-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5794
Комментариев: 672
Написано: 6534

Погода:  г. Киев, Украина
17.12  День 1° Ночь 3° 18.12  День -2° Ночь -1° 19.12  День -3° Ночь -2°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Какие могут быть преимущества у женских недостатков?

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:51 + в цитатник

Разве есть у девушек недостатки? Вовсе нет! Мы считаем, что болтливость, ревность и лень у девушки- это плюсы, да ещё и какие, поэтому мужчина должен ценить их!

Читать далее...

Метки:  

Как правильно хранить продукты питания, чтобы не отравиться содержимым холодильника?

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:45 + в цитатник

как правильно хранить продуктыКонечно, изобретение холодильника помогло решить человечеству проблему сохранения свежести приготовленной пищи. Но холодильник не всесилен, - и не все продукты можно сохранять пригодными для употребления долгое время. В появлении испорченных продуктов холодильнике отчасти виноваты и мы сами. Так как регулярная ревизия его содержимого и грамотная закупка продуктов,  поможет избежать их порчи.

Спросите любого повара, и он ответит, что продукты не испортятся в холодильнике, если покупать их для приготовления пищи из расчета на 1-2 дня. Но 5 разовое посещение в неделю продуктового магазина может позволить себе далеко не каждый, потому как время дорого и ценно. Поэтому для работающих и занятых людей наш сайт для мужчин предлагает следующие рекомендации по хранению продуктов в холодильнике. 

Итак, приступим к разбору продуктов.

Овощи и фрукты
Свежие фрукты и овощи необходимо хранить в пластиковом герметичном пакете, который сохраняет влагу в продуктах. Так как из-за недостатка влаги овощи и фрукты теряют сочность, упругость и свежесть.

Читать далее...

Метки:  

Покупки через интернет

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:44 + в цитатник

покупки через интернетВ последнее время россияне всё чаще пользуются услугами интернет-магазинов. Но всё же значительно меньше, чем представители других стран, которые по достоинству оценили все плюсы онлайнового шоппинга. Что же мешает россиянам перестать тратить время на развлечения в сети, а потратить его с пользой, избавив себя от офлайновых походов по магазинов и прилично сэкономив на качественных товарах и брэндовых вещах? Ответ прост: незнание и недоверие. Не все знают, где искать, чем оплатить и как купить то, что не потрогал.  Немаловажен вопрос о возврате товара в случае брака. 
Начнем, пожалуй, с тех вещей и товаров, которые не стоит приобретать в интернет-магазинах.

1. Одежда для работы, в особенности офиса
Даже, если у вас на работе не установлен дресс код, то офисную одежду лучше покупать в обычных магазинах. Иначе велик риск ошибиться, купив пиджак или рубашку, которые будут плохо на вас сидеть.  Такие вещи, как костюмы, классические брюки и рубашки стоит покупать непосредственно после примерки.

Читать далее...

Метки:  

Избавьте своего ребенка от укачивания

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 21:39 + в цитатник

Избавьте своего ребенка от укачивания

Укачивание – это проблема, известная многим родителям. И это, действительно, становится серьезной проблемой, когда нужно взять малыша с собой в путешествие. По статистике, две трети всех малышей страдают от этого недуга. Специалисты говорят, что это болезни детства, так как с возрастом в большинстве случаев это проходит, и взрослый человек нормально переносит поездки в транспорте.

Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в течение всего пути, вот несколько простых советов, благодаря которым родители могут избежать некоторых неприятностей в дороге. Чтобы вашего малыша не укачало в пути, и чтобы отдых не превратился в испытание, нужно выполнять простые правила.

Первое, о чем стоит помнить, о температуре воздуха в машине. Следите за тем, чтобы в машине было комфортно и прохладно. При необходимости стоит приоткрыть окно, чтобы свежий воздух поступал в салон автомобиля. Душный и спертый воздух может разморить ребенка и вызвать тошноту.

Попробуйте заинтересовать ребенка дорогой и находящимися на ней предметами. Например, можно придумать игру по подсчету светофоров. Это отвлечет малыша. Однако злоупотреблять таким играми не стоит, так как малыш может быстро устать, что поспособствует его укачиванию.

Читать далее...

Метки:  

Как накачать мышцы без жира?

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 21:54 + в цитатник

как накачать мышцы без жира?Дело в том, что процесс набора мышц непосредственно сопровождается набором жира, если не соблюдать диету или не следить за питанием. Так как нельзя быть уверенным, что вся потребляемая энергия тратится до последней калории. Так или иначе вероятность образования жира будет существовать. Но в ваших силах свести к минимуму накопление подкожного жира.

1. Выбирайте только нужные калории
Вы, наверное, уже наслышаны о «пустых» калориях. Вот их и нужно избегать. Именно пустые калории откладываются мертвым грузом в вашем организме в виде подкожного жира. В такой ситуации важен правильный анализ рациона. Употребляемая пища должна содержать как можно меньше «пустых» калорий. Это те продукты, которые содержат минимум балластных веществ. Например, отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как крупы, овощи и каши. Простые углеводы вам не помощники. Они мгновенно запускают гормон инсулин, тем самым, способствуя отложению жира. Мясо, помимо белка, может содержать и большое количество жира. Поэтому выбирайте постные сорта. Из жиров приветствуются растительные, а не животные, богатые насыщенными жирными кислотами. 
 

Читать далее...

Метки:  

Выходим на охоту на медведя

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 21:53 + в цитатник

охота на медведяЛюбая охота на крупного зверя требует от охотника и много сил, и выносливости, и конечно, определенных знаний. Например, на медведя редко ходят определенного опыта и навыков. Но если вы достаточно имеете информации об этом животном, знаете его привычки и пристрастия, то такая охота будет иметь положительный результат.

Как известно, медведь не только грозный зверь, он, как и все животные имеет свои слабости. И одной из них является страсть к еде. И самым вкусным лакомством является для него овес. Порой для созревания овса является конец августа и начало сентября. Именно это время и является самым подходящим для охоты на медведя. Очень часто можно встретить медвежьи следы на овсяном поле. Выходит на кормежку он по ночам, подминая овес и съедая при этом только верхушки растений. Приходит сюда он только своими тропами. Именно по ним и следует выслеживать этого грозного хищника. Именно для такой охоты хорошо использовать специальные бинокли для охоты, которые позволят с легкостью наблюдать за животным.

Читать далее...

Метки:  

Как накачать мышцы живота

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 21:50 + в цитатник

как накачать мышцы животаМиллионы людей по всему миру мечтают о тонкой талие, плоском животе, рельефном прессе. Этот факт, заставляет работать целую индустрию создания тренажеров во всем мире. Но к сожалению, большая часть этих самых тренажеров неэффективна, а то и вовсе вредная для человеческого здоровья. Различные рекламные ролики, которыми забит весь телеэфир и Интернет, восхваляют продукцию и гарантируют результат, тем самым вводя обычных потребителей в заблуждение. Вспомните хотя бы уже ставшие легендарными чудо-замеры талий «до» и «после».

Реальность же такова, что на сегодняшний день не существует оборудования, которое способно уменьшить талию. Убрать жир может только липосакция или длительные и изнурительные тренировки + правильная система питания. Поэтому не верьте в эффект поясов, тренажеров и других подобных гаджетов, с помощью которых упражнения для похудения живота - быстро и результативно выполняются. Правда заключается в том, что необходимо тратить калорий больше, чем потреблять. Именно это дает результат и работает в долгосрочной перспективе.

Читать далее...

Зленый кофе избавит от лишнего веса!

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 13:26 + в цитатник

Учёные из Университета Скрентона выяснили, что экстракт зелёных кофейных бобов может стать твоим спасением от лишних килограммов.

Зелёный кофе избавит от лишнего веса

Фото: thinkstockphotos.com

 

В исследовании, которое длилось 22 недели, приняли участие добровольцы, страдающие от лишнего веса. Испытуемых разделили на 2 группы. Первой группе на протяжении эксперимента давали экстракт зелёных бобов, а второй — плацебо. Все участники эксперимента придерживались особой диеты.

Читать далее...

Присморись-ка к теще!

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 13:24 + в цитатник

Психологи утверждают, что наладив отношения с тёщей, ты сможешь уменьшить риск развода на 20%.

Чтобы сохранить брак, будь внимательнее к тёще!

Фото: thinkstockphotos.com

 

Исследователи из Университета Мичигана проанализировали данные 323 пар, и обнаружили, что в случае, когда мужчины делали усилия над тем, чтобы понравиться тёще, шанс разрыва брака уменьшался на 20%.

 

Читать далее...

Интересные факты о туризме!

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 13:20 + в цитатник

Где можно почувствовать себя словно в зоопарке, в котором посетителями являются львы?

Зоопарк Орана в Новой Зеландии, где животные обитают в максимально приближенных к естественным условиях на площади 80 гектаров, предлагает особую экскурсию для любителей острых ощущений. Группу вывозят в фургоне с решётками в место проживания львов, и хищники со всех сторон обследуют «вольер» с туристами.

В каком городе у японских туристов диагностируют особое психическое расстройство?

У посещающих Париж туристов, в основном японцев, иногда диагностируют Парижский синдром — психическое расстройство, проявляющееся в головокружении, галлюцинациях, деперсонализации и других симптомах. Причиной проявления синдрома чаще всего является сильное несоответствие между идеальным образом Парижа и его жителей, рисуемого в японских журналах, и реальным положением дел. Эффект усиливает и культурный барьер, заключающийся прежде всего в большом различии между манерами поведения и общения у японцев и французов.

Читать далее...

Как почистить салон автомобиля своими руками

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:16 + в цитатник

как почистить салон автомобиля своими рукамиШирокий ассортимент современных чистящих средств позволяет автовладельцу самостоятельно почистить салон автомобиля, добившись достойного результата, словно вы только что посетители автомойку.

Полная чистка салона, как правило, состоит из не скольких этапов:
1. Обновление пластика и винила
2. Удаление пятен с ткани
3. Чистка и обновление кожаной обивки
4. Удаление неприятных запахов

Если на полную чистку автомобиля у вас нет времени, то проще воспользоваться услугами автомойки. Но иногда нужно удалить пятно, избавиться от постороннего запаха или вернуть панели блеск. В таких случаях разумнее самостоятельно почистить салон вашего железного коня. Поэтому разберем каждый этап чистки в отдельности.
 

Читать далее...

Метки:  

Мелкий ремонт дома

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:15 + в цитатник

мелкий ремонт домаЛюбой дом требует постоянного ухода. Не только изнутри, но и снаружи. Такое регулярное и незамысловатое поддержание порядка в доме помогает избежать крупного ремонта в течение долгого времени.

Заменяем старые уплотнители
Со временем уплотнители изнашиваются и теряют эксплуатационные свойства, становятся менее эластичными. По этой причине двери и рамы закрываются не так плотно, пропуская воздух и звуки. Замерьте длину уплотнителя, подлежащую замене, и приобретите новый уплотнитель.

Ухаживаем за древесиной
У многих владельцев домов древесина, так или иначе, присутствует в отделке дома и его частей, или же приусадебного участка. Дерево среди прочих строительных и отделочных материалов особенно нуждается в уходе. Потому как представляет собой излюбленное место обитания множество насекомых, которые не прочь им, как следует поживиться. Если вы слышите в стенах деревянного дома странные звуки, то возможно личинки насекомых, живущих в дереве, уже вовсю разрушают его изнутри.  В такой ситуации придется проводить экстренные и дорогостоящие меры спасения стен, прибегнув к помощи специалистов и оборудования. Но чтобы не доводить до такого состояния деревянные стены дома, бани, беседки, регулярно обрабатывайте дерево специальными средствами. Даже, если на первый взгляд, дерево ничуть не изменилось.  Помимо использования средств для защиты древесины от насекомых, рекомендуется применять препараты, предохраняющие от проникновения в неё влаги и грязи. Для последней цели профессионалы советуют использовать специальные масла, которые обладают не только защитной функцией, но и декоративной.
 

Читать далее...

Метки:  

Шкафы-купе, светодиодная подсветка.

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:12 + в цитатник

Шкафы-купе давно уже покорили сердца потребителей свое стильностью, функциональностью и непревзойденной универсальностью. Именно эта мебель является идеальным решением для обустройства любого помещения. Кроме своего назначения - хранение вещей и предметов, купейная мебель может играть одну из главных ролей в интерьере. Этот факт зависит от того, насколько вы грамотно подберете вариант оформления фасадов.
Применяемые материалы
Шкаф-купе может быть оформлен стеклом в разных вариантах декорирования - прозрачное, цветное, матовое, с узорами, рисунками и так далее. Также это могут быть плиты ДСП, МДФ абсолютно в любом цветовом решении. Витражи, мозаики, двери из ротанга, бамбука и многое другое. Дополнить изюминку в оформление шкафов можно также с использованием светодиодной подсветки.Шкафы-купе на заказ это всегда выбор материала.

Читать далее...

Метки:  

Пора бы в отпуск!

Среда, 19 Декабря 2012 г. 13:42 + в цитатник

Зима время стресса! Организм истощается от недостачи витаминов и полезных веществ, недостаток солнечного света, множество проблем на работе к концу года, постоянный холод и многое другое!

Хочется убежать от всего этого!

Читать далее...

Мифы о социальных сетях

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 22:24 + в цитатник

мифы о социальных сетяхСоциальные сети прочно вошли в нашу жизнь. В них «сидит» не только молодое поколение, но аудитория постарше. Чем же так привлекательны социальные сети, что многие из нас стремятся ежедневно отметиться там, сказать что-то умное, выделиться и похвалиться чем-то? Почему тысячи людей предпочитают виртуальный способ общения с «мнимыми» френдами реальным встречам с близкими и друзьями?

Чтобы разобраться в этом, придется рассмотреть и развеять некоторые мифы об интернет-общении.

Миф первый – у меня много друзей
Этот весьма сомнительный факт заставляет поверить многих, что у него большой список друзей, которые на самом деле не являются таковыми.  Да, виртуальных друзей может быть множество, но найдутся ли среди них настоящие и реальные друзья. Ведь настоящих друзей, которым можно довериться и которые поддержат вас в трудную минуту, не может быть двух или трехзначное число.  Виртуальные друзья – это в основной массе знакомые, приятели и родственники. Но родственные отношения – не всегда подразумевают наличие дружеских взаимоотношений. Поэтому глупо гордиться внушительным списком виртуальных друзей, с большинством из которых вживую вы практически не общаетесь.

Читать далее...

Чем полезны сухофрукты?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 22:23 + в цитатник

чем полезны сухофруктыСухофрукты  - уникальный продукт по содержания полезных и питательных веществ. Самое главное то, что сухофрукты доступны в любое время года. А в зимнее и осеннее время они просто незаменимы.
Изюм
Изюм, несмотря на свою «компактную» форму, содержит огромное количество железа, благодаря чему успешно используется для поднятия уровня гемоглобина. Помимо железа, изюм богат калием и магнием. Эти микроэлементы помогают выводить лишнюю жидкость из организма, борясь с отечностью, и успокаивать нервную систему. Наиболее полезным изюмом среди своих «собратьев» считается темный изюм с мелкими косточками.  Светлый изюм менее скромен по содержанию витаминов, зато прекрасно очищает организм от токсинов и легче воспринимается желудком.  Тем не менее, любой сорт изюма содержит большое количество антиаксидантов и клетчатки.

Курага
Курага изготавливается из абрикосов путем сушения или вяления. Абрикосы очень богаты калием. Пожалуй, трудно найти такой продукт, который сможет соперничать с абрикосом по содержанию калия. Калий, же в свою очередь, незаменим для сердца. Также в составе абрикоса большое количество фосфора, бета-каротина, витамина В5, кальция. Ежедневное употребление кураги помогает очистить организм, а также способствует нормальной работе щитовидной железы. Курага на вкус бывает сладкой и с кислинкой. Та, что покислее избавит от мигрени, сладкая – успокоит расшатавшиеся нервы.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Количество сперматозоидов – один из факторов успешного оплодотворения

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 22:21 + в цитатник

Количество сперматозоидов – один из факторов успешного оплодотворения

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, зачем мужской организм во время секса выделяет огромное количество сперматозоидов? Причина, по которой взрослый и здоровый мужчина способен выделить более чем сорок миллионов сперматозоидов сразу, хотя для оплодотворения и формирования плода достаточно всего лишь одной зрелой мужской половой клетки и одной яйцеклетки, может быть выражена одним единственным словом: конкуренция.

Как известно, в среднем мужской организм вырабатывает за свою жизнь порядка 525-ти миллиардов половых клеток, изливая, по крайней мере, один миллиард таких клеток в месяц.

В противовес мужскому организму, женщины рождаются примерно с двумя миллионами фолликулами яичника – структурных его компонентов, из которых формируется яйцеклетка. В пубертатный период подавляющее большинство этих фолликулов закрывается навсегда и только около 450-ти из них смогут выделить зрелые яйцеклетки для последующего оплодотворения.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выбор антирадара: о чем следует знать

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 21:06 + в цитатник

как выбрать антирадарРадар-детектор, который часто еще называют антирадаром, предназначен для выявления различных измеряющих скорость устройств, используемых работниками ГИБДД.

Выбор антирадара (радар-детектора) будет значительно облегчен, если покупатель обладает четким представлением о импульсных режимах, используемых в радарах сотрудников ГИБДД. К примеру, режим Ultra-X соответствует диапазону импульсов Х (в нем работает радар Сокол). Радары Искра-1 и Беркут работают в режиме Ultra-К. К сертифицированным стандартам принадлежит режим РОР.

Выбор антирадара (радар-детектора) невозможен без знания некоторых важных параметров. Необходимо понимание того, что радар-детектор — это предназначенный для раннего оповещения водителя комплекс. Поэтому следует обращать внимание на соответствие прибора таким характеристикам, как определения всех режимов и диапазонов, которые используются работниками ГИБДД, расстояние, на котором антирадар засекает сигнал излучателя, время, необходимое для обработки сигнала, процентное соотношение между ложными и реальными сигналами, качество прибора, достоверность результата, надежность устройства. Только зная об этих качествах, можно легко и быстро купить антирадар.

Читать далее...

Метки:  

Фитнес: как не перетренироваться?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 21:05 + в цитатник

как не перетренироваться?В современных условиях множество людей испытывают недостаток в физических упражнениях и в движении. Но есть те, кто слишком часто ходит на фитнес, тем самым находится на грани перетренированности.

Это делает людей более восприимчивыми к заболеваниям и травмам. Перетренированность – довольно частая проблема спринтеров, бодибилдеров, профессиональных спортсменов. Каким образом определить для себя оптимальный уровень нагрузки? Как понять, что вы перетренировались? Какие признаки имеет перетренированность?

Читать далее...

Метки:  

Как бороться с ленью? И нужно ли?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник

как бороться с ленью?Явление «лень» для нас также естественно, как и многие другие вещи, без которых немыслима человеческая жизнь. Кто из нас не спрашивал себя, как бороться с ленью, не интересовался её природой? Наверное, большинство. Но мало кто задумывается о причинах лени. Откуда возникает лень и что это вообще такое?

Итак, чувство лени для многих из нас знакомо с уже сознательного возраста. Еще в детстве от родителей, в школе мы только и слышим: «Не ленись!». Но что это за штука такая лень? И почему мы наши отчаянные попытки борьбы с ней не всегда увенчиваются успехом.

Заметьте, что в жизни не всегда есть место лени. Вспомните, ведь наверняка, были моменты, когда вы, наоборот, делали что-то с энтузиазмом, радостью, не покладая рук. Было такое? А почему? Потому что то, чем вы занимались, было вам интересно, вызвало положительные эмоции. А это значит, мы не ленимся, когда заинтересованы в каком-то деле, выполняя его. Если мы видим смысл в этом, место для лени, просто нет.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 290 ... 137 136 [135] 134 133 ..
.. 1 Календарь