-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sheduk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 5659
Комментариев: 667
Написано: 6394

Погода:  г. Киев, Украина
22.07  День 29° Ночь 25° 23.07  День 26° Ночь 20° 24.07  День 29° Ночь 19°

 

Хочешь, чтобы твой блог приносил доход? Спроси у меня как это сделать) Sheduk@mail.ru


ОСТОРОЖНО! Сексуальная зависимость!

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 19:18 + в цитатник

Новое исследование показало, что сексуальная зависимость – реальная болезнь, у которой имеются определённые симптомы.

Сексуальная зависимость действительно существует

Главным симптомом сексуальной зависимости является ненасытность в вопросе секса, которую невозможно контролировать.
Учёные пытаются доказать, что гиперсексуальность и сексуальная зависимость — одно и то же.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вещи сезона!

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 19:14 + в цитатник

 

Куртки, пальто и плащи в стиле милитари занимают ведущие позиции среди тенденций этого сезона. В такой практичной одежде «защитных» цветов ты почувствуешь себя ещё более сильным и уверенным.

 

 

 

Читать далее...

Бананово-кофейный смузи!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 19:58 + в цитатник
Кофейно-банановый смузи от Starbucks

Кофейно-банановый смузи от Starbucks

Количество порций: 2

Время приготовления: 5 минут

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Тип обработки: Взбивание

Ингредиенты:

  • Бананы (очистить, нарезать и охладить в морозилке) - 2 шт
  • Молоко (низкой жирности) - 1,5 чашки
  • Йогурт (кофейный, низкой жирности) - 1 пачка
  • Корица (молотая) - 1/4 ч.л.
  • Мускатный орех (пудра) - 1 щепотка

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Шоколадный кофе!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 19:54 + в цитатник
Шоколадный кофе

Шоколадный кофе

Количество порций: 1

Температура подачи: Горячее блюдо

Ингредиенты:

  • Шоколад (белый) - 100 г
  • Молоко - 40 г
  • Шоколад (молочный) - 200 г
  • Кофе (молотый) - по вкусу

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Уголок для фотографов!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 19:09 + в цитатник

Как Вы относитесь к фотографии?

Лично я с невероятным восторгом просматриваю работы фотографов и любителей! Проходя по улицам города, подмечаю моменты, которые бы простог идеально смотрелись в обьективе. Иногда, взяв с собой фотокамеру, увлеченно гуляю улицами и сохраняю моменты. Такое себе бальзамирование сочных мгновений!

Хочу черпать больше идей, общаться с профессионалами и такими же любителями как и я! Набраться опыта и полезных советов, подмечать едвауловимые моменты! И просто окунуться в мир фото!

Читать далее...

Коктейль для нее - Космополитен!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 12:59 + в цитатник
Cosmopolitan Luxury

Cosmopolitan Luxury

Количество порций: 1

Время подготовки: 2 минуты

Время приготовления: 2 минуты

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Тип обработки: Охлаждение

Повод: Романтический ужин

Ингредиенты:

  • Ликер Cointreau (апельсиновый) - 20 мл
  • Лимонный сок (свежеотжатый) - 20 мл
  • Водка (клюквенная) - 50 мл
  • Клюква (морс) - 30 мл
  • Розы (кустовая красная) - 1 стебель

Читать далее...



Процитировано 2 раз

Виноградный коктейль!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 12:54 + в цитатник
Виноградный коктейль

Виноградный коктейль

Количество порций: 4

Время приготовления: 30 минут

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Тип обработки: Охлаждение

Ингредиенты:

  • Нектарин - 1 шт
  • Огурцы (маленькие) - 1 шт
  • Виноград (белый) - 150 г
  • Джин - 80 мл

Читать далее...



Процитировано 1 раз

Приоритеты мужского здоровья. Если вам за 40

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:09 + в цитатник


Приоритеты мужского здоровья. Если вам за 40- Вы курите мало или вовсе бросили?
- Предпочитаете безопасный секс?
- Часто ли вы посещаете своего врача?
- С какой периодичностью употребляете алкогольные напитки?
- Есть ли у вас лишний вес?
- Удовлетворены ли вы своей жизнью?
Переступая границу 40 лет, приоритеты выстраиваются в другой последовательности. Пункт защиты от ультрафиолетового излучения, например, уже теряет свою актуальность. Конечно, здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек дает вам некоторое преимущество, однако в этом возрасте на здоровье оказывают влияние не только особенности быта, но и степень самоуверенности, и положение в обществе. С возрастом роль медицинского обслуживания в сохранении здоровья резко повышается. При появлении внешних признаков старения мужчины продолжают быть практически здоровыми, если не брать в расчет тех, кто отличается особой невоздержанностью. Наличие вредных привычек повышает вероятность инфарктов, заболеваний пищеварительной системы, раковых опухолей. До 50 лет основными причинами смерти у мужчин являются несчастные случаи и убийства, а после – заболевания сердечно сосудистой системы и рак. Это оказывает свое влияние на расстановку приоритетов:
1. Правильное питание;
2. Занятие физкультурой;
3. Выработка хороших привычек;
4. Духовное состояние;
5. Регулярное наблюдение у врача.

Читать далее...

Приоритеты мужского здоровья. Если вам за 50

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:06 + в цитатник


Приоритеты мужского здоровья. Если вам за 50Многие мужчины, с возрастом начинают понимать необходимость заботы о своем здоровье и начинают активно заниматься его улучшением, а иногда и восстановлением. Вредные привычки уходят из их жизни навсегда, спорт и правильное питание занимают достойное место в жизни. Они руководствуются страхом за свою жизнь, потому что у многих из них уже случались серьезные проблемы со здоровьем. Может вам тоже нужно задуматься над этим вопросом?
Вы начинаете стареть и сидите, сложа руки, дожидаясь неизбежного конца, а ведь все можно повернуть, если не вспять, то хотя бы на 180 градусов. Конечно, простудные заболевания вас тревожат реже, потому как за прожитую жизнь вы накопили достаточный иммунитет против них. Аллергии и прыщи тоже не приносят вам неприятности, но есть заболевания, которые при случае возникнут или напомнят о себе внезапно. Чтобы избежать такой внезапности, пройдите полное медицинское обследование. Оно поможет выяснить все причины и следствия происходящих негативных изменений в организме. Составьте для себя таблицу или список приоритетных пунктов своего здоровья. Это способствует продвижению намеченной цели по улучшению вашего здоровья.

Читать далее...

Метки:  

8 хитростей для улучшения обмена веществ

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:05 + в цитатник

8 хитростей для улучшения обмена веществ

Помните, как, будучи подростком, вы могли есть все и не набирать ни одного килограмма? Теперь, когда вы переступили черту среднего возраста, вы наверняка обнаружили, что ситуация несколько изменилась. Частично проблема заключается в том, что скорость обмена веществ уменьшается в результате воздействия многих возрастных факторов, в том числе и снижение мышечной массы. Однако, существуют способы ускорить обмен веществ и сохранить вашу талию от нежелательных приобретений.

Делайте интервалы

Во время занятий спортом постоянно делайте небольшие остановки, это значительно ускорит ваш метаболизм, чего не сделают стандартные часовые размеренные занятия спортом. Австралийское исследование показало, что женщины, которые при занятиях на велосипеде регулярно делали интервалы, потеряли в три раза больше жира, чем те, кто работал в стандартном темпе. Если вы любите ходить пешком, то возьмите на вооружение следующее упражнение: 1-2 минуты идите в нормальном темпе, а затем в течение 30-60 секунд увеличьте скорость ходьбы. Повторите 10-15 раз.

Читать далее...

Приоритеты мужского здоровья. Если вам за....

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:00 + в цитатник

Приоритеты мужского здоровья. Если вам за....Курение, алкоголь, избыточный вес, высокий холестерин – все это факторы риска различных заболеваний у мужчин. Но соблюдение простых правил и изменение жизни в новое русло помогут избежать проблем. В первую очередь избавьтесь от вредных привычек. Позитивные мысли, диета и спорт, помогут сделать вашу жизнь наполненной, а здоровье прекрасным. Пройдите медицинское обследование, это поможет выявить многие проблемы в организме, которые легче предотвратить на ранней стадии.

СОСТОЯНИЕ ДУХА
Многие мужчины боятся в старости стать обузой для близких, или какого-нибудь заболевания. Эти мысли не должны заполнять ваше мышление. Постарайтесь избегать одиночества, знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь с друзьями. Холостые мужчины подвержены инфарктам чаще, чем их женатые друзья. А мысли о суициде возникают в 19 раз чаще, чем у женщин этого же возраста.

Читать далее...

Старение можно преодолеть

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:59 + в цитатник


Старение можно преодолеть Многие ученые считают, что человек способен прожить до 120 лет, и что на нашу смерть никак не влияет старение нашего организма. Большинство людей умирают от болезней и разных травм. Люди привыкли все свои болезни и нарушение каких-либо функции организма списывать на старость. Они не правы, многие проблемы можно предотвратить, занимаясь своим здоровьем серьезно. Чего можно ожидать от старения своего организма? Какие признаки старения можно распознать на ранней стадии и что с ними делать?

ЭТО ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО Я СТАРЕЮ!
Если использовать наши органы по прямому природному предназначению, то в течении жизни им не будет износа. В этом отношении труднее с зубами и костями, они имеют свойство разрушаться и не восстанавливаться. Но и это в наше время не выглядит проблемой. Зубы можно восстановить, применяя технологии пломбирования и протезирования. Кости тоже подлежат восстановлению и замене. Развитие медицинских технологий шагнуло далеко вперед, и уже наметился определенный прогресс в «замене» износившихся органов.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ
Да в юности и детстве все раны и болезни излечиваются гораздо быстрее, чем в старости. Это происходит, потому что внешние клетки эпидермиса имеют свойство быстро меняться. Изменения в состоянии кожи объясняются потерей эластичности, истончением подкожных кровеносных сосудов и, как следствие появление синяков даже от незначительного ушиба ткани, уменьшением подкожной клетчатки это все связано с уменьшением количества меланоцитов (пигментных клеток). При равномерном размещении в слое эпидермиса, эти клетки отвечают за цвет кожи и волос, а их скопление в разных местах вызывает образование веснушек, родинок и родимых пятен. Подкожная клетка состоит из жира и отвечает за теплоизоляцию организма, а так как она обычно уменьшается в объеме, то пожилые люди начинают мерзнуть даже в теплую погоду. Также из-за нарушения влагообмена, внешний отмерший слой клеток не обновляется, и кожа становится сухой и морщинистой. Из-за уменьшения количества меланоцитов стареющая кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, появляется седина и увеличивается риск заболевания раком. Кожа людей, остерегавшихся солнца на протяжении жизни, будет выглядеть моложе, чем у любителей понежиться под солнечными лучами в разгар лета.

Читать далее...

Метки:  

Один мужчина и две женщины: любовь или противостояние?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:57 + в цитатник
Один мужчина и две женщины: любовь или противостояние?

 

В то время как незамужние барышни между собой все чаще говорят о мужчинах, замужние женщины судачат об их матерях, то есть о свекровях. Разговоры эти сводятся в основном к выработке тактики и стратегии противостояния «второй маме». Но вряд ли, осуждая мать своего благоверного, мы примеряем ее роль на себя. А ведь практически каждая женщина со временем сама станет той, о ком народный фольклор слагает бесчисленное количество язвительных шуток, анекдотов, афоризмов.

Читать далее...

Метки:  

Боль в груди

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:54 + в цитатник

Боль в грудиМоментальная оценка степени серьезности грудной боли очень важна: более 60% смертей в результате инфаркта происходит до того, как больные попадают в больницу.
Зависимость между интенсивностью боли в груди и серьезностью обстоятельств, которые её вызвали очень слаба.

Итак, выделим серьёзные причины грудной боли.

1) Ишемия миокарда. Характеризуется чувством давления за грудиной, боль при этом «отдает» в левую руку. Возникает и усиливается при эмоциональном и физическом напряжении, после еды. Проходит в результате приема нитроглицерина и отдыха.
2) Острый инфаркт миокарда. Ощущения такие же, как при ишемии миокарда, но сильнее и более продолжительны. Нитроглицерин и отдых не помогают.
3) Расслаивающая аневризма аорты. Чрезвычайно острая пульсирующая боль в центре грудины, «отдает» в спину.
4) Эмфизема средостения. Чрезвычайно острая боль в загрудинной области.
5) Тромбоэмболия легочной артерии. Боль локализуется за грудиной.
6) Плеврит. Односторонняя боль «кинжального» характера.
7) Острый перикардит. Давящая постоянная боль за грудиной, усиливается при глубоком вдохе.

Читать далее...

Метки:  

Боль в желудке

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:53 + в цитатник


Боль в желудкеО чем говорят ваши симптомы
Схваткообразные желудочные боли и боли в области живота можно характеризовать как крайне мучительные ощущения. Правильный диагноз здесь чрезвычайно важен. Во-первых, эту боль следует дифференцировать от сердечной боли, с тем, чтобы исключить малейшую возможность инфаркта. А сделать это можно только в медицинском учреждении. Но даже если инфаркт полностью исключен, крайне необходимо как можно скорее и точнее поставить диагноз.
Сначала необходимо точно определить, где болит. Пупок здесь как бы служит границей. Тонкий кишечник расположен прямо в центре живота сзади пупка. Серьёзным заболеваниям он подвергается нечасто.
Наиболее вероятными источниками боли бывают:
- Желудок, который располагается у нас выше линии, проведенной через пупок, под рёбрами.
- Двенадцатиперстная кишка, боль которой невозможно отличить от желудочной.
- Желчный пузырь, который находится в нижней части грудной клетки с правой стороны. Боли в желчном пузыре объясняются разными причинами: например, камнями из затвердевшей желчи.
- Печень, которая расположена в верхней правой части брюшной полости. Печень очень редко является источником болей в животе.
- Поджелудочная железа, расположенная в брюшной полости, сзади желудка и двенадцатиперстной кишки. Заболевания поджелудочной железы могут вызвать боль под рёберной дугой, как правило, немного слева.
- Толстая кишка. Боли в области толстой кишки фокусируются в нижней левой части живота (диарея, спазмы, запоры) или в нижней правой части (аппендицит).

Читать далее...

Метки:  

Зачем вам нужно вступать в брак

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:51 + в цитатник

Зачем вам нужно вступать в брак

Возможно, вам известно, что женатые люди в общей сложности являются более здоровыми и богатыми, а так же больше удовлетворены своей сексуальной жизнью, чем одинокие или разведенные. Конечно, вы также знаете, что если нет каких-то серьезных конфликтов, ваши дети хотели бы, чтобы родители были вместе. И даже если вы собираетесь развестись, не факт, что ваша новая вторая половина не будет иметь таких же вредных привычек и черт характера, которые были свойственны бывшим супругам. Существует несколько причин остаться в браке или заключить новый, о которых вы, возможно, никогда не задумывались.

Финансы: Разведенным сложнее платить за образование детей

Согласно данным, полученным путем анализа статистики финансовой помощи для студентов в США, которые были опубликованы в декабре в журнале Journal of Family Issues, родители, которые не живут больше вместе должны выплатить меньший процент за обучение ребенка, чем если они не разведены. Однако, если оба родителя вместе, то общий доход семьи у них выше, а значит им легче оплачивать обучение, даже если им фактически нужно платить больше.

Читать далее...

Техническая сторона поцелуя

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:29 + в цитатник


Техническая сторона поцелуяКакой поцелуй подойдет для первого раза?
Наиболее важно то, чтоб вы нашли именно ту девушку, чей образ будет посещать вас во сне. А оставшись один на один с такой девушкой, вы почувствуете, как быстро стало биться ваше сердце. Попробуйте поцеловать ее после свидания и пожелайте ей добрых снов. Первый поцелуй вызовет у вас такой шквал эмоций и физический подъем, что вы ощутите себя самым счастливым человеком на земле.

Как распознать готовность девушки к поцелую?
В это трудно поверить, но большинство девушек думают о поцелуе на протяжении всего свидания. А юноши, как правило, не торопятся этого делать. Понаблюдайте за своей девушкой: если ее внимание рассеяно, и она ни на минуту не может сосредоточить его на вас, значит, время поцелуя еще не подошло. Долгие взгляды, напротив, призывают вас к активным действиям. Попробуйте довериться интуиции и почувствовать, когда наступит нужный момент.

Хочет ли девушка поцелуя, если подходит ко мне очень близко?
Да. У человека существуют определенные дистанции в общении. Всего выделяют 4 основные зоны: интимную (0-0,45 м), личностную (0,45-1,5 м), диалоговую (1,5-3 м) и публичную (более 3 м). У женщин дистанции меньше, чем у мужчин, поэтому девушка, не готовая к поцелую, вряд ли допустит перекрывание ваших интимных пространств.

Читать далее...

Метки:  

Что делать при повышенной температуре

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:28 + в цитатник


Что делать при повышенной температуреПробуждаясь утром уставшими и разбитыми, люди, как правило, думают, что у них грипп. Последующее измерение температуры констатирует правильность гипотезы – на термометре 38?С. Дальнейшее посещение врача подтверждает диагноз, и он прописывает постельный режим и различные лекарства, включая аспирин. Температура 38?С вряд ли навредит здоровью взрослого человека, однако ее активно продолжают сбивать, даже если в этом нет никакой необходимости. Дело в том, что наше тело – это термостат, который контролируется особой областью головного мозга – гипоталамусом. Помимо регуляции температуры тела, он так же отвечает за чувства жажды и голода, половую функцию, потоотделение, сосудистый тонус и водный баланс организма.
Достаточно точные термометры появились к середине XVIII века. Именно тогда ученые сошлись во мнении, что нормальная температура тела у взрослого человека – 37?С, однако современные исследования подтверждают, что она равна 36,6?С. На самом деле, температура тела, как и другие характеристики живых организмов, является относительно постоянной величиной. Суточные ее колебания обусловлены биоритмами и солнечным циклом.
Повышение температуры происходит за счет того, что гипоталамус по разным причинам как бы «сбрасывает настройки» термостата. Это может быть вовсе не связано с наличием в организме вируса. Например, температура незначительно повышается после приема пищи, занятия спортом, при гормональном дисбалансе. Многие полагают, что в повышенной температуре нет ничего плохого, так как это стимулирует иммунитет человека и антитела вырабатываются гораздо быстрее. Функция таких важных компонентов иммунной системы как Т-лимфоциты, осуществляется, наилучшим образом, при температуре 39,5?С.

Читать далее...

Метки:  

Белый русский !Коктейль!

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:25 + в цитатник
Белый русский (WHITE RUSSIAN)

Белый русский (WHITE RUSSIAN)

Количество порций: 1

Время приготовления: 1 минута

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Сезон: круглый год

Ингредиенты:

  • Водка - 40 мл
  • Ликер (Кофейный ликер Kahlúa) - 10 мл
  • Сливки - 10 мл
  • Лед (кубики)

Читать далее...

Тыквенный кисель!

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:23 + в цитатник
Тыквенный кисель

Тыквенный кисель

Температура подачи: Комнатная температура

Тип обработки: Варка

Ингредиенты:

  • Тыква (мякоть) - 400 г
  • Крахмал кукурузный - 2 ч.л.
  • Молоко (холодное) - 1/3 стак.
  • Молоко - 1 л
  • Сахар - по вкусу

Читать далее...


Поиск сообщений в Sheduk
Страницы: 283 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь