 коротких фактов о животных

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:03 + в цитатник

25 коротких фактов о животных
1. Комнатные мухи, хоть и живут 14 дней, имеют хороших слух. Все они жужжат на тональности фа мажор.

2. Страусы могут бежать быстрее, чем лошадь, а самец страуса может реветь не хуже льва.

3. Летучие мыши — единственные млекопитающие, которые могут летать

4. Кенгуру используют свои хвосты для равновесия, так что если вы поднимите хвост кенгуру над землей, он не сможет прыгать.

5. По статистике на акр земли приходится 50000 пауков.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему глаза не замерзают?

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:01 + в цитатник

Почему глаза не замерзают?
В самом деле, стекловидное тело глазного яблока состоит из воды на 99%, а роговица (внешняя поверхность глаза) всегда увлажнена. Казалось бы, при сильном морозе глаз должен превратиться в ледышку.

Глаза очень хорошо защищены от замерзания. Они никогда не мерзнут, потому что в них отсутствуют нервные окончания, чувствительные к холоду (терморецепторы). Таких факторов, не позволяющих глазам замерзнуть, несколько.

Читать далее...

Метки:  

20 слов, которых ты не знал

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 16:47 + в цитатник

20 слов, которых ты не знал
1. Глабель. Это пространство между бровями. Сейчас вы смотрите на глабель Райана Гослинга. Поздравляю 20 слов, которых ты не знал

2. Вагитус. Крик новорожденного ребенка.

3. Чанкинг. Сознательный или бессознательный плевок едой

4. Зарф. Обертка (шарф) с внешней стороны пластиковой чашки кофе. Создана для того, чтобы не обжечься.

5. Гиггли Виггли. Бумажка торчащая сверху из конфет Херши

Читать далее...

Метки:  

20 способов влияния на людей

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:37 + в цитатник

20 способов влияния на людей
1. Заинтересуйте
Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

2. Ищите компромисс
Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

Читать далее...

Метки:  

35 странных фобий

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:34 + в цитатник

35 странных фобий
1. Акрибофобия – боязнь не понять смысл прочитанного
2. Арахибутирофобия – боязнь налипания орехового масла на мягкое небо
3. Аулофобия – боязнь флейты
4. Библиофобия – боязнь библиотек
5. Вербофобия – боязнь слов
6. Гадиофобия (иерофобия) – боязнь святынь и священников

Читать далее...

Метки:  

Восемь личностных качеств, необходимых для того, чтобы разбираться в людях

Среда, 13 Февраля 2013 г. 21:30 + в цитатник

Восемь личностных качеств, необходимых для того, чтобы разбираться в людях
1. Опыт ( Experience). Для того, чтобы хорошо разбираться в людях, прежде всего необходима зрелость. Это подразумевает не только достижение определенного возраста (30 лет или около того), но и богатый запас опыта взаимодействия с человеческой природой в самых разнообразных и запутанных ее проявлениях. Юность видит людей в узкой перспективе своего ограниченного опыта, и когда юных людей заставляют судить о тех, чья жизнь значительно отличается от их собственной, они часто обращаются к незрелым и несообразным клише, вроде: «старик отстал от жизни», «нормальный парень» или «чудак».

Читать далее...

Метки:  

Самые нелюбимые спортсмены 2012 года

Среда, 13 Февраля 2013 г. 20:55 + в цитатник

Самые нелюбимые спортсмены 2012 года
Что нужно сделать чемпиону или лидеру знаменитой команды, чтобы быстро и надежно потерять уважение своих фанатов

Лэнс Армстронг (велогонки)
На первую строчку рейтинга самых нелюбимых спортсменов Лэнса Армстронга, бывшего семикратного победителя «Тур де Франс» привел допинговый скандал. Он разразился после откровений велогонщика, которыми он неосторожно поделился в интервью, взятом Опрой Уинфри. В итоге знаменитый спортсмен был лишен всех чемпионских титулов, и от него даже потребовали вернуть $12 млн призовых — которые он, правда, возвращать отказался.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 280 ... 150 149 [148] 147 146 ..
.. 1 Календарь