-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5661
Комментариев: 667
Написано: 6396

Погода:  г. Киев, Украина
25.07  День 30° Ночь 19° 26.07  День 30° Ночь 23° 27.07  День 27° Ночь 21°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


Кофе опьяняет в прямом смысле

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:57 + в цитатник

Кофе опьяняет в прямом смысле Новое исследование полагает, что кофе вовсе не бодрит человека, как считалось ранее, а фактически ослабляет способность рационально мыслить. Сочетание алкоголя и кофеина – это потенциально смертельная смесь, которая на первоначальном этапе просто затуманивает сознание человека, тем самым, не давая мозгу понять, что его хозяин пьян.

Также одно из исследований, изучавших энергетические напитки, содержащие кофеин, показало, что они скорее увеличат риск интоксикации, чем уменьшат их.

В лабораторных испытаниях кофеин сделал мышей более бдительными, но не отменил проблем, вызываемых алкоголем, в том числе и их способность избегать вещей, которые могут им навредить.

Доктор Томас Гоулд отметил, что миф об отрезвляющих способностях кофе должен быть обязательно развенчан, потому что одновременное употребление и кофе и алкоголя может привести к неспособности принятия верных решений, а это, в свою очередь, может обернуться катастрофическими последствиями.

Читать далее...

Метки:  

Джамперы

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:50 + в цитатник
 

Джамперы

Уникальные в своём роде тренажеры, предназначенные для бега, прыжков и выполнения всяческих разнообразных трюков, под название джамперы, являются гостями из далёкой Австралии. Их «родителем» можно назвать местного инженер-изобретатель по имени Александр Бок, который изобрел самые первые в мире джамперы. Сегодня эти устройства обладают очень большой популярностью и распространенностью по всему земному шару. Не так давно первые джамперы появились и у нас в России, где сразу же заняли свою нишу у спортсменов-экстремалов. На джамперах заниматься может каждый человек, вне зависимости от возраста, пола и веса. Польза подобных занятий подтверждена научно – происходит полное укрепление мышечного корсета организма, выправление и возвращение на своё исходное место позвоночника, улучшение координации движений и, вообще, владение своим телом, быстро сжигаются излишние жировые отложения, что позитивно сказывается на фигуре.

Такого рода занятия знакомят вас с незабываемыми ощущениями полёт, свободы и невероятной лёгкости, которые, наверное, испытывают разве что птицы.

Читать далее...

Метки:  

Подгонка костюма

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:49 + в цитатник
 

Подгонка костюма

Оказавшись в примерочной, в окружении зеркал, измерительных лент и тому подобного, большинство мужчин оставляют вопросы стиля и подгонки продавцу-консультанту магазина или портному.

К счастью, правильная подгонка мужского костюма - это не сокровенная наука, какой ее часто представляют. Это то, чему можно научиться. Так как мужской костюм сделан так, чтобы подходить под стандартную форму и нет 2 человек с совершенно одинаковым телосложением, только один мужчина из сотни, кажется, впишется в готовый костюм и обнаружит, что его не надо подгонять. И снова, чем более осведомлены вы будете о том, как ваша одежда должна сидеть в отношении вашей уникальной архитектуры, тем более вероятно, что вы будете щеголять элегантно сшитым результатом.

Что касается подготовительных мероприятий, впервые надев готовый костюм, который следует подогнать по фигуре, убедитесь, что можете положить бумажник в карман и ваши ключи или сотовый телефон туда, где вы обычно их носите. Нет никакого оправдания вздувшемуся из-за бумажника грудному карману, когда костюм можно переделать, чтобы скрыть это. Также хорошо бы надеть или принести с собой представительную рубашку с правильной длиной рукава и высотой воротника, чтобы использовать на примерке и подгонке. Парадная обувь с надлежащей высотой каблука может помочь определить правильную длину брюк и ширину низа брючины.

Читать далее...

Метки:  

Анти-возрастная таблетка сокращает морщины и делает кожу моложе

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 18:47 + в цитатник

Анти-возрастная таблетка сокращает морщины и делает кожу моложе Таблетка, которая, по заявлению создателей, значительно сокращает морщины и молодит кожу, преподносится как новейшее оружие против старения.

Известная как Inneov Fermete, она утверждает, что всего лишь один прием в день приведет к потерянной молодости посредством использования полезных свойств помидоров.

Ученые, которые разрабатывали ее формулу, говорят, что она резко замедляет процесс старения кожи. Совместно разработанная таким продовольственным гигантом как Nestle и самой крупной мировой косметической компанией L’Oreal, таблетка содержит компонент, содержащийся в помидорах, который способствует регенерации новых клеток кожи и защищает старые от повреждений.

Сладкие красные таблетки уже поступили в продажу в некоторых частях Европы и Южной Америки. Планируется запуск в Великобритании, хотя компании по-прежнему держат в секрете точную дату запуска. Прежде, чем это произойдет, консультанты по уходу за кожей должны пройти соответствующую подготовку для того, чтобы помочь покупателям познакомится с совершенно новым продуктом на рынке.

----------------------

Чтобы оценить повреждение автомобиля после ДТП и требовать авгументированную сумму с виновника нужна независимая экспертиза дтп. Это позволит Вам отремонтировать автомобиль без лишних затрат.

-----------------------

Читать далее...

Метки:  

Коньки

Среда, 28 Ноября 2012 г. 22:43 + в цитатник
 

Коньки

Коньки — это спортивный или прогулочный инвентарь, который состоит из специальных ботинок и прикрепляемые к ним лезвий. Лезвия могут быть как подвижными, так и неподвижными. Ботинки изготавливаются из кожи или пластика, лезвие — из металла.

История рассказывает, что самыми древними конькобежцами были киммерийцы. Коньки изготавливались из костей животных. В XIII веке в Голландии и Исландии на смену костяным конькам пришли деревяные бруски, в которые вставлялись металлические пластины. В XVIII веке на смену деревяным брускам пришли стальные трубки. Но это было достаточно неудобно в плане крепления конька к обуви. Самым интересным и неординарным решением поразил историю царь Петр I, он привязал полозья прямо к сапогам. Затем он приказал открыть производство коньков в Туле. Но самой главной проблемой конькобежцев являлась неровная поверхность льда. И уже в 1842 году Генри Кирк залил первый каток.

В настоящее время существует несколько типов коньков: хоккейные коньки, коньки для фигурного катания, конькобежные коньки, прогулочные коньки, коньки для туризма и коньки для шорт-трека.

Читать далее...

Метки:  

Жилет

Среда, 28 Ноября 2012 г. 22:42 + в цитатник
 

Жилет

Подгонку любого классического жилета следует производить, застегнув лямки на спине. Регулируемый ремешок сзади придает форму талии жилета и не позволяет ему выбиваться на торсе, когда его носят. Жилет должен быть достаточно объемным в груди, чтобы обладатель мог удобно сидеть, но не слишком свободным на талии. Только небольшой сегмент жилета, открывающий не больше, чем верхнюю пуговицу, должен быть виден над пиджаком.

Жилет должен быть достаточно длинным, чтобы закрывать пояс брюк, спереди его уголки не должны опускаться ниже бедренной кости. Необходимо создать тонкий баланс между талией брюк и глубиной точек V жилета: общая система развалится, если будет виден краешек рубашки или пряжки ремня.

Подтяжки - рекомендуемое противоядие для зазора, который типично возникает между брюками и жилетом. Они поднимают пояс брюк так, что он остается прикрытым жилетом, одновременно приводя складки на брюках и уголки жилета в гармонию между собой. Жилеты и ремни должны выбирать различных партнеров по танцам. Полоска кожи, опоясывающая живот, добавляет больше объема уже обернутой талии, и брюки с ремнем также имеют тенденцию соскальзывать на бедра, часто обнаруживая нежелательное присутствие пряжки ремня.

Читать далее...

Метки:  

Кроссовки

Среда, 28 Ноября 2012 г. 22:41 + в цитатник

Еще не встречал мужчину, который может сказать, что ходить в туфлях удобней, чем в кросовках. Длякаждого мужчины, а особенно подростка или ребенка кросовки являются универсальной обувью, ведь о их практичности и кофортности говорить даже и не нужно.

Читать далее...

Метки:  

Выбор велосипеда

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:33 + в цитатник
 

Выбор велосипеда

Никогда не поздно пересесть на велосипед. И поехать - на дачу, на работу, просто покататься, это уже ваше дело. Но очень важно не ошибиться при выборе двухколесного друга.

В магазинах можно увидеть разные типы велосипедов: Большие с маленькими колесами, маленькие, прыгучие, длинные. Но внешний вид не главное, внешний вид должен стать последним критерием при выборе велосипеда. Велосипед нужно выбирать в первую очередь по функциональности.

Дорожные велосипеды

Отличаются легкой тонкой рамой, тонкими колесами и хрупкой на вид конструкцией. На них ставиться скоростная коробка передач, что позволяет получить максимальную скорость при минимальных усилиях. Дорожные велосипеды предназначены для того чтоб быстро передвигаться по асфальту. Агрессивная езда, бездорожье не для этих транспортных средств. Но они незаменимы на хорошем, качественном покрытии.

Читать далее...

Метки:  

Баланс калорий

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:32 + в цитатник
 

Баланс калорий

Теперь давайте поговорим о том, в каком соотношений нужно есть белки, жиры и углеводы.

Существует некая золотая середина:

• 50% углеводов

• 30% белков

• 20% жиров

Это пропорция, выведенная чисто практически. Например, если вы выбираете рацион 40-40-20, то можете почувствовать, что вам не хватает энергии для тренировок. Если же вы сильно сокращаете количество белка, то можете почувствовать, что вам сильно хочется съесть что-нибудь мясное. При снижении жира до 10% вы можете чувствовать хронический голод и раздраженность. В общем, экспериментируйте, и вы рано или поздно вернетесь к пропорции 5-3-2, которая иногда может слегка изменяться в зависимости от ситуации и периода тренировок.

Читать далее...

Метки:  

Стресс может спровоцировать рак

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:31 + в цитатник

Стресс может спровоцировать рак Как полагают авторы нового исследования, стресс может стать причиной возникновения некоторых видов рака. Ученые обнаружили, что повседневный эмоциональный стресс может стать спусковым крючком для начала роста опухолей.

Они выявили, что любой тип травм, эмоциональных или физических, может действовать как "путь", соединяющий все раковые мутации, в результате чего образуется смертоносная смесь.

Выводы, опубликованные в журнале "Природа", показывают, что впервые специалист пришли к выводу о том, что причины развития рака могут быть связаны с эмоциональной обстановкой как на работе, так и дома. Профессор Сюй Тянь, генетик из Йельского университета, возглавлявший исследование, отметил, что много различных условий могут вызвать эмоциональное перенапряжение, среди которых и эмоциональный стресс, и физический стресс, и различные инфекции, воспаления.

"Избежание или, как минимум, ограничение стрессовых ситуаций – это всегда хороший совет", - говорит доктор.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Новинки экстрима

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:15 + в цитатник
 

Новинки экстрима

С нынешним разнообразием абсолютно всего, что представлено на рынке, трудно понять, как каждый день в продаже появляются все новые и новые товары и услуги. Как будто у нас внезапно появился гений, с неиссякаемой фантазией, который кроме прогресса техники любит еще экстрим. Помимо того, что появляются новые виды спорта и развлечений, усовершенствуются многие старые. Действительно, ведь если для кого-то парашютный спорт стал скучным и обыденным, добро пожаловать в бейсджампинг. А если на самокате по горкам уже слишком скучно для вас, тогда вы можете повторить библейское чудо – пройтись или даже проехаться по воде.

Итак, новинка номер один – водный самокат. В отличие от водных лыж, не надо, чтобы его вез катер, самокат приводится в действие силой человека. К сожалению пока что не ментальной, а только физической. Сама конструкция состоит из части, которая над водой – собственно подставка для ног и поручень, и части, которая под водой - два подводных крыла и волнорез, который уменьшает сопротивление при движении.

Если правильно приседать и чуть подпрыгивать, то он может развивать скорость до 30 км/ч, что действительно впечатляет. Аппарат выдерживает вес до 115 килограмм и не тонет. То есть если вы прекратите движение, будет просто плавать в верхнем слое воды. Учитывая заезженность водных лыж и бананов, новинка очень актуальна. Стоимость такого развлечения около 14 тысяч рублей. Так что еще внуки ваши будут пользоваться.

Читать далее...

Метки:  

Дробное питание

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:15 + в цитатник
 

Дробное питание

Дробное питание является важнейшим инструментом для сжигания жира. Необходимо есть через каждые три часа. Это не абсолютная догма, но промежуток между приемами пищи не должен быть более 4-4,5 часов.

