-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5631
Комментариев: 667
Написано: 6366

Погода:  г. Киев, Украина
28.06  День 26° Ночь 17° 29.06  День 31° Ночь 17° 30.06  День 30° Ночь 24°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Сколько лет пиву и другие интересные факты об алкоголе

Вторник, 15 Января 2013 г. 00:40 + в цитатник

Сколько лет пиву и другие интересные факты об алкоголе

Не так давно археологи сделали ряд удивительных открытий, которые доказывают, что алкоголь использовался древними людьми во время проведения различных мероприятий еще на заре цивилизации! Точно никто не может сказать, когда же люди стали варить первые алкогольные напитки, однако ясно одно – 11 тысяч лет назад они определенно уже были.

Праздники без алкоголя в большинстве сообществ едва ли можно себе представить. Своими корнями алкогольные напитки уходят в далекое прошлое и являются частью древних традиций практически у всех народов.

Когда появился алкоголь?

В декабрьском номере журнала "Античность" появились сообщения о том, что еще 11 тысяч лет назад наши далекие предки варили пиво. Следы этого древнего напитка были обнаружены на территории Турции в районе комплекса Гебекли-Тепе.

Археологи, работающие на Кипре, обнаружили руины здания возрастом 3500 лет, которое, как выяснилось, являлось примитивной пивоварней с прилегающим к ней залом для банкетов. Также были найдены несколько печей, которые, скорее всего, предназначались для сушки солода перед ферментацией.

Читать далее...

Метки:  

Правда и мифы о методах обогрева жилища

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:20 + в цитатник

методы обогрева  жилищаЕсли летом люди ищут спасение от жары с помощью вентиляторов, кондиционеров и сплит-систем, то зимой некоторым из них приходится изобретать новые способы обогрева своего жилища. Да, к сожалению, не все могут похвастаться, что когда за окном сильные морозы, дома тепло и уютно, а температура не опускается ниже 25-27 С. Тому есть простое объяснение: щели в стенах и окнах, тонкие стены, недобросовестная работа ЖЭКа.

В результате чего многие из нас вынуждены утеплять дом собственными силами. В качестве различных обогревателей дома в холодный период чаще всего используют кондиционеры, обогреватели, теплые полы. Прежде чем выбрать тот или иной способ обогрева, многие размышляют относительно его вреда для здоровья человека. Ведь столько слухов ходит о том, что они опасны для человека, неэкологичны, излучают радиацию и прочее.

1. Бытует миф, что обогреватели и кондиционеры сушат воздух в помещении. Специалисты утверждают, что в этом больше виноваты стены жилища, нежели приборы. Например, в панельных домах сухой воздух в зимнее время является нормальным явлением. Виной тому особенности строительства данного типа зданий. Но даже в кирпичном доме воздух зимой может быть сухим, если неправильно спроектировать помещение. За этим должны следить грамотные специалисты - архитекторы. Ранее устаревшие модели обогревателей имели открытый нагревательный элемент, за счет чего и происходило осушение воздуха. Но в современных приборах установлена спираль закрытого типа, поэтому такие радиаторы не оказывают существенного влияния на влажность воздуха в помещении. Если вам кажется, что воздух в квартире стал более сухим, то поставьте перед обогревателем небольшую емкость с водой. Таким образом, вы увеличите влажность воздуха.

Читать далее...

Метки:  

Как питаться бодибилдеру, чтобы избавиться от усталости

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:18 + в цитатник

как питаться бодибилдеру, чтобы избежать усталостиКаким бы идеальным не был комплекс упражнений, занятия в спортзале отнимают много сил и энергии. В результате регулярные тренировки могут сопровождаться постепенным накоплением усталости. Однако на появление усталости, помимо тренировок, также могут влиять неправильный режим отдыха, недостаточный сон, нехватка витаминов и микроэлементов, стресс, жизненные проблемы.

Но бывает и такое, когда, несмотря на полноценный отдых и отсутствие стресса, культуриста не покидает чувство усталости. В этом случае, бодибилдеры задаются вопросом, что нужно съесть, чтобы ощутить прилив сил и энергии.

И в такой ситуации важно правильно подкорректировать свой рацион. Потому как неверный выбор может только усугубить положение. Итак, что необходимо добавить в свое меню культуристу? Первым делом на ум приходят углеводы. Они же высококалорийны, придают энергии, быстро усваиваются. Но это неправильный подход. Хоть углеводы и быстро расщепляются, мгновенно придавая силы, получаемый эффект кратковременен.

Читать далее...

Метки:  

Просмотр порнографии может вызвать нестерпимую головную боль

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:16 + в цитатник

Просмотр порнографии может вызвать нестерпимую головную боль

Вам может показаться это плохой шуткой, но совсем недавно в медицинском журнале опубликовали любопытный случай, произошедший с молодым мужчиной, который обратился к врачу, так как он страдал от жуткой головной боли каждый раз, когда он смотрел порнографию.

В американском журнале Архивы сексуального поведения сообщалось что 24 - летний индиец программист испытывал интенсивную боль в лобной части головы каждый раз, когда он пытался смотреть видео пикантного характера на протяжении двух лет. Боль была настолько нестерпимой, что ему пришлось прекратить попытки просмотра.

Согласно невропатологам, которые лечили мужчину, головная боль развивалась постепенно, и первые приступы дискомфорта наступали через пять минут просмотра видео, и боль достигала своего пика через 8-10 минут. Боль была настолько сильной, что она сопровождалась тошнотой, рвотой и фонофобией, то есть страхом громких звуков и голосов.

Индийские врачи были озадачены, так как у молодого мужчины в анамнезе не было случаев головной боли, связанных с мастурбацией или другого рода сексуальной активности и травм головы. Все результаты анализов были нормальными.

Читать далее...

Метки:  

Деревянные окна: коротко о главном

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:10 + в цитатник

деревянные окнаНеважно живете вы в квартире или частном доме, или же заняты строительством, но хотя бы раз в жизни каждый мужчина сталкивался с вопросом установки окон. В настоящее время на российском рынке представлено несколько видов окон: деревянные, пластиковые, алюминиевые и другие.  Причем первые с успехом конкурируют со всеми остальными.

Как и все окна, деревянные окна имеют свои достоинства и недостатки.

К достоинствам относятся:
1. Экологичность и безопасность. Тот факт, что деревянные окна изготавливаются из природного материала - древесины, делают их экологически чистыми, и как следствие, безопасными для здоровья человека.
2. Высокая морозоустойчивость. Что очень важно для районов с суровыми климатическими условиями.
3. Простота в обработке.
4. Высокий уровень качества, который достигается за счет большой прочности древесины.
5. Эстетический вид.
6. Возможность ремонта.
7. Прекрасная сохранность тепла и отличная защита от шума.

Читать далее...

Метки:  

Самые необычные теории о здоровье сердца, взятые из сети

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:08 + в цитатник

мифы о здоровье сердца

В нынешний век технологий и прогресса человеку не составляет никакого труда найти нужную информацию в считанные минуты. Ведь отныне на многие вопросы ответы люди ищут в Интернет.  Но у этой ситуации есть две стороны.  Не всегда информация, размещенная на просторах глобальной сети правдива и точна. А это достаточно опасно, особенно, если она касается здоровья человека.  Так многие из нас начинают лечение болезней не с похода к врачу, а с посещения сайтов и форумов. Начитавшись зачастую неверных советов и рекомендаций, люди приступают к лечению, что в корне неверно.

Читать далее...

Метки:  

Худеем по часам

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:06 + в цитатник
           
Худеем по часам

Наверное, все знают, что самое важное для уменьшения размера талии - это то, сколько вы едите. Но появляется все больше доказательств того, что время, в которое вы едите тоже имеет значение. Наш организм более склонен сжигать жиры и откладывать жир в определенное время дня.

Новое исследование показало, что чтобы сжигать больше всего жиров, нужно 12 часов не есть, например с 8 часов вечера до 8 часов утра. Потому стоит рассчитывать приемы пищи соответственно. Итак, какие еще научно подтвержденные правила помогут вам сбросить лишний вес?

Читать далее...

Метки:  

Как хобби помогает сохранить и приумножить здоровье мужчины

Понедельник, 14 Января 2013 г. 20:12 + в цитатник

как хобби помогает сохранить здоровьеКак правило, для многих мужчин вопрос: «Чем себя занять в свободное время?» даже не возникает. Ведь большинство современных мужчин настолько заняты зарабатыванием денег, что свободного времени у них попросту не бывает. А если и выпадает денек-другой, то мужчина с радостью проводит это время на диване перед телевизором. А зря.

Офисная работа, постоянные командировки, деловые встречи, вечное сидение за компьютером и ежедневные стрессы вовсе не добавляют мужчинам здоровья, а наоборот, отнимают его самыми скоростными темпами. Поэтому, чтобы оставаться в форме и быть мужчиной во всех смыслах этого слова, необходимо хоть немного заботиться о собственном здоровье. Ведь не зря же говорят: в здоровом теле — здоровый дух. Большинство мужчин в молодости активно занимаются спортом, ходят  в походы, ездят на рыбалку. Так зачем же забывать про такие милые сердцу любого мужчины развлечения?

Итак, чем же полезно будет заняться мужчине, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье? Что может принести ему не только пользу, но и удовольствие?

Читать далее...

Как всё успеть?

Понедельник, 14 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник

как всё успеть?

Вы встаете ни свет ни заря, целый день на работе «как белка в колесе», ни минуты отдыха и покоя, бывает, что задерживаетесь вечерами, но всё равно не успеваете? Знакомая ситуация, не правда ли? К сожалению, многим из нас постоянно не хватает чего-то: времени, сил, итд, чтобы переделать все дела. Как же успевать во всём и всегда? Подобный вопрос мучает большинство из нас.


1. Высыпайтесь
Чтобы не чувствовать себя под вечер выжатым лимоном и быстро восстанавливать силы, необходимо хорошо высыпаться. Если быть точнее, нужно спать положенные 8 часов. Иначе накопившейся недосып даст о себе знать рано или поздно. И уже утром, а не вечером, придя на работу, вы будете чувствовать себя жутко уставшим.  Но откуда взять время на сон? – спросите вы.

Читать далее...

Что ты боишься сказать подруге?

Понедельник, 14 Января 2013 г. 20:07 + в цитатник

Часто случается так, что приходится обманывать лучших подруг. И вовсе не ради выгоды или из вредности, а потому, что не хотим обижать близкого нам человека. Ты не говоришь своей подруги, что её новое платье ей ужасно не идёт? Или скрываешь, что её любимую чашку разбила именно ты? Ну и ладно, ведь вряд ли она пойдёт возвращать обновку в магазин, а обида за чашку давно прошла. Но сегодня у вас окажутся темы для разговора посерьёзнее.

----------------------

Сейчас иметь свой сайт должна каждая компания, которая хочет увеличить свои продажи. Ведь мир интернета развивается иколчество пользователей растет. веб-студия Drupal поможет Вам создать качественный сайт для работы в сети Интернет.

Читать далее...

Что такое КУДО?

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:28 + в цитатник

что такое кудоДайдо-джуку (КУДО) было основано в 1981 году японским мастером Адзумой Такаши. Основой техники данного стиля, безусловно, является карате-до, но также включает в себя множество приемов из бокса, тайского бокса, киокусинкай и дзюдо. Разрешены броски, болевые на руки и ноги, удушающие приемы. В стойке разрешены удары ногами и руками в голову, корпус, удары локтями и коленями. В партере также разрешено наносить удары по корпусу. По голове в партере разрешено бить только в том случае, когда вы находитесь под своим оппонентом. Другими словами, удары в голову сверху вниз наносить запрещено.  Обобщая все это, можно заметить, что по своей специфике техника КУДО напоминает стиль, используемый в боях без правил. Вот только правила данного стиля направлены на то, чтобы максимально сократить вероятность получения травмы вовремя спарринга. И, конечно, самой главной отличительной деталью КУДО от всех других видов единоборств является шлем, в котором выступают и тренируются бойцы. Данный атрибут разработан таким образом, что вероятность получить перелом носа либо рассечение на лице практически сведена к нулю. Хотя силовой эффект от удара в голову шлем не снижает, и нокауты на соревнованиях по КУДО обычное дело. Техника этого стиля очень динамична. Идеальная связка бойца КУДО выглядит примерно следующим образом – связка ударов руками, удар ногой, захват за кимоно, бросок оппонента на татами, проведение болевого. Примерно так атакует своего врага бультерьер – хватая человека зубами за ногу, он постепенно добирает до горла и побеждает. Также кудоисты выделяются на фоне представителей других видов свой скоростной техникой и выносливостью, так как работа в кудошном шлеме серьезно развивает дыхательную систему.

Читать далее...

Как очистить организм от лекарств с помощью фитотерапии

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:27 + в цитатник

как очистить организм от лекарствСегодня мы поговорим о том,  как очистить организм от лекарств с помощью фитотерапии. Ведь не секрет, что хотя бы раз в год мы болеем гриппом, ангиной, простудой или чем-то другим. Каждый прибегает к своему проверенному средству, в лучшем случае - к народному.  Но многие  запускают болезнь, и на помощь уже приходится призывать лекарственные препараты. Как известно, лекарства что-то лечат, а что-то калечат. Таким образом, возникают застои желчи, нарушается мочеиспускание, ухудшается работа мозга, снижается физическая работоспособность, изменяется цвет лица.

Разбираться с последствиями  приема лекарств приходится почкам и печени. Так как они вынуждены заниматься очищением организма от токсинов.  Чем быстрее произойдет самоочищение организма, тем быстрее наладится его работа. Поэтому так важно помочь своему организму в очищении от токсинов. Прекрасным средством, в таком случае, является фитотерапия. Данный вид очищения продолжается, как правило, в течение 1-1,5 месяцев.

Читать далее...

Метки:  

Изделия из кожи

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 01:24 + в цитатник

Все мы из года в год ходим к одним и тем же людям на день рождения и каждый раз должны дарить подарки особенные и продуманные. Такие, которые будут и полезны и в то же время такую вещь человек не сможет купить сам себе.

Потому нужно дарить подарок более эксклюзивный. Тоесть не самый обычный, что Вы можете выбрать в простом магазине. Очень часто люди обращаются в интернет за помощью, что получить пару свежих идей для подарка.

Читать далее...

Метки:  

Черника и броколли :опасайся!

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:11 + в цитатник

Популярные противораковые суперпродукты и пищевые добавки не предотвращают рак, а напротив, могут усугубить риск его возникновения.

Черника и брокколи увеличивают вероятность рака

Фото: thinkstockphotos.com

 

Джеймс Уотсон, автор исследования, утверждает, что лечение многих видов рака будет оставаться неэффективным, если только учёные не пересмотрят влияние на болезнь продуктов, богатых антиоксидантами, таких как черника и брокколи.

Читать далее...

Бриться по-опасному!

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:05 + в цитатник

Научись бриться, как твой дед, используя острое лезвие опасной бритвы. Иллюстрации мы взяли из книги The Practice and Science of Standard Barbering (1951).

По старинке: как бриться опасной бритвой

Фото: thinkostockphotos.com

 

1. Для начала подготовь лицо к процедуре. Его нужно хорошо смочить и распарить, чтобы бритьё прошло гладко. Для этого смочи махровое полотенце в горячей воде, выжми и приложи к лицу на минуту.

 

Читать далее...

Как ухаживать за одеждой и прочими атрибутами гардероба

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:06 + в цитатник

как ухаживать за одеждойСтильный мужчина всегда привлекает к себе внимание не только женщин, но и просто окружающих людей. Для того чтобы всегда хорошо выглядеть недостаточно носить дорогую и качественную одежду, важно быть опрятным и уметь ухаживать за своим гардеробом. В противном случае, одежда и другие предметы гардероба прослужат вам недолго.

Если вы носите на работу костюм, то желательно иметь хотя бы пару штук. Зачем? А затем, что пиджаку на вешалке нужно тоже отвисеться. Если вы проносили пиджак пару дней, то пусть столько же он и повисит в шкафу. И вот здесь понадобится сменный костюм. Но прежде чем повесить пиджак на вешалку, проверьте карманы. Не оставляйте в них носовые платки, свернутые абы как, деньги, записную книжку, итд. Иначе карманы будут выглядеть оттопыренными. Не помешает и почистить пиджак щеткой из натурального ворса.

Вы достали костюм и заметили, что пиджак помялся? Не нужно бежать за гладильной доской и утюгом. Попробуйте включить в душе горячую воду, чтобы образовал туман из пара. А затем повесьте пиджак и оставьте его минут на 15. Складки расправятся сами.

Если вы носите пиджак, то и рубашки тоже. Наиболее распространенная проблема рубашек – это пятна пота на ткани, особенно, на шелке. Что делать, если вы обнаружили пятна пота на любимой рубашке, а её нужно срочно одеть, и нет времени на химчистку? Вам поможет спирт. Возьмите ватный диск и обмакните его в спирт, а затем протрите пятно.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как поднять настроение любимой девушке

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:05 + в цитатник

как поднять девушке настроение

На дворе зима, а значит поводов для грусти и хандры у нас множество, как и вашей второй половинке.

Мелочи играют в нашей жизни часто решающую роль, а приятные мелочи способны запасть в душу на всю жизнь.  Сделай для своей девушки несколько приятных мелочей, и она их обязательно оценит, и хорошее настроение ей будет обеспечено.

1. Напиши любимой письмо
А зачем это ты потянулся к клавиатуре? Пиши письмо от руки. Поверь, именно, такое письмо девушка будет хранить среди ценных вещичек, и перечитывать его время от времени. О чем писать? О своей любви, конечно. Или можешь назначить ей свидание, указав место встречи. По сути, неважно о чем. Можно писать обо всем, что порадует вашу девушку. Если ты сочиняешь стихи, то посвяти своей любимой стих, песню, итд, и напиши его от руки на красивом цветном листе, и пошли девушке.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горячая вода – лучшее средство при лечении укусов медузы

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:02 + в цитатник

Горячая вода – лучшее средство при лечении укусов медузы

Ранее считалось, что лучшее средство от укуса медузы - это моча. Недавно ученые из Северной Америки выяснили, что горячая вода с обезболивающим являются идеальным и практически беспроигрышным лекарством в лечении укусов медузы.

Существует множество, как народных, так и медицинских средств для облегчения боли, возникающей после укуса медузы. Однако специалисты уверены, что лучшее лекарство – это горячая вода и обыкновенные обезболивающие средства, по крайней мере, в северо- американском регионе. Самыми популярными средствами от укусов до недавних пор считались обыкновенный уксус, а также пищевая сода, смешанная с водой. В крайнем случае, при укусах медуз использовалась моча, которая прикладывалась на место укуса. Николас Уорд (Nicholas Ward), профессор калифорнийского университета в одной из своих статей пишет о том, что современные исследования показывают несоответствие методов лечения с тем, что требуется в таких случаях. Иногда неправильное лечение не только не помогает справиться с проблемой, но и усугубляет ситуацию. Медицина призывает к тому, чтобы люди правильно использовали методы лечения.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горячий шоколад после тренировки!

Среда, 09 Января 2013 г. 20:49 + в цитатник

 

Хочешь помочь мышцам успокоиться после тренировки и действительно расслабиться? Пей горячий шоколад!

Горячий шоколад восстанавливает мышцы

Фото: thinkstockphotos.com

 

Твой личный тренер вряд ли предложит тебе чашку этого вкусного напитка, но если ты действительно начнёшь пить горячий шоколад после тренировок, то поможешь своим мышцам быстрее восстановиться после нагрузок.

 

Читать далее...

Подтягивания: советы, как сделать их более эффективными

Среда, 09 Января 2013 г. 19:17 + в цитатник

подтягиванияМногие мужчины мечтают о широкой спине и упорно трудятся над достижением поставленной задачи. С этой целью ими выполняются всевозможные упражнения для спины. Но одним из главных упражнений для построения красивой и широкой спины неизменно остаются подтягивания.

1. Не выполняйте другие упражнения перед подтягиваниями
Запомните раз и навсегда. Если вы хотите выполнить подтягивания качественно и эффективно, то начинайте тренировку, именно, с них. Дело в том, что подтягивания не простое упражнение, требующее больших силовых затрат. Результат от подтягиваний будет лучше, когда вы выполняете их со свежими силами в начале тренинга. Если сомневаетесь, то подтянитесь в начале тренировки, а на следующий день в середине или в конце. А потом сравните количество выполненных повторений. Наверняка, в начале тренировки вы подтянитесь большее количество раз.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 282 ... 141 140 [139] 138 137 ..
.. 1 Календарь