// // // // // //

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sheduk

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2011
«аписей: 4987
 омментариев: 646
Ќаписано: 5701


 

’очешь, чтобы твой блог приносил доход? —проси у мен€ как это сделать) Sheduk@mail.ru


ѕочему так сложно сказать ей правду?

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:57 + в цитатник

Ќе знаю, согласитесь ли ¬ы со мной или нет, но мне кажетс€, что быть честным довольно легко… при условии, конечно, что эта честность нисколько не ухудшает твоего текущего положени€. ≈сли, сказав правду, ты не рискуешь потер€ть работу, уважение друзей или любовь близких, делать это совсем не трудно. Ѕерешь и рубишь правду.

„итать далее...

»нфантильные запросы

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:55 + в цитатник

»нфантильные запросы

«јѕ–ќ— ќ“ »Ќ‘јЌ“»Ћ№Ќџ’ ∆≈Ќў»Ќ:

„итать далее...

 ак по подписи определить характер

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:52 + в цитатник

 ак по подписи определить характер

 

1. –азмер подписи:

„итать далее...

≈сли она не хочет ¬ас слушать

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:37 + в цитатник

Ѕывает так, что мужчина запрещает себе быть откровенным со своей девушкой. ќн не признаетс€ ей в своих страхах, скрывает от нее чувства, молчит о недовольстве и изо всех сил подавл€ет в себе желание поблагодарить ее за что-либо.

„итать далее...

ћифы о сексуальном использовании людей мужского пола

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:34 + в цитатник

ћифы о сексуальном использовании людей мужского пола

ћиф первый - ћальчики и мужчины не могут быть жертвами.

„итать далее...

–абота и скука

ѕонедельник, 26 —ент€бр€ 2016 г. 21:31 + в цитатник

–абота и скука

»скать себе работы ради заработка - в этом нынче сходны между собой почти все люди цивилизованных стран; всем им работа предстает как средство, а не сама цель; оттого они обнаруживают столь мало разборчивости в выборе работы, допустив, что она сулит им немалый барыш.

„итать далее...

”пр€мый мальчишка

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 14:39 + в цитатник

”пр€мый мальчишка

∆изнь у мен€ не така€, как у всех, много трудностей, но моему отцу пришлось еще труднее. —ейчас ему пошел седьмой дес€ток. „уть ли не с раннего детства € видел в нем своего мучител€.

„итать далее...

–аны мужской души

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 14:38 + в цитатник

Ќе получить благословени€ от отца – это рана. я два дн€ наде€лс€, ожида€ у постели отца, когда он умирал, что он скажет, что любит мен€. ќн этого так и не сделал. Ќе видеть отца, когда ¬ы еще маленький, никогда не быть с ним, иметь отчужденного отца, отсутствующего отца, отца-трудоголика – это рана…  ритичного, осуждающего отца…

„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

ћебель дл€ детской

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 14:35 + в цитатник

ћебель дл€ детской

— по€влением ребенка в каждой семье по€вл€ютс€ радостные, счастливые событи€ и моменты, а так же необходимые хлопоты и заботы. ќдним  из таких ответственных моментов €вл€етс€ благоустройство и оформление детской комнаты.

„итать далее...



ѕроцитировано 1 раз

—оловей и роза. ќскар ”айлд.

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 13:18 + в цитатник

http://www.manrise.ru/content/891.jpg

- ќна сказала, что будет танцевать со мной, если € принесу ей красных роз, - воскликнул молодой —тудент, - но в моем саду нет ни одной красной розы.

„итать далее...

ћифы и факты о суициде

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 13:16 + в цитатник

ћифы и факты о суициде

ћ»‘: «—уицид — редкое €вление».

„итать далее...

ќна взрывает мой мозг!

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2016 г. 13:14 + в цитатник

—соры между мужчиной и женщиной (если они стро€т отношени€ друг с другом), на мой взгл€д, неизбежны.  ак  неизбежны они  и между любыми другими двум€ людьми, которые довольно долго наход€тс€ вместе. Ќе важно, одного пола или противоположного.

„итать далее...

≈сли у вас нету тети...

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 14:06 + в цитатник

 

Ќе спешите говорить «да». Ќе получитс€ ли тогда, что она не только основной критерий «мужественности» и «насто€щести», но и вообще основна€ точка отсчета.

„итать далее...

 ак еЄ безотказно покорить?

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 14:02 + в цитатник

 ак сделать, чтоб вас хотели все девушки? Ќе это ли €вл€етс€ мечтой (тайной или €вной) подавл€ющего большинства читателей данного сайта? ¬ашей мечтой. ≈сли нет, если честно нет, то и пожалуйста, нет проблем, тут ещЄ много материалов. ј если да, то эта стать€ дл€ вас.

„итать далее...

ƒиалог с собой

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 13:58 + в цитатник

ƒиалог с собой

может не к месту, вспомнилась математика - одиночество, один...только деление на один дает исходную величину...одиночество позвол€ет быть не только целым и целостным - но и максимальным...

„итать далее...

 ак стать хоз€ином денег

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:53 + в цитатник

 ак стать хоз€ином денег

«а последние несколько лет € прочитал, наверное, пару сотен книг по финансам, благополучию, основам успеха, богатству.

„итать далее...

–евность

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:52 + в цитатник

–евность

…огурт:
“ема: ревность

„итать далее...

 ак изменить привычное поведение

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:49 + в цитатник

 

 ак изменить привычное поведение

 1. ќтметьте свои некоторые привычки: как вы одеваетесь, чистите зубы, закрываете дверь и т.д. ≈сли привычки не кажутс€ достаточно эффективными или их изменение вас интересует – попробуйте их изменить. „то произойдет? ѕолучите ли вы удовольствие, учась что-то делать по-новому? »ли встретитесь с сопротивлени€ми? Ќе изменит ли это всю схему вашего поведени€? „то происходит, когда вы наблюдаете, как кто-то делает работу, похожую на вашу? Ќе раздражают ли вас отличи€?

„итать далее...

√игиена души

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:46 + в цитатник

¬ детстве, когда организм наш еще молод и не приведен в негодность сид€чим образом жизни и плохим питанием, нам не нужна никака€ гимнастика или диета.

„итать далее...

Ћучша€ цель Ц ее отсутствие

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:17 + в цитатник

«я ничего не могу поделать с прошлым.
“акже, как и с будущим.
я живу сегодн€»
–альф ¬алдо Ёмерсон


»де€ о том, что человек должен ставить себе четкие и достижимые цели, глубоко укоренилась в нашей культуре. ћногие годы € жил, посто€нно устанавлива€ себе цели. —обственно говор€, больша€ часть моих заметок здесь, на Zen Habits, посв€щена как раз тому, как определ€ть и достигать целей.

ќднако в последнее врем€ € в основном живу без вс€ких целей. Ёто дает ощущение полной свободы действий, и, вопреки тому, в чем вас, веро€тно, убеждали, совершенно не означает, что вы неспособны достигать высоких результатов.

Ёто означает только то, что вы перестаете ограничивать свои действи€ цел€ми.

¬озьмите расхожее утверждение: «¬ы никогда никуда не придете, если не знаете, куда вы идете». Ёто кажетс€ логичным. “ем не менее, сомнительность этого тезиса становитс€ очевидной, как только вы перестаете так думать. ѕроведем простой эксперимент. ¬ыйдете на улицу и идите в любом, случайно выбранном, направлении. Ќе бойтесь в любой момент, также случайным образом, изменить направление. „ерез 20 минут, через час… вы куда-то придете! –азница только в том, что изначально вы не знали, что придете именно сюда.

—ложность заключаетс€ только в том, что вы предварительно должны захотеть попасть в такие места, о которых вы раньше не знали. ≈сли вы живете, не следу€ заранее установленным цел€м, вы исследуете новые территории. ¬ы открываете дл€ себ€ что-то неожиданное. ¬ы попадаете в удивительные места. ¬ этом и состоит прелесть данной философии. Ќо переход к этой философии, конечно, сложен.
—егодн€ €, в основном, живу «бесцельно». ¬рем€ от времени € ловлю себ€ на том, что пытаюсь установить цель, но останавливаю себ€. я никогда не ставил дл€ себ€ цели научитьс€ жить без целей. Ёто просто попытка научитьс€ делать что-то, что доставл€ет мне удовольствие, что дает необычайную свободу, что созвучно стремлению удовлетворить свою страсть.

Ќелегка€ это работа - из болота тащить бегемота

 огда-то € устанавливал дл€ себ€ от одной до трех целей в год и дополнительные «подцели» каждый мес€ц. «атем, каждую неделю, € просчитывал шаги, которые необходимо совершить дл€ достижени€ поставленных целей, и пыталс€ каждый день сконцентрироватьс€ на реализации того или иного шага.

  сожалению, это никогда четко не срабатывало. ¬ы прекрасно знакомы со следующей ситуацией. ¬ы знаете, что должны выполнить какую-то задачу, и пытаетесь держать конечную цель у себ€ в голове, чтобы мотивировать себ€. Ќо может случитьс€ так, что вы по каким-то причинам боитесь выполн€ть эту задачу и поэтому посто€нно откладываете ее. ¬ы выполн€ете какую-то другую работу, или провер€ете почту или Facebook, или попросту «забиваете» на эту задачу.

¬ итоге, цели, установленные вами на неделю и на мес€ц, оттесн€ютс€ чем-то другим, откладываютс€, и вы становитесь подавленным, так как корите себ€ за неспособность к самодисциплине. —лишком трудно это – достичь поставленных целей. „то же делать? ¬ы пересматриваете свои цели и определ€ете новые. ¬ы разрабатываете новый комплекс подцелей и тактических планов. ¬ы снова знаете, куда вы идете, потому что у вас есть цели.

 онечно, вам снова не удаетс€ реализовать намеченное. “олько иногда вы достигаете поставленной цели и удивл€етесь. Ќо в большинстве случаев вы так и не достигаете их и казните себ€.
ј секрет вот в чем: проблема не в вас, проблема в системе. ÷елеполагание как система обречена на провал.

ƒаже когда вы все делаете правильно, все равно не всЄ выходит идеально. » вот почему: вы крайне ограничены в своих действи€х. ƒаже если вам не хочетс€ что-то делать, вы вынуждены это делать. ¬ы выбрали свою дорогу, так что у вас не осталось места дл€ лавировани€ и исследовани€ новой территории. ¬ы должны следовать плану, даже если вы загорелись чем-то другим.

Ќекоторые системы целеполагани€ более гибкие, но ничто не отличаетс€ такой гибкостью, как отсутствие целей.

 ак это работает

 ак же выгл€дит жизнь без целей? ќна и вправду очень отличаетс€ от жизни «с цел€ми».

¬ы не устанавливаете целей ни на год, ни на мес€ц, ни на неделю, ни на день. ¬ы не одержимы самоконтролем или оценкой реальности предпринимаемых действий. ¬ам даже не надо составл€ть списки дел, хот€ записки с напоминани€ми никому не помешают, если вы к ним привыкли.

„ем же вы занимаетесь в таком случае? ÷елыми дн€ми вал€етесь на диване, спите, смотрите телек и едите? Ќет, вы просто работаете. ¬ы находите какое-то зан€тие, которое вас захватывает, и занимаетесь им. “о, что у вас нет целей, не означает, что вы ничего не делаете: вы можете что-нибудь создавать, производить, можете полностью отдатьс€ своему увлечению.

Ќа практике это действительно здорово. ¬ы просыпаетесь и занимаетесь тем, что вам нравитс€. Ќапример, € обычно пишу в блогах. ≈ще могу писать рассказы или заметки в электронное издание, или начать очередную книгу, или разработать какой-нибудь курс, или общатьс€ с интересными людьми, или проводить врем€ с женой и играть с детьми. Ќикаких ограничений нет – € свободен.

¬ итоге, € успеваю сделать больше, чем когда ставлю себе цели, потому что € занимаюсь только тем, что мне по-насто€щему доставл€ет удовольствие. ƒело не в том, достигаю € намеченного или нет: смысл в том, что € занимаюсь только тем, что люблю.
я посещаю удивительно красивые места. ’от€ и не знаю, что попаду туда, когда отправл€юсь из дома.

„асто задаваемые вопросы

¬опрос от читател€: «–азве «не иметь цели» не €вл€етс€ само по себе целью?»

ќтвет: «Ёто может быть целью. »ли попробуйте вести себ€ так во врем€ путешестви€, попробуйте новые способы поведени€. я всегда изучаю что-то новое (как, например, не ставить целей) без четкой формулировки дл€ себ€, что € это изучаю и что в первую очередь € должен удел€ть внимание именно этому вопросу».

≈ще один вопрос от читател€: « ак ¬ы зарабатываете себе на жизнь?»

«— удовольствием! ѕовторюсь: если вы не ставите себе четких целей, не означает, что вы перестаете вообще что-либо делать. ѕо правде говор€, € делаю очень много, посто€нно, но € делаю это, потому что € люблю это делать».

—оветы дл€ тех, кто живет, не став€ себе целей

я не собираюсь давать вам руководство по тому, как жить без целей (это было бы абсурдно). я не могу научить вас тому, что надо делать: вы должны определить свой собственный путь.

Ќо € могу поделитьс€ с вами несколькими вещами, которым научилс€ сам. Ќадеюсь, они помогут вам.

Ќачните с малого. ¬ам не надо полностью перестраивать свою жизнь, чтобы научитьс€ жить без целей. ѕросто проведите несколько часов без заранее поставленных целей или запланированных действий. —ледуйте своим желани€м в течение нескольких часов. ƒаже час будет показательным.

–азвивайтесь.  огда вы освоите первый шаг, позвольте себе быть свободным в течение более длительных периодов времени – полдн€, или целый день, или несколько дней. ¬ конце концов, вы почувствуете себе достаточно уверенным, чтобы отказатьс€ от целеполагани€ и просто делать то, что вы любите.

Ќе только в работе. ќтказ от целеполагани€ работает в любой сфере жизни. ¬озьмите здоровье и фитнес: когда-то € ставил себе конкретные цели при посещении фитнес-клуба (начина€ от цели сбросить вес, заканчива€ целью пробежать марафон определенной дистанции или увеличить количество приседаний). Ѕольше никаких целей: теперь € хожу в клуб, потому что мне нравитс€, и € не задумываюсь о том, что мне это дает. » походы в фитнес клуб всегда принос€т мне пользу, потому что € всегда делаю это с удовольствием.
ќставьте в покое планы. ѕланы не очень-то отличаютс€ от целей. ќни став€т вас на заранее определенный путь.  онечно, безумно сложно отстранитьс€ от планировани€, особенно если вы относитесь к планам так же щепетильно, как €. ѕоэтому разрешайте себе планировать, если чувствуете, что не можете без этого. Ќо научитесь относитьс€ к этому спокойнее и откажитесь от этой привычки.

Ќе беспокойтесь об ошибках. ≈сли вы начинаете ставить себе цели, вы, само собой, беспокоитесь, как бы не совершить ошибку. Ќо в предлагаемом мною путешествии нет никаких ошибок. ≈сли вы живете без целей и проваливаетесь в каком-то начинании, на самом ли деле это провал? Ќазвать исход провалом можно только в том случае, если вы не добирались до пункта назначени€, но если у вас не было конкретного пункта назначени€, значит то, что вы считали провалом, таковым не €вл€етс€.

¬се хорошо. Ќе важно, какой путь вы выбрали. Ќе важно, куда вы приходите. ¬се прекрасно. Ќет неверного пути, нет неверного места назначени€. ќно просто отличаетс€ от того, что могло бы быть, но то, что оно отличаетс€, - сама по себе прекрасно. Ќе давайте оценок, просто живите полной жизнью.

» в заключение: всегда помните: путешествие – всЄ, пункт назначени€ – ничто.

«Ќасто€щий путешественник не имеет конкретных планов и конечных целей»

Ћао ÷зы

јвтор: Ћео Ѕабаута


38 уроков, которые € усвоил за свои 38 лет

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:13 + в цитатник

https://s.pfst.net/2015.05/77981638806032a912214aa7960986b6e2e7623ecbe_b.jpg

1. ≈сли надо, то наступи на свою гордость, чтобы сказать «прости». Ѕыть слишком гордым дл€ того, чтобы извинитьс€ – никогда не стоит. ќт этого только порт€тс€ отношени€, а пользы от этого никакой.

„итать далее...

”слуги автосалона

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:08 + в цитатник

 ак известно в жизни каждого автолюбител€ определенное есть место дл€ своего автомобил€, котором у необходимо удел€ть врем€, внимание, тратить деньги дл€ ухода и поддержки его технического и эстетического состо€ни€.

„итать далее...

¬ерность

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:36 + в цитатник

¬ерность трактуетс€ ¬икипедией как «свойство, определ€ющее характер поведени€ по отношению к объекту, при котором субъект ставит интересы объекта выше своих собственных».

„итать далее...

Ѕез женщин

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:33 + в цитатник

Ѕез женщин

јвтор: ¬ертинский ј.

 ак хорошо без женщины, без фраз, 
Ѕез горьких слов и сладких поцелуев,
Ѕез этих милых, слишком честных глаз,
 оторые вам лгут и вас еще ревнуют!

„итать далее...

”слуги медсестры на дому

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:30 + в цитатник

”слуги медсестры на дому! апельницы!

¬ жизни каждого человека есть место счастливым праздникам, качественным и стабильным будн€м, и, к огромному сожалению, - горьким дн€м, погруженным в борьбу с болезн€ми.

„итать далее...

Ќайдите и извлеките из себ€ "жучки"

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:05 + в цитатник

Ќайдите и извлеките из себ€ "жучки"


ѕсихологи –оберт и ћери √улдинг построили концепцию о том, что многие нерешенные душевные проблемы родителей передаютс€ их дет€м, причем в усугубленном виде. ѕроисходит эта передача путем внушени€ от родител€ к ребенку в раннем детстве.–одители передают своим дет€м «родительские директивы» о том, как нужно жить, относитьс€ к люд€м и обращатьс€ с собой. √улдинги выделили 12 таких директив, но на самом деле кажда€ директива имеет несколько вариантов, которые неизбежно увеличивают это количество.

„итать далее...

—оответствие между партнерами

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 11:02 + в цитатник

—оответствие между партнерами

Ѕольшинство людей за€вл€ют что-нибудь вроде: «ќна така€ сука — жаль ее парн€» или: «Ѕедн€жка св€залась с холодным подонком». я думаю, что еще давно открыл универсальный закон: соответствие между партнерами в браке абсолютно полное.

„итать далее...


ѕоиск сообщений в Sheduk
—траницы: [249] 248 247 ..
.. 1  алендарь