Конечно, можно есть и 3 раза в день и добиться определенных результатов, но запомните, что 3-разовое питание – это режим, подогнанный под трудовой рабочий день, что не говорит об идеальности подобного расписания. Пока вы не едите 5-6 раз в день, вы не сможете раскрутить ваш метаболизм на максимальную мощность.

Пища обладает термоэффектом, т.е. для ее переваривания организм тратит энергию. Если вы не едите ничего, то вашему организму нечего сжигать, кроме своих мышц и жира. При голодовке жир будет сгорать намного медленнее, чем мышцы.

Читать далее...

Метки:  

Ценники

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:13 + в цитатник

Занимаясь продажей любых вещей человек должен понимать, что приходя в его магазин каждый клиент должен видеть глазами то, что этот товар стоит. Особенно, если у Вас большой ассортимент товаров, то Вы и сами не сможете запомнить сколько стоит тот или иной товар.

Читать далее...

Метки:  

Нудлинг

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:05 + в цитатник
 

Нудлинг

Нудлинг (англ. Noodling) – экстремальная рыбалка, которая впервые появилась в южных штатах США, она представляет собой ловлю рыбы, как правило сома, голыми руками. Хотя нудлинг в последнее время становится все популярнее, официально он разрешен только в 11 штатах США и требует специальной лицензии. В других странах он или запрещен, или сильно ограничен. В Техасе, например, штраф за нудлинг без лицензии может достигать 500$, хотя доказать его или обнаружить сам факт нудлинга весьма проблематично.

Есть несколько тактик ловли сома голыми руками. Сом – донная рыба, он проводит свое время в самостоятельно вырытых пещерах или в найденных ямах, часто хоронится в грязи или сухостое. Чаще всего, нудлер ходит по дну и руками ощупывает дно. Если же глубина большая, нудлер ныряет и ощупывает дно.

Найдя яму, в которой живет сом, рыболов держит руку прямо перед норой, как приманку, и сом на нее кидается. В этот же самый момент нудлер должен схватить сома второй рукой. Кроме того, у него часто есть помощник, который помогает вытащить огромную рыбину весом от 40 до 150 килограмм, и так же помогает выбросить ее на берег. В более глубоких водоемах трудность заключается в том, чтобы успеть вытащить тяжелую рыбу на поверхность, пока воздух еще есть в легких.

Читать далее...

Метки:  

Классические модели костюма

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:05 + в цитатник
 

Классические модели костюма

Однобортный костюм.

Однобортный костюм-двойка - это оплот гардероба костюмов большинства мужчин. Первые однобортные костюмы имели обычно 3 пуговицы, в основном с квадратными лацканами и всегда с жилетом. Следуя линиям 2 своих прародителей, верховой куртки и позднее пиджака-визитки, однобортный пиджак сделал переход из сельской местности в город, когда его полочки выкраивались изогнутыми под пуговицей на талии. Так как изгиб мешал застегивать нижнюю пуговицу, верхнюю пуговицу не застегивали тоже, чтобы сохранить баланс трио, придавая костюму отчетливо непринужденный вид.

Альтернативный способ ношения пиджака с 3 пуговицами состоял в том, чтобы застегивать верхние 2 пуговицы, хотя лацкан следовало кроить так, чтобы он сходился достаточно высоко, чтобы позволить застегнуть верхнюю пуговицу. По сравнению с открытостью застежки однобортного костюма эта конструкция закрывает пиджак, в каком-то смысле формализуя представление.

Его 2 верхние пуговицы также образуют вертикальную линию впереди, создавая более продольно направленную динамику, которая, как считается, добавляет длины туловищу мужчины. Вот элегантный молодой человек в Искусстве Одеяния, экипированный в полной мере в 3-пуговичную стильность.

Читать далее...

Метки:  

zaochnik.com

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:03 + в цитатник

Вот уже скоро Новый Год, но для студента кроме сессии в предновогодние праздники нужно еще сдавать множество зачетов и экзаменов. Так же, чтобы допуститили до зачетов нужно сдать курсовые, контрольные, расчетные работы.

Сделать самому их не всегда возможно. По разным из причин, основной из которых является - недостаток времени, ведь семья, работы и личные заботы отбирают все силы и желание.

Читать далее...

Миф о голодании

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 22:57 + в цитатник
 

Миф о голодании

Очень часто, желая похудеть, женщины решаются на голодания. Они проделывают это дома, либо ложатся в дорогую клинику, где одновременно с голоданием их обещают "почистить от шлаков".

Первые несколько дней голодания вес теряется по килограмму в день. Любой врач знает, на чем основан этот эффект - в первые дни голодания запасы жира в жировых подушках или складках вообще никак не затрагиваются. Процесс жизнедеятельности протекает за счет быстродоступных запасов энергии - гликогена, который находится в печени и мышцах. Вместе с гликогеном и его разновидностью - крахмалом организм теряет воду, т.к. один грамм крахмала связан с четырьмя граммами воды. Этим объясняется высокая потеря веса в первые дни голодания.

Вместо жира теряется вода!

Читать далее...

Метки:  

Выбор сноуборда

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 22:56 + в цитатник
 

Выбор сноуборда

При выборе сноуборда очень важно обратить внимание на Ваш вес и стиль катания. Именно эти два параметра являются наиважнейшими при выборе сноуборда. Для того чтобы приблизительно узнать соотношение длины, Вашего веса и стиля, можно воспользоваться следующими данными:

40-50 кг - 135-145 см, 50-60 кг – 145-155 см, 60-75кг – 155-165 см, 75кг+ - 165см+. Если Ваш вес превышает 100кг, то доска не должна быть меньше 160 см. Все указанные выше данные подходят для фрирайда, для фристайла же просто вычтите 5 см (то есть для 40-50кг веса доска нужна 130-140см и так далее).

Следующим важным параметром является Ваш уровень катания. Чем Ваш уровень катания выше, тем более жесткий сноуборд Вам нужен. Жесткие сноуборды лучше держат на жестком снегу. Новичкам же лучше подойдут мягкие и средние доски.

Мягкая доска более удобна для небольших прыжков и трюков, для катания по целине. Мягкие сноуборды могут принести бесконечное удовольствие, ведь на нем значительно легче учиться и выполнять различные трюки, он проще в управлении. Глубокий снег и мягкий сноуборд – что же еще требуется для полного счастья?

Читать далее...

Метки:  

Электронные сигареты также опасны, как и обычные

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 22:55 + в цитатник

Электронные сигареты также опасны, как и обычные Два ведущих греческих исследователя предупреждают о том, что на самом деле отсутствует информация, подтверждающая безопасность электронных сигарет, несмотря на их постоянно растущую популярность.

Представители British Medical Journal говорят о том, что без дополнительных свидетельств невозможно с уверенностью сказать о воздействии электронных сигарет на организм человека: приносят ли они больше вреда или пользы.

Результаты некоторых проведенных исследований не в пользу электронных сигарет, но продавцы этого товара утверждают, что они являются здоровой альтернативой обычным сигаретам, так как потребитель может вдыхать никотин без смол, окиси углерода и табака.

Авторы доклада говорят о том, что потребители должны прекратить употребление электронных сигарет до тех пор, пока не завершаться текущие исследования их безопасности, которые будут продолжаться в течение следующего года.

Всемирная организация здравоохранения также входит в число в тех, кто выражает обеспокоенность по поводу нового заменителя сигарет. В прошлом году регулирующие органы США задержали и заблокировали на границе большую поставку электронных сигарет, так как они не одобрены к распространению.

Читать далее...

Метки:  

Безуглеводные диеты

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 22:45 + в цитатник
 

Безуглеводные диеты

Причина популярности кремлевской или низкоуглеводной диеты (НУД).

Что бы ни говорили тебе "профессионалы", углеводы не сделают тебя полнее. Полнее делает потребление калорий больше того уровня, которое может быть усвоено. Если ты ешь много всего подряд, то это вызывает накопление жира про запас.

Однако, сокращение углеводов может быть эффективным методом борьбы с жиром, хотя большинство людей не понимают истинную причину. На самом деле дело вообще не в углеводах. Дело в регуляции калорий и аппетита.

Многие люди, сидящие на НУД, не хотят признавать это, но причина эффективности диеты в том, что сокращая углеводы, трудно переесть. Т.е. ты теряешь вес не потому, что съел меньше углеводов, а потому что съел меньше калорий.

Посмотри, легко ли переесть, если тебе скажут: "Ешь все, что хочешь", но только мясо, зелень и овощи. Ты действительно начнешь быстро худеть, но не потому, что у тебя мало углеводов в рационе, а потому что у тебя мало калорий в рационе.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 283 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь