-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5602
Комментариев: 666
Написано: 6336

Погода:  г. Киев, Украина
27.05  День 19° Ночь 12° 28.05  День 24° Ночь 14° 29.05  День 26° Ночь 16°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Еще немного фактов о музыке!

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:59 + в цитатник

Является ли цена скрипок Страдивари пропорциональной качеству их звучания относительно современных инструментов?

Самые дорогие скрипки в мире — это инструменты работы Страдивари конца 17—начала 18 века, якобы звучащие лучше всех остальных скрипок благодаря неразгаданному до сих пор секрету мастера. Однако в 2010 году это предубеждение было опровергнуто в ходе эксперимента, в котором 21 профессиональный скрипач методом двойного слепого тестирования исследовал 3 современных скрипки и 3 старых инструмента — 2 работы Страдивари и ещё один работы Гварнери. Большинство музыкантов, участвующих в эксперименте, не смогли отличить старые скрипки от новых. Более того, наилучшим качеством звучания обладают, как выяснилось в результате тестирования, инструменты живущих ныне мастеров, в то время как более чем в сто раз дорогие скрипки Страдивари заняли два последних места.

Читать далее...

Почему именно оливье?

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:56 + в цитатник
Салат оливье
Француз Люсьен Оливье в 60-х годах XIX века держал в Москве модный тогда ресторан парижской кухни “Эрмитаж”. Изобретенный им салат быстро стал популярным среди московских купцов. Но своего истинного величия достиг в советское время, когда стал атрибутом Нового года. Однако люсьеновский оливье и оливье времен первой “Иронии судьбы" - это две большие разницы. Истинный оливье состоит из рябчиков, картофеля, каперсов, раковых шеек, оливок, свежих огурцов и салата-латука.
Читать далее...

Интересные факты о музыке

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:42 + в цитатник

В каком стиле играет группа, вокалистом которой является попугай?

Единственная в мире группа, вокалистом которой является птица — попугай по кличке Вальдо, играет в стиле дэт-метал и называется Hatebeak. К настоящему времени группа выпустила три альбома, однако проект существует только в студии и концертов не даёт. Второй альбом Hatebeak записали с дэтграйнд-коллективом Caninus, в котором солировали два питбультерьера.

Читать далее...

В возрастом меняются вкусы на женщин!

Среда, 02 Января 2013 г. 23:05 + в цитатник

Недавнее исследование британских учёных показало, что предпочтения мужчин в женщинах меняется с возрастом.

Возраст мужчины влияет на его требования к женщинам

Фото: thinkstockphotos.com

 

Глубоко заблуждаются те, кто относится к возрасту как к обычному числу, не имеющего никакого влияния на образ жизни и пристрастия человека.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

О пикантном!

Среда, 02 Января 2013 г. 23:01 + в цитатник

Иногда так хочется прибавить остроты и пикантности обыденной жизни! Разнообразить и сделать ярче отношения с любимым человеком! Добавить красок и получать от жизни и отношений максимум!

Читать далее...

Как быстро накачать бицепс с помощью изолированных упражнений

Среда, 02 Января 2013 г. 14:25 + в цитатник

Опытные спортсмены скажут, что очень эффективны базовые упражнения. Например, как подъем штанги на бицепс стоя. Также есть несколько разновидностей данного упражнения: сгибания рук со штангой узким хватом, широким хватом, хватом сверху, с поднятием локтей, с изогнутым грифом, и так далее. Безусловно, базовые упражнения необходимы для накачки бицепса, но если вы хотите ускорить процесс, то стоит включить в свою программу изолированные упражнения, которые помогут вам нагрузить мышцу под разным углом.

Итак, наш мужской сайт предлагает 5 изолированных упражнений.

1. Сгибание рук на нижнем блоке
бицепсбицепсИсходное положение: встаньте прямо, повернувшись лицом к нижнему блоку. Ноги должны стоять на ширине плеч, а колени немного согнуты. Корпус должен быть не подвижен. Для этого напрягите живот и спину. Голову не поворачивайте, смотрите прямо перед собой. Локти во время выполнения упражнения должны располагаться ближе к бокам. Следите за тем, чтобы кисти не сгибались в запястьях в момент поднятия рукояти. Рукоять удерживайте нижним хватом.

Читать далее...

Метки:  

Самомотивация. Откуда её взять?

Среда, 02 Января 2013 г. 14:23 + в цитатник

самомотивация

Возможно, вам знакома подобная картина: два друга, один из которых успешен, а другой течет по течению и только мечтает о том, чтобы достичь хоть малую часть достижений друга. В чем причина? Ведь у них был одинаковый старт, одинаковые возможности и способности. Но при этом один всегда на коне, а другой плетется далеко позади. Всё дело в том, что у успешного друга есть самомотивация, которая не дает ему расслабиться, а помогает добиваться поставленных целей.

Для начала заглянем в словарь. Самомотивация – это не что иное,  как чувство долга и ответственности, желание быстрее достичь результата. Кто-то наделен её  с рождения, а кто-то нет. Как быть тем, кто принадлежит ко второму типу людей? Конечно, развивать её. В противном случае, достижение поставленных задач и целей растянется на неопределенное время. Например, чего вы могли достигнуть к 30-35 годам, вы достигнете в лучшем случае через 10 и более лет. Не думайте, что все люди, добившиеся в своей жизни успеха и признания, родились с самомотивацией. Нет! Они мечтали об успехе, осуществлении мечты, поэтому стремились к своим целям.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секс не препятствует спортивным достижениям

Среда, 02 Января 2013 г. 14:20 + в цитатник

Секс не препятствует спортивным достижениям

Среди спортсменов бытует распространенное мнение, что сексуальное воздержание улучшает физические достижения, и секс перед соревнованиями лишает энергии. Поэтому годами спортсмены намерено лишали себя сексуальных удовольствий накануне, а то и за недели до соревнований.

Так например, по некоторым утверждениям известный боксер Мохаммед Али перед поединком отказывался от секса на шесть недель, а британский тренер Гленн Ходдл запрещал игрокам команды по футболу заниматься сексом в течение месяца перед чемпионатом мира по футболу 1998 года. Однако ученые утверждают, что миф об "отказе от секса перед спортом" не был подтвержден.

Профессор Ян Шриер (Ian Shrier) из канадского Университета МакГилл утверждает, что те спортсмены которые заявляют, что секс ухудшает спортивные достижения, говорят так, потому что это снижает концентрацию, агрессию или напряженность.

Ученые проверили данные предыдущих исследований и выяснили, что накануне соревнований секс не влияет на результаты физиологических тестов. Так например, исследователи проанализировали максимальную силу сжатия у 14 спортсменов мужчин на следующее утро после полового акта и после 6-ти дней воздержания. Они выяснили, что секс не отразился негативно ни на силе, ни на выносливости сжатия мышц.

Читать далее...

Метки:  

Преимущества маленькой груди

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 14:09 + в цитатник
Преимущества маленькой груди

Женщины уверены, что всем мужчинам нравится только большая грудь, но это не совсем так, многие предпочитают обнимать маленькую аккуратную грудь. Как ни странно, для мужчин размер груди не так и важен. Так что не стоит даже переживать по этому поводу.

Читать далее...



Процитировано 1 раз

8 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши волосы

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 14:06 + в цитатник

8 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши волосы

Что приходит большинству из нас на ум в первую очередь, когда речь заходит о волосах? Конечно, нас начинает заботить, главным образом, наша прическа, насколько хорошо волосы уложены, насколько красиво подстрижены, не портят ли вид седые волосы. Женщины переживают о том, подходящий ли цвет у их краски для волос. Однако специалисты уверены, что не стоит так сильно зацикливаться на прическе, а необходимо обратить внимание на другие признаки, которыми характеризуются наши волосы. На самом деле, здоровье наших волос и кожи головы могут рассказать нам о многих нюансах нашего общего состояния здоровья.

"Мы привыкли думать, что волосы – это лишь мертвый белок, однако сегодня мы знаем, что практически весь спектр патологических состояний организма влияет также и на здоровье наших волос, - считает доктор наук Виктория Барбоса, дерматолог из чикагского дерматологического центра, США. – Наши волосы реагируют на стресс, причем как на стрессы физического характера и сопутствующие заболевания, так и на психологические стрессы". Итак, предлагаем вашему вниманию восемь тревожных признаков плохого состояния здоровья всего организма, которые можно зафиксировать по состоянию здоровья волос и кожи головы.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аптечка или что пригодится в дороге

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:35 + в цитатник

дорожная аптечкаМногим мужчинам по работе приходится часто ездить в командировки. И первое, что делает мужчина, узнав о предстоящей поездке, - собирает дорожную сумку. Помимо сбора предметов туалета и вещей первой необходимости мужчина, в лучшем случае, берет с собой кое-какие лекарства, например, средства от головной боли. А в худшем – совсем забывает или считает не нужным собрать дорожную аптечку.

Да, и что в неё следует положить, знает не каждый мужчина. А ведь аптечка в дороге может очень пригодится, даже если командировка не займет более 2 суток. Как правило, у мужчин даже в домашней аптечке не всегда имеются лекарства первой необходимости. Поэтому собрать дорожную аптечку весьма проблематично, а времени бежать в аптеку за покупками, зачастую бывает некогда. В таких случаях лучше заранее позаботятся о покупке всех лекарств, которые могут пригодиться, а затем из имеющегося ассортимента составлять дорожную аптечку.

Читать далее...

Метки:  

Методы борьбы с простудой

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:34 + в цитатник

меры борьбы с простудойНесмотря на то, что мужчина – это сильная половина человечества, которая способна выдерживать зачастую недюжинные нагрузки, может подвергаться простудным заболеваниям. Различная гриппоподобная вирусная простуда, обычно возникает при контакте с людьми, которые уже заражены вирусными бактериями. В такой рискованный период мы задумываемся над следующим: обойдет ли инфекция стороной или все-таки разовьется в организме, а ответив на эти вопросы можно только тогда, когда известно, насколько крепкий мужской иммунитет.

Если  вы заметили явные простудные симптомы, то следует обратиться к терапевту, для уточнения диагноза и рекомендацией по лечению заболевания. Врачи советуют комплекс лекарственных препаратов из них микстуры от кашля и противовоспалительные таблетки. Исследования медицины утверждают, что в повышении иммунитета у сильного пола значительную роль играет правильное питание, в котором содержатся витамины В6 и С, именно они способствуют предохранению организма от простудных заболеваний.

Есть  такие мужчины, которые не думают о том, что заболевание гриппом – это серьезный недуг и лечение его обязательно. Возможно, поэтому они, несмотря на свое недомогание, снова идут на работу, распространяя, повсюду вирусную инфекцию. Если данный вирус не лечить или оставить непролеченным, то он, продолжая развиваться в организме, приводит к различным осложнениям, что чревато для мужчин, особенно для их половой системы. Для того чтобы не подвергать организм подобным заболеваниям, сильной половине человечества следует активно заниматься физической культурой.               

По  рекомендации врачебного специалиста в арсенал при заболеваниях простуды входит компрессорный небулайзер для ингаляций, различные антибиотики в уколах и таблетках, народные рецепты. Курящий мужчина при респираторных заболеваниях еще больше подвергает свои легкие никотиновой нагрузкой при кашле. Чтобы избавиться от разного вида кашля, воспользуйтесь методом народной медицины. Пучок свежего чабреца мелко порубите и залейте полулитром горячей воды. Варите на небольшом огне, пока жидкость не уменьшится вдвое. В процеженный отвар добавьте полтора стакана меда и чайную ложку сока от выжатого чеснока, прием лекарства осуществляйте после еды четыре раза в день по 25 миллилитров.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Орехи улучшают качество спермы

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:30 + в цитатник

Орехи улучшают качество спермы

Если съедать ежедневно две горстки грецких орехов, это позволит молодым мужчинам улучшить здоровье их спермы, недавно сообщили исследователи в журнале Biology of Reproduction. Форма сперматозоидов, их двигательные способности и выживаемость улучшаются, если в течение 12 недель ежедневно употреблять орехи.

Жирные кислоты, которые содержатся в грецких орехах, как полагают ученые, способствует развитию сперматозоидов. Пока точно не ясно, могут ли орехи улучшить мужскую фертильность, однако здоровья они прибавляют.

Примерно одна из шести пар не могут иметь детей, в 40 процентах случаев это связано с мужчинами. Доктор Алан Пасей (Dr Allan Pacey), специалист по мужским болезням из Университета Шеффилда, говорит: "Можно смеяться над подобными исследованиями, однако известно, что особенности мужской диеты влияют на число и качество сперматозоидов, которые производят яички мужчины".

Ученые говорят, что следующим шагом будет работа с парами, которые являются пациентами клиник по лечению бесплодия. Исследователи хотят проверить, может ли ореховая диета стимулировать зачатие, в случае, если у мужчины имеется сперма плохого качества.

Читать далее...

Метки:  

Как эффективнее организовать трудовой процесс?

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:26 + в цитатник

как организовать рабочий процесс

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что вам немного некомфортно и даже неудобно на рабочем месте, постоянно что-то мешает, отвлекает, не дает сосредоточиться на работе. В результате пропадает рабочий настрой, и вы не успеваете завершить дела в срок.


Очень часто в трудовом процессе человеку мешают не окружающие коллеги, а та обстановка в которой он работает. Если быть точнее – рабочее место, а если ещё точнее, то рабочий стол.

Честно признаться, вид стола, заваленного кипой бумаг, не способствует работоспособности и увеличивает время выполнения той или иной задачи.

Читать далее...

15 продуктов, необходимых для здоровья человека

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:25 + в цитатник

продукты, необходимые для здоровья

Все сплошь и рядом говорят о здоровом и правильном питании. Оно подразумевает под собой тот вид рациона, при котором ваше питание будет сбалансировано, витаминизировано, содержать минимум  вредных продуктов.

Можно, конечно, каждый день подсчитывать калории, избегать жирной и мучной пищи, ужинать салатом, перекусывать морковкой и яблоком. Это один путь. И его зачастую выбирают женщины. Откровенно говоря, вряд ли мужчины будут тратить свое время на подсчет калоража и ведение пищевого дневника. Но встать на путь правильного питания можно и другим способом.

Читать далее...

Метки:  

Активные дети спят лучше

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:23 + в цитатник

Активные дети спят лучше

Чем активнее дети, тем крепче их сон. Специалисты подтвердили подозрения родителей о том, что активность, которую малыш проявляет в течение дня, способствует тому, что он засыпает быстрее, и его сон более крепкий.

Исследование, опубликованное в журнале, посвященном детскому здоровью, показывает, что сидячий образ жизни и малоподвижность негативным образом сказываются на организме малыша. Именно недостаток движений может стать причиной бессонницы или плохого сна.

Известный педиатр и соавтор исследования доктор Джиллиан Никсон (Gillian Nixon) из института медицинских исследований говорит, что эти многочисленные исследования демонстрируют важность физической активности малыша. От того, насколько ребенок активен, зависит не только его вес, но и хороший сон. Чем активнее проявляет себя малыш в течение дня, тем крепче и легче он засыпает вечером.

Профессор Никсон говорит о том, что, конечно же, большинство родителей и так знали о том, что активность их малыша способствует хорошему сну, а совсем недавно это предположение было подтверждено с научной точки зрения. Исследователи пронаблюдали за тем, как ведут себя дети в возрасте семи лет. Они отметили уровень их физической активности в течение дня.

Читать далее...

Метки:  

Советы по стилю!

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 15:01 + в цитатник

Американский дизайнер, известный своим авангардным взглядом на моду, рассказал о некоторых нюансах мужского стиля.

Советы по стилю от Рика Оуэнса

1. Спортивные тренировки нынче в моде. Ни один наряд не поможет тебе выглядеть и чувствовать себя так, как это сделает подтянутое тело. Вместо покупки новых вещей, лучше сходи в спортзал.

2. Причёска и обувь скажут о тебе всё. Всё остальное — простительно, если выглядит просто. Слишком много внимания одежде — это какое-то отклонение.

Читать далее...

Правила личной гигиены!

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 14:54 + в цитатник

Кто сказал, что настоящий мужчина должен пахнуть потом и несвежими носками? Начни следить за собой, иначе не видать тебе женского внимания!

3 главных правила личной гигиены

Фото: thinkstockphotos.com

 

Запах изо рта

 

Чтобы вычислить неприятный запах, сними ногтем налёт с зубов и языка и… понюхай его. Если неприятный запах все-таки есть, старайся пить много воды, тщательно чистить зубы, десны и особенно язык. Ведь он больше всего собирает на себе бактерии и частички пищи. Если тебе необходимо быстро освежить дыхание, съешь сладкое яблоко. Это — основные правила гигиены, которые должен соблюдать каждый. Если даже после этого запах изо рта не исчезает, тебе поможет только врач.

 

Читать далее...

Мужчина в салоне красоты!

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 14:42 + в цитатник

Когда дело касается ухода за собой, мужчины готовы на многое. Например, посетить салон красоты.

Мужчины тоже посещают салоны красоты

Неугомонные британские учёные утверждают, что мужчины начали более тщательно ухаживать за собой, ходить в маникюрные салоны, парикмахерские и солярии. Только за последние 12 месяцев число посетивших салон красоты выросло на 66%.

Первое место в рейтинге самых популярных процедур занимает, конечно же, мужская стрижка. Это неудивительно, ведь все парни стригутся. Но некоторые из них (около 30%) приходят в салон красоты ради стрижки в ещё одном месте. Нет-нет, ты не ошибся, именно в том, о котором ты сейчас подумал. Искусственный загар приобретают 17% парней, а маникюр и педикюр — 18%.

Читать далее...

Как бороться с усталостью?

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 21:15 + в цитатник

как бороться с усталостью?

Повседневная суета, многочисленные стрессы негативно отражаются на нашем самочувствии и здоровье. Отсутствие режима труда и отдыха только усугубляет положение. Не успеешь оглянуться, как наваливается усталость. Что же делать?

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 280 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